طولي سبب عقدة لي
<p>معقدة من طولي..فماذا عساي أن أفعل؟!</p><p>اعلم انها قد لا تكون مشكلة مهمه بالنسبة للبعض، والبعض الآخر قد يقول اني لست بالعقلانية التي تمنعني عن الالتفات لمثل هذه التفاهات بالنسبة للبعض
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الطول نعمة صارحي احدى القصيرات ولتتحدث لك عن معاناتها وستجدي انك تحمدي الله اكثر من الملابس التي لاتوافق القصيرات الى صعوبة التسوق وانزال المواد من الاماكن العالية الى الاضطرار لتدمير العمود الفقري بالاحذية العالية الى البدانة الواضحة نتيجة قصر القامة الى عدم القدرة لممارسة عدد من انواع الرياضة واكثر بكثير هل اعدد لك اكثر اسالي صديقاتك وكم يتعبن بتقصير الملابس والاكمام الطويلة. اكتبي قائمة بالحسنات والسيئات وستفاجئن بقلة السيئات. وعلى كل بعض النصائح. اختاري الملابس بحيث لا تكون بلون واحد من الاعلى والاسفل. اختاري المقلمة بالعرض او بالزكزاك ارتدي البلوزة المفتوحة الصدر عندما تقدرين ارتدي الاحذية بدون كعب واذا ارتديت البنطلون فيكون عريضا على طوله او على الاقل من الاسفل وحاولي السير مع المتوسطة الطول او الطويلة حتى لا يتوضح الفرق واعلمي اخيرا ان الناس تفضل الطويلة وميزة اخرى مع التقدم في العمر يقصر الانسان وهذا لا يهم الطويلة كثيرا لان القصر لا يظهر عليها. افرحي واضحكي المهم الروحية والثقة بالنفس
من مجهول
لقد عانيت من تفكير بطولي مع العلم انا جميله جدا وطولي فقط173 وجسمي جداً ملائم لطولي مع ذلك يوجد بعض التفكير الذي انا من داخلي اعرف انه سلبي لكان لا اعلم كيف اتخلص منه لا احب طولي لسبب شريك حياتي هو قصير
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2023
من مجهول طرق سريعة لزيادة الثقة بالنفس ضعي سجل إمتنان ذاتي.إستبدلي تلك الأفكار السلبية بأخرى إيجابية. كل ليلة، اكتبي ثلاثة أشياء نجحت في تحقيقها أثناء اليوم، مثل مقابلة عمل أو جدول لخسارة الوزن. صفِ الدور الذي لعبه وحقق نتائج إيجابية. بهذه الطريقة، ستتعرفي على النواحي الإيجابية في حياتك. عززي مزاجك الجيد وإرفعي إحترامك لذاتك.أظهرت الدراسات بأن التمرين المعتدل يمكن أن يكون فعالا بقدر أدوية تحسين المزاج. كمية الاندروفين التي تنتج عندما يبدأ قلبك بالنبض يرفع المزاج الجيد. والتمارين الرياضية، خصوصا قرب الماء – شاطئ، نافورة أو بركة ماء، -- يزيد من الدافع العقلي ، قومي بعمل سلسلة من تمارين الكثافة العالية -- الوثب، الركض بخطوات عالية، الهرولة. هذا التمرين ليس مفيدا لحرق الدهون فقط، بل ويساعد وظيفة الدماغ، ويجعلك أكثر إنتاجا خلال اليوم وأقل تعرضا للتوتر. التأمل للتخلص من الإجهاد وزيادة القوة العقلية.إجهاد الإلتزامات والتوقعات جزء من الحياة اليومية، لذا من المهم بناء بعض المرونة العقلية للإلتزام بالهدوء. نحن لا نستطيع ترك الإجهاد يسيطر علينا ويشوه ثقتنا الذاتية.و اليوم يستعمل "التأمل" لزيادة المرونة ضد الإجهاد و،على سبيل المثال، لإدارة إضطراب الإجهاد بعد التعرض للصدمة. يمكنك البدء بالتركيز على الوقت الحاضر، واغلق عيونك، والتنفس وتصور نفسك في مكان آمن، بدلا من الخوف والقلق من المستقبل. تخلصي من السموم في حقيبة غذائك.الطعام الجاهز ووجبات الطعام المصنعة من قسم الأطعمة المجمدة غداء سهل، لكنها مليئة بالصوديوم والمحليات والإضافات التي يمكن أن تزيد وزنك وتجعلك تبدو منهكا. أعد ترتيب حقيبة غذائك أو اختياراتك وحاول تناول المزيد من الأسماك، الحبوب والخضار والفواكه الطازجة. وجدت دراسة إسترالية بأن النساء اللاتي يأكلن أطعمة مغذية لا يصبن بالكآبة. إخرجي الفنان الداخلي وإحترامي ذاتك.استعيدي روحك المبدعة وانغمسي في هوايات تحبينها وتجعلك تشعرين بالتحسن حول نفسك وحياتك بشكل عام. حتى الاستماع للقليل من الموسيقى الهادئة يمكن أن تساعد على التخفيف من أعراض الربو والكآبة. الصحة الطبيعية والعقلية القوية أفضل أساس يمكن أن تبني للثقة بالنفس القوية.
من مجهول
لهذه الدرجه اختي الفاضله تعانين من طول القامه أكيد فيه وحده ممن يعجبك رأيها تسخر من الطويله لأنها قصيره وتحسدك على طولك وانت بالتأكيد طيبة القلب وتعتقدي انها صادقه وهذا والله غير صحيح ولو اجريتي استفتاء من الشباب والرجال على وكذلك النساء ذوات العقل الراجح لجميعهم اتفقوا على الطويله من النساء ولكن اشكري الله على هذه النعمه وهنيئاً لرجلً يتزوجك والله ولي التوفيق
من مجهول
سبحان الله انا حصلت ناس كثرةبتقول يا الله طولني اتاكدي أن الطول نعمة من ربي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-01-2016
من مجهول
الطول هيبه ثانياً "" انتي في خير ونعمه فد يتمناه الملايين من البشر""فاحمدي الله ورددي""اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك"" واذكري الله كثيراً ... فكثير من الناس معاق جسدياً ويتمنی ان يمتلك .. م تملكين"" ومن ناحية اخری اعلمي كل العلم ان الرجل يحب ويعشق الطويلة فقامتها الطويله تجذب....وإلى اخ....
من مجهول
الاميرة ديانا التي كانت من اجمل نساء العالم طولها 1.78 ليست فقط ديانا بل اغلب الفنانات اللاتي لهن شعبية كبيرة في جميع دول العالم هن طويلات القامة وايضا جاء في الاثر عن العرب انهم يفضلون المرأة الطويلة ويتغزلون بها لذلك اعتبري نفسك محظوظة ومميزة لأن هنالك الكثير ممن يرى الطول جمال ووقار.
من مجهول
الطول عز والقصر حقره فلذا نجد الواصف يمدح الطول والشاعر يمدح الطول ولانجد من يذم الطول البارح كنت في سوبرماركة وكنت اريد ان آخذ حاجه من الرف الاعلى غير اني عجزت اوصل لها مع ان طولي معقول 175 فرآني احد الشباب وكان طويل فجاني وعلى طول انزل حاجتي بسهوله وكان رده لي الطول عز
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-01-2016
من مجهول
اتخذوا الزينه ولو كانت من خشب والقصر عار ولو كان من دهب
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-01-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين