طولي سبب عقدة لي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

معقدة من طولي..فماذا عساي أن أفعل؟!

اعلم انها قد لا تكون مشكلة مهمه بالنسبة للبعض، والبعض الآخر قد يقول اني لست بالعقلانية التي تمنعني عن الالتفات لمثل هذه التفاهات بالنسبة للبعض

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالطول نعمة صارحي احدى القصيرات ولتتحدث لك عن معاناتها وستجدي انك تحمدي الله اكثر من الملابس التي لاتوافق القصيرات الى صعوبة التسوق وانزال المواد من الاماكن العالية الى الاضطرار لتدمير العمود الفقري بالاحذية العالية الى البدانة الواضحة نتيجة قصر القامة الى عدم القدرة لممارسة عدد من انواع الرياضة واكثر بكثير هل اعدد لك اكثر اسالي صديقاتك وكم يتعبن بتقصير الملابس والاكمام الطويلة. اكتبي قائمة بالحسنات والسيئات وستفاجئن بقلة السيئات. وعلى كل بعض النصائح. اختاري الملابس بحيث لا تكون بلون واحد من الاعلى والاسفل. اختاري المقلمة بالعرض او بالزكزاك ارتدي البلوزة المفتوحة الصدر عندما تقدرين ارتدي الاحذية بدون كعب واذا ارتديت البنطلون فيكون عريضا على طوله او على الاقل من الاسفل وحاولي السير مع المتوسطة الطول او الطويلة حتى لا يتوضح الفرق واعلمي اخيرا ان الناس تفضل الطويلة وميزة اخرى مع التقدم في العمر يقصر الانسان وهذا لا يهم الطويلة كثيرا لان القصر لا يظهر عليها. افرحي واضحكي المهم الروحية والثقة بالنفس
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    والله العظيم نفس مشكلتي الان وانا جداا اعاااااني منها وخاصة لاني رفيع وادعو الله بان يقصر طوليلاني حقاااا تعبت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طرق سريعة لزيادة الثقة بالنفس ضعي سجل إمتنان ذاتي.إستبدلي تلك الأفكار السلبية بأخرى إيجابية. كل ليلة، اكتبي ثلاثة أشياء نجحت في تحقيقها أثناء اليوم، مثل مقابلة عمل أو جدول لخسارة الوزن. صفِ الدور الذي لعبه وحقق نتائج إيجابية. بهذه الطريقة، ستتعرفي على النواحي الإيجابية في حياتك. عززي مزاجك الجيد وإرفعي إحترامك لذاتك.أظهرت الدراسات بأن التمرين المعتدل يمكن أن يكون فعالا بقدر أدوية تحسين المزاج. كمية الاندروفين التي تنتج عندما يبدأ قلبك بالنبض يرفع المزاج الجيد. والتمارين الرياضية، خصوصا قرب الماء – شاطئ، نافورة أو بركة ماء، -- يزيد من الدافع العقلي ، قومي بعمل سلسلة من تمارين الكثافة العالية -- الوثب، الركض بخطوات عالية، الهرولة. هذا التمرين ليس مفيدا لحرق الدهون فقط، بل ويساعد وظيفة الدماغ، ويجعلك أكثر إنتاجا خلال اليوم وأقل تعرضا للتوتر. التأمل للتخلص من الإجهاد وزيادة القوة العقلية.إجهاد الإلتزامات والتوقعات جزء من الحياة اليومية، لذا من المهم بناء بعض المرونة العقلية للإلتزام بالهدوء. نحن لا نستطيع ترك الإجهاد يسيطر علينا ويشوه ثقتنا الذاتية.و اليوم يستعمل "التأمل" لزيادة المرونة ضد الإجهاد و،على سبيل المثال، لإدارة إضطراب الإجهاد بعد التعرض للصدمة. يمكنك البدء بالتركيز على الوقت الحاضر، واغلق عيونك، والتنفس وتصور نفسك في مكان آمن، بدلا من الخوف والقلق من المستقبل. تخلصي من السموم في حقيبة غذائك.الطعام الجاهز ووجبات الطعام المصنعة من قسم الأطعمة المجمدة غداء سهل، لكنها مليئة بالصوديوم والمحليات والإضافات التي يمكن أن تزيد وزنك وتجعلك تبدو منهكا. أعد ترتيب حقيبة غذائك أو اختياراتك وحاول تناول المزيد من الأسماك، الحبوب والخضار والفواكه الطازجة. وجدت دراسة إسترالية بأن النساء اللاتي يأكلن أطعمة مغذية لا يصبن بالكآبة. إخرجي الفنان الداخلي وإحترامي ذاتك.استعيدي روحك المبدعة وانغمسي في هوايات تحبينها وتجعلك تشعرين بالتحسن حول نفسك وحياتك بشكل عام. حتى الاستماع للقليل من الموسيقى الهادئة يمكن أن تساعد على التخفيف من أعراض الربو والكآبة. الصحة الطبيعية والعقلية القوية أفضل أساس يمكن أن تبني للثقة بالنفس القوية.
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    إلا تعرفين صديقتي أن الطول هو الجمال بعينه سيرى مرفوعة الرأس فرحة بطولك والله الموفق

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول

    والله ماكو أحد راضي الطويل ليس راضي والقصير ليس راضي الغني ليس راضي والفقير ليس راضي الآعزب ليس راضي والمتزوج ليس راضي والي عنده أطفال ليس راضي والعقيم ليس راقي ...والله معرف شبيكم ..أخوان قولوا دائما وعلى كل شيء ( الحمد لله ) من الله كلًو خير وبركة .

  • صورة علم Romania
    صورة علم Romania
    مجهول

    لهذه الدرجه اختي الفاضله تعانين من طول القامه أكيد فيه وحده ممن يعجبك رأيها تسخر من الطويله لأنها قصيره وتحسدك على طولك وانت بالتأكيد طيبة القلب وتعتقدي انها صادقه وهذا والله غير صحيح ولو اجريتي استفتاء من الشباب والرجال على وكذلك النساء ذوات العقل الراجح لجميعهم اتفقوا على الطويله من النساء ولكن اشكري الله على هذه النعمه وهنيئاً لرجلً يتزوجك والله ولي التوفيق

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    انتي تبحثين عن مشكلة في نفسك فقط لتعيشي المعاناة منذ متى اصبح الطول نقمة او امر سلبي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كم طولك مش كاتبه هذا اول شي ، ثانيا الواحد اصلا يعاني لحتى يلاقي وحده طويله وانا شخصيا بدي تكون زوجتي طويله ،

  • صورة علم Romania
    صورة علم Romania
    مجهول

    سبحان الله انا حصلت ناس كثرةبتقول يا الله طولني اتاكدي أن الطول نعمة من ربي

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    ما عليكي الطول عز وانا طويلة ومبسوووطة بطولي

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا