سريع الانفعال على أتفه الأسباب

قضايا نفسية
animate

<p>السلام عليكم</p><p>انا اتعرض كثيرا الى الإنفعال &nbsp;والتوتر مع الزوجة والأولاد &nbsp;وربما يكون على أبسط الأسباب</p>

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يجب عليك بحث الاسباب الخفية التي تجعلك تتوتر لكي تتلافاها هل هي ضغوط مادية. ام سلوكك في العمل ل يعجبك او سلوك منهم لا تحبه حتى توجههم له بوضوح وحزم ولكن دون عصبية اهتم بالطعام الصحي والمكملات مثلا فيتامين ب ورياضة المشي تهدا الاعصاب وتبصرك بالمشاكل لكي تجد لها حلا
  • صورة علم Philippines
    صورة علم Philippines
    من مجهول
    وعليكمُ السَّلام ورحمة الله وبركاته , أخي "إنَّما الحلم بالتحلّم " ,أنتَ قادر على ضبط انفعالاتك سيتلاشى التوتر شيئاً فشيئاً , إلا إذا كان هناك سبب خفي سبّب لك هذا التوتر . وفقك الله
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    استغفر و اكثر من الوتر اخر الليل و أذكر الله كثير حتى يفرج عنك همك و يزيح عنك الضيقة و يريح قلبك بطمأنية العقل و البال , تصدق عن نفسك و ضيقتك حتى ربي يسعدك و يزيل همك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    وضح اكثر الضيقه و التوتر الي انت حاسس فيها من ايش هل في اشاي انت تفكر فيها أو مقارنه جالس تقارن فيها و؟
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هل انت جالس تخون زوجتك ! ولا تفكر في وحده ثانيه ؟

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟