نظرتي لنفسي سلبية

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم عمري 22 مشكلتي انو كتير نظرتي سلبية لنفسي مع انو اكتشفت انو رفقاتي اخدين فكرة عني اني ملعونة وبيغارومني وحابة اتغير نفس لفكرة مرافقتني سنين بقول بدي اتغير وانا عم اتغير مابعرف في احساس خوف بيرافقني شو تفسير حالتي دكتورة بعد إذنك ..حتى حبيت أتواصل معك لكن حسابي على رقم هاتفي ولم يتم لدخول للتواصل ..شكرا لك

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك سيدتي. الامر الجيد ان الاخرون ينظرون اليك نظرة ايجابية اي ان هناك صفات فيك انت لاترينها ابخثي عنها اسالي عنها حتى تعرفينها وتقويها. التغيير امر جيد وقبل التغيير عليك ادراك انك فعلا في حاجة الى التغيير وماهي الامور التي ترغبي بالتغيير واين انت الان منها والى اين تحبي ان تصلي. ولذلك اجلسي في هدوء واعملي جدول اكتبي نقاط القوة ونقاط الضعف فيك وثبتي كيف تزيدي قوة نقاط القوة وكيف تقللي نقاط الضعف وضعي جدولا واهدافا تدريجية للتغيير والتزمي بها واكتبي التغيير يوميا ومنذ اول يوم واعيدي قراءة ما كتبت بعد شهر وستجدي التغيير الذي يحصل وهكذا كل شهر حتى الوصول الى الذي ترغبي بالوصول له والى امام والله الموفق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت دائما تحاولي ان تتطوري لتكوني مثاليه و هذا ما يؤدي الى نظرتك السلبية فانت تتطورين ولكن داما ترغبين بالافضل لنفسك فلا يعجبك شيء
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي انت لا تنلامين على ما تقولين , الي حولك لهم دوور في ايجابيتك او سلبيتك , لكن بالأول و الآخر الانسان هو الي يتحكم في مسار حياته و اذا كانت الامور تمشي في غير مساره يجب عدم جعل السلبية و المشاكل تضغى على احلامك و أهدافك في الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تأكدي ان نظرتك السلبية هذه لاتمثل الحقيقة ابدا..أبدا..فالحياة خلقها الله لنا لنستمتع بجمالها..أليس في رؤية الشمس فرحة..أليست السماء صافية..كل فجرجديدليوم جديد..يحمل في طياته أنسا وفرحا وخيرا..لك خاصة..لأن الله يحبك..ولهذا اوجدك..لهذه الحياة..ليدخلك جنة..بعد ان تؤديامتحلنك فيها..ولهذا لاتستسلمي لوساوسك ابدا. وتفقدي نعم الله حولك..هناك من يئن من آلام المرض..وهناك من لايجدسقفايحميه.قرالبرد ولاالمطر..إفتحي مصحفك..واقرأي كتاب الله بتمعن..ادعو الله أن يفرج همومك..ويعوضك خيرا..

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟