أفكر وأحلل كل صغيرة وكبيرة
مشكلتي التفكير الزائد في كل شيء انا عمري 22 سنة وانا حساسة كثير اقل موقف احلله وافكر فيه كثير يعني قبل يومين مثلا ارسلت مسج لصديقتي وماردت علي لليوم على طول مخي بدا يحلل انها ماتبغاني وان انا مش مهمة عندها وانها متعمدة تتجاهلني مع انه مافيه مشكلة بيني وبينها ودائما تقول لي ان عائلتها تحبني كثيرا من بين جميع صديقاتها رغم اني لم التق بهم وهذه علامة طيبة لكن انا طبعي كذا مع الناس لو صار اقل موقف افكر فيه واحلله تحليلات بعيدة جدا ومدري كيف اتخلص من العادة هذي التفكير الزائد مرهق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك بالتفكير في رضا نفسك عن نفسك وان لاتبحثي عن الرضا في عيون الاهرين وان لا يكون همك الكبير الرضاءهم اعملي انت الصح وارضي الله والباقي ياتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين