الوحدة أتعبتني ولا أنجح بتكوين علاقات اجتماعية

قضايا نفسية
animate

لو سمحتوا ممكن تساعدوني بحلول و تعطوني رأيكم .. أنا عمري 27 سنة ، ما عندي رفقات أبداً و لا صديقات و فاشلة بالتعارف على اشخاص جدد و حياتي الاجتماعية صفر ، و المكان اللي ساكنة فيه ما فيني اطلع و ادخل لوحدي ، لازم دايما زوجي بياخدني و بيوصلني يعني درجة الاعتماد على النفس كمان صفر ، جيران ما عندي ، ما بعرف شو المشكلة بشخصيتي حتى أي حدا بتعرف عليه من اول مرة ينهي العلاقة ، أنا تعبت من هالوضع ، تعبت من الوحدة ، أخواتي صغار وماني ناجحة بتكوين اي علاقة جديدة مع الناس ، ساعدوني شو اعمل شو الحل !!!!!!!؟؟؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت وضعت نفسك في قفص واغلقت الباب ورميت المفتاح وتبحثين عن حل،،، كيف تقيمي صداقات وانت لاتخرجي ولاتدخلي ومعتمدة كليا على زوجك مانيل المطالب بالتمني وانما الحياة سعي واجتهاد ،، اما ان تعملي لتحدي اناس حولك تختاري منهم صديقات او تدخلي مراكز لتعلم اي شيء تحبينه او دورات حتى تختلطي بالناس وتتعلمي كيفية ابتداء الخديث وتكون لديك مهارات معينة تحبب الناس فيك،،اعملي من البيت ان امكن،، تابعي برنامجا على النت او مجموعة تهتم بموضوع واخد وتبادلوا الخبرات على الاقل حتى يتقوى تواصلك ،، المهم تحركي وفي الحركة بركة
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لا تلومي نفسك و تعتقدي ان السبب في شخصيتك ، حاولي ان تبحثي عن عمل او تعملي كمتطوعة ،كما يمكنك اعطاء دروس خصوصية في المنزل ، او اشتركي في معهد تدريبي ، من خلال لك ان شاء الله ستتكون لديك صداقات ، لان استمرار الصداقة يحتاج الى تواصل و انسجام ، و ليس من اول لقاء نكون صداقات . بالنسبة للمشاوير هناك اوبر و كريم ، صديقاتي يتعاملن معهم و هم بإذن الله آمنين. و اذا لم تنجحي في إيجاد وظيفة او الانضمام لمعهد يمكنك تعلم الكثير من الدورات مجانا في النت ، ليس بالضرورة ان نشغل وقتنا مع الناس ، المهم ان نشغل وقتنا بما هو مفيد كي يكون في ميزان حسناتنا و لكي لا نشعر بالملل وفقك الله
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    السلام عليكم اختي الغالية ،احيانا الانسان يشعر بالوحدة والغربة حتى مع نفسه ليس ضروري يكون مغترب في بلد معين. لأن الغربة الحقيقة هي غربة الروح. على حسب ما فهمته من كلامك انت تعاني من الوحدة والإهمال اقول لك لا تحزني ولا تضعفي كل ما انت عليه الان بسبب التجارب والخيبات الممزقة من اشخاص واناس اعطيتهم أكثر من قيمتهم في حياتك. اقسم لك بالله ما يحيرني في قصتك أنك متزوجة وتشعرين بكل هذا الفراغ والوحدة والغربة والعلاقات الاجتماعية ضعيفة..؟؟؟؟ السؤال هو ما هو دور زوجك. او بمعنى اخر هل هذا يعتبر زوج أصلا عجيب أمره كيف له بأن يرتاح وزوجكانت من العائلة او من المحيط الخارجي -( المجتمع )- .انت قلت انه ليس لديك أصدقاء بصراحة هذا سوف يؤثر على حياتك في المستقبل يعني إذا كان عندك أصدقاء طيبين ومخلصين يشعرون بك ويهتمون لإمرك فهذا جميل ورائع، لكن إذا كانو أصدقاء سوء وعدوان فأنصحك ان تصاحب نفسك وتساند نفسك بنفسك للأننا في زمن صعب قل فيه الوفاء والاخلاص والصدق في القول والفعل .عدم الرغبة في الكلام
  • علم
    علم
    من مجهول
    تحتاجين للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس حتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكوني شبابية ودون رعونة
  • علم
    علم
    من مجهول
    بعض تخوفاتك منطقية وبعضها الاخر مجرد وساوس وحواجز تضعيها امامك، اعتبري نفسك في مرحلة تكوين النفس والشخصية ثم تاتى العلاقات لاحقا ابدئى بتغيير استراتيجيتك وروتين حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حلك يكمن فى ان تبدئى بالاعتماد على نفسك فى تسيير امورك وما تبقى عايشة بظل زوجك ابنى شخصيتك المستقلة وانسجى علاقات التواصل مع محيطك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك ، اولا عليك تغيير نظام شعرك ، ملابسك ، نفسيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك الخروج والاختلاط مع الناس ليتعرفوا عليكي اكثر اما العزلة والانغلاق سيجعلك مكتئبة ولا يراكِ الناس فعملية تكوين الاصدقاء ليست عملية معقدة المهم ان تكون عندك الارادة للتغيير والانفتاح على الاخر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟