اشعر باكتئاب واكره كل شيئ
انا لي كم شهر نفسيتي متقلبه كارهه كل شي ماعاد اوثق باي احد واغلب وقتي صامته واذا ضحتك اسكت بسرعه احسه ماله داعي صايره مااتقبل كلام اهلي مناقشاتهم احس بانزعاج ضاغطه على نفسي لكي مااحسس اللي حولي وانا داخلي راح انفجر زمان كنت مرحه مزعجه اضحك دايما يعني احس تغيرت بنسبه كبيره والقهر من هذا كله لايوجد شخص من افراد عائلتي سال ماذا بك صح احاول ماابين لهم بس مايحسو فيني الا وقت الحاجه وقت المساعده وانا علاقتي مع الاهل كويسه اي شخص منهم عنده نقاش اتى لعندي يعني انا كاتمه اسرارهم جميعا كنت اتمنى احد يسالني ويهتم فيني بس الله كريم ماذا اعمل احس بحجر كاتم علي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، هل هناك حادثة او موقف معين أدى الى هذا التغيير؟ عليك بتحديد أسباب التغيير وعلاجها. اما بالنسبة لأهلك، قد لا يلاحظون انزعاجك او انهم لا يعرفون ما يدور في نفسك لأنك تخفين ذلك جيدا. لما لا تفعلين مثلهم وتفتحي قلبك وتفضفضي لهم خاصة انك تقولين ان علاقتك بهم طيبة. لا شك ان مشاركتهم ما في داخلك سيخفف عنك وقد يساعدوك في معالجة ما يضايقك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-01-2016
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-01-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-01-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين