لا أجد شيئاً في حياتي يجعلني أحاربه لأجل سعادتي

Question

اعاني من الاكتئاب وأكره نفسي كثيرا دائما اتمنى الموت ماذا افعل ؟ لا يوجد شيء في حياتي يجعلني سعيدة لذلك ما وجدت شيئا يجعلني احارب لأجل سعادتي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

قبل كل شيء لك نفسك فان احببتها حاربت من اجلها وهي لها حق عليك واهمالها وتركها في الخمول واللاشئ امر لا يرضاه رب العالمين وهو ظلم لها ان كان ما تشعري به اكتئاب وهو الذي يدفعك لاهمال نفسك عليك السعي للعلاج وان لا تعتمدي على هذه الحجة انه من اجل ماذا اتعالج لانه الجواب من واجب نفسك عليك ان تتعالجي حتى لو لم يكن هناك سبب خارجي

من مجهول · Answer

حبيبتى الدنيا جمليه بس احنا اللى بنعطيها طعم ولكن احنا بنعطى الطعم بلا احساس والله الموفق

من مجهول · Answer

شكرا لكم أصدقائي لكم جزيل الشكر والإحترام على أجوبتكم العظيمة

من مجهول · Answer

فعليك بالإصرار والعزيمة على النجاح والتغيير والوصول للمبتغى، فنقطة الماء كفيلة بأن تثقب الصخر إن قُرنت بالمداومة

من مجهول · Answer

إن اجتاحتك مشاعر الإحباط فعليك بالتضرع لله عز وجل بالدعاء وقراءة القرآن الكريم والصلاة، فإنك حتما ستجد بها ما يسليك ويخفف عنك ويعينك على الخروج من واقعك المؤلم ويوصلك لحياة أفضل وأفكار أجمل، فلا يملك تغيير الحال إلا رب الكون ومدبر الشؤون والأحوال ولكن إياك والاعتراض على قدر الله تعالى وما كتب لك، لأنك لا تعلم المستقبل، ولا تعلم أين سيكون الخير، فقد يكون الواقع في ظاهره العذاب ولكن في باطنه الرحمة، فلا يعلم الغيب إلا الله تعالى فتذكر مثلا عندما تعرض رسول الله صلى الله عليه وسلم لموقف أليم محبط عند دعوته أهل الطائف حيث صدوه وآذوه وأخرجوا فتيانهم وصبيانهم ليرموا عليه الحجارة حتى أدموا قدميه الشريفتين، فجلس على إثرها ملتجئا لله تعالى بالدعاء والمناجاة بكلمات عذبة منها إن لم يكن بك غضب عليّ فلا أبالي، لكن عافيتك هي أوسع لي ، ففي قمة موقف الشدة والابتلاء تخرج كلمات التوكل على الله تعالى وطلب الرحمة منه، فتنزل على قلبه الطمأنينة وراحة النفس، ثم يبشره جبريل عليه السلام برضا الله تعالى، بل وباصطحابه في رحلة عليا مميزة فريدة رحلة الإسراء والمعراج لرؤية السموات السبع، ورؤية الجنة والنار، والدخول في عالم الغيبيات الإلهية بتقدير الله تعالى ورحمته، فلا رحمة أعظم من رحمة الله تعالى

من مجهول · Answer

اعلم دومًا أن الإنسان الناجح والناجح فقط هو من يتعرض للنقد والمحاربة ومحاولات الإحباط والتدمير فالبعض لا يحب أن يرى الآخرين بحال أفضل منه، أو يرى نجاحه بفشل الآخرين فيعمل على محاربتهم، وتقويض نجاحاتهم بشتى الطرق وما أكثر هؤلاء في زماننا فلا تساعد أعداءك على تدمير ذاتك وتحقيق مخططهم، فتكون عدو نفسك، وتدمر إنجازاتك ونجاحاتك بنفسك وبأفكارك السلبية عن ذاتك وقدراتك فركز على مصادر قوتك لا مصادر ضعفك

من مجهول · Answer

لا تحاول الوقوف على كل كلمة جارحة أو موقف مؤلم وتجنب متابعة الأخبار المؤلمة والمحبطة على القنوات الفضائية أو بالإنترنت بشكل يومي إن كانت تسبب لك الإحباط، لأن بعض القنوات تتعمد إيصالك لتلك المرحلة من اليأس

من مجهول · Answer

حينما تشعر بالإحباط تحدث مع من تحب، ومن يحب لك الخير ومن يدفعك للأمام، فلا تجلس مع المحبطين والمهبطين للعزائم والمدمرين الذين لا يرجون لك الخير، حتى إن كنت تحسبهم من أعز أصدقائك أو أقربائك

من مجهول · Answer

تذكر أنه قد يشاركك الآخرون في فرحتك بنجاحك وقد لا يهتمون بذلك فإن شاركوك فاسعد بذلك، وإن حاربوك فتجاوز الوضع وكأن شيئًا لم يكن، وإلا فإنك ستعود لدوامة الإحباط والفشل من جديد

من مجهول · Answer

عليك بالجد والتعب والإصرار لتقف على أرض خصبة من جديد، فابحث عن حلول للمشكلات، ولا تقف عاجزًا مهزومًا أمام ما يصيبك، فادرس المشكلة من جميع جوانبها لتخرج بحلول إبداعية جديدة

من مجهول · Answer

لا تنتظر الرحمة والعطف من الآخرين وتقديم العون لك؛ لأن هذا العون قد يأتي وقد لا يأتي، وهذا ينطبق على الشعوب كما ينطبق على الأفراد فلا أحد يشعر بما تشعر به من مشاعر، ولا أحد يستطيع أن يضع نفسه بالكامل في مكانك فأنت المسؤول الأول والأخير عن نفسك، وعن نجاحك وفشلك، ونجاح وفشل بلدك فالتغيير يبدأ من داخلك، والمعاناة قد تكون من ضرورات التغيير أحيانًا

لا أجد شيئاً في حياتي يجعلني أحاربه لأجل سعادتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

إعطاء الحي للميت في المنام وحلم الميت يأخذ من الحي

إيجاد الوظيفة المناسبة بعد التخرج من الجامعة

كيف أتخلص من تدخل أمي في حياتي الزوجية؟

رغم أنني قبيحة يمثلون علي الحب طمعاً في أموالي!

نسبة الأمية في العالم

حيل تجعل زوجك يهتم بنظافته الشخصية

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)