كيف أصبح مميزة وأقتنع بنفسي؟
من مجهول
تاريخ النشر: 19-04-2017 4 إجابات 1
0
1
غير متقبله لذاتي برغم شعوري بإن لا ينقصني شيء غير اجتماعيه اصدقائي محدود جدا جدا ... أتمنى يكون لي صديقات كثيرات و اشارك بالأنشطة الاجتماعيه و المناسبات و انتصر علي القلق و السلبيه و الوساوس و الخوف الداخلي لا اعلم كيف انطلق واقتل الغيره مم الغير .. كيف اصبح مميزة او بالاقل مقتنعه بنفسي وواثقه فيها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل هذه امور طبيعية لاشباع حاجات الانسان الاساسية مثل الشعور بالامان والشعور بالانتماء ولذلك يفضل الدخول في مجموعات تتشابه في اهتماماتها كهواية معينة مثلا او نشاط ادبي او رياضي للشعمر بانك منتمية لمجموعة ثم الشعور بالامان معهم. ويجب ان تحاولي ان تكوني مستقلة في اتخاذ القرارات الاستقلالية تعطيك الثقة بالنفس. ويجب ان تحققي انجازا ما لتشعري بذاتك مهما كان هذا الانجاز دراسي فني او في المطبخ. وتحسني نفسك باستمرار. هذا يشعرك بالرضا. ويبعد عنك شعور الغيرة. انجزي ثم انجزي ثم انجزي 
من مجهول التمني وحده دون العمل لا يفيد. عليكِ أن تبحثي عن النشاطات الاجتماعية أو الفنية وتبادري للمشاركة فيها. سيسمح لك ذلك بتوسيع دائرة أصدقاءك وسيملأ أوقات فراغك. عندما يقل الوقت الذي تقضينه وحيدة ستقل الوساوس وستتوقفين عن التفكير بسلبية. كلّ ذلك سيساعدك على الإيمان بنفسك وسيعزّز ثقتك بنفسك أكثر فأكثر شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
