حدثت لي مواقف غيرت حياتي
من مجهول
تاريخ النشر: 22-05-2017 3 إجابات 1
0
1
السلام عليكم انا فتاه في17من عمري حدثت لي مواقف وغيرت حياتي اي شي يصير اعتقد انو ماصار مثلا ازور احد لما ارجع اعتقد اني مارحت ولاصار شي وايضا لما اتكلم مع اي احد كان اكلم نفسي افكر يعني اتكلم وافكر ومااثق بااي احد وفيني عصبيه ومزاجيه تسبب لي احراج دائما
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه اعراض تثير القلق ويجب طراستها جيدا ولذلك ضروري مراجعة الكبيب النفسي للتاكد من وضعك
من مجهول ممكن تكون فترة وبتعدي، بس ديري بالك أن تطول..اجلسي مع نفسك خذي نفسًا عميقًا تنفسي الكثير من الهواء..شوفي الأشياء الي بتخليكِ تعصبي وحاولي تمحيها من فكرك وحاولي تكوني هادئة ومتزنة بمواجهة المواقف الي بتدفعك للعصبية..أكثري من الاستغفار وقول "لا حول ولا قوة إلا بالله" وإن شاء الله ربنا يجعلك بأحسن حال.. يارب. شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
