حساسة ولا أعرف كيف أكسب علاقات جديدة؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 في المرحلة الجامعية انا أعاني من حاجة نفسية مضايقتني كثير في حياتي اني انا حساسة كثير لو موقف بسيط يصير لي على طول يتعكر مزاجي ويكون ضايق خلقي طول الوقت لكن اذا ضاق خلقي ماابين لأحد ولااحاول انتقم للي سبب لي الضيقة ، قد ايش تمنيت أن يكون عندي علاقات كثيرة اروح واطلع معهم الشي اللي يقتلني إن كل العلاقات اللي قابلتهم في المتوسط والثانوي كانوا حيل سيئين ، والله اني انسانة حيل مسالمة واحاول بقدر الإمكان إني مااضايق احد بس الشلة اللي كنت معهم كانت حركاتهم خبيثة وكانوا حيل يضايقوني في المتوسط والثانوي من أتذكر احس بضيقة بصدري لما اشوف فلانة قد ايش كان المتوسط عندها حلو لأن كان عندها شلة ومبسوطة معهم وانا أبد ماكان عندي ، مااعرف أكسب علاقات صراحة حتى في الجامعة وحدة حابة شخصيتها ودي تكون صديقتي بس مو عارفة كيف ، أخاف ماتعطيني وجه وتسحب علي ويضيق خلقي انا هذي ضيقة الخلق ماابي اشعر فيها كل اللي ابيه انكم تساعدوني أني انا انسانة مااعرف أكسب علاقات فماابي انتظر أن يكون عندي علاقات ودي يروح هالشي من بالي ومااهتم بهالاشياء في أشياء كثيرة في حياتي اهم منها ، قد ايش تمنيت أن يكون عندي بنات خالة وعمة كذا كلنا نجتمع مع بعض ونعزم بعض قد ايش تمنيت يكون عندي علاقات واطلع واروح معهم انا حاولت بس بعدين اكتشف انهم مو مهتمين ولايبون يجتمعون مرة ثانية على الرغم اني ولله الحمد مااغلط على احد ولا أأذي احد وآخذ وأعطي في الكلام عادي يجيني ضيقة في الصدر بسبب هالشي أتمنى من كل قلبي انكم تساعدوني اتجاوز هذا الشي وخلاص ماابي اهتم بهالاشياء ودي اهتم باهدأفي ومستقبلي ماابي هذا الشي يكون له حيز في تفكيري ودي اتحرر من هالشي ساعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالانسان كائن اجتماعي يحب الصحبة والناس وهذا امر طبيعي وانت طبيعية في رغبتك وتحبين المجتمعات فلماذا تهربي من المواجهة خوف الفشل حاولي ام تكون لك اهتمامات معينة واهداف وشغف بموضوع ما وان تفهمي به اكثر من غيرك حتى يرغب الاخرون بالتحدث اليك وحتى تحدي اناس لهم نفس اهتماماتك وتتاقلمي معهم فلا يكفي ان تكوني طيبة ومسالمة يجب ان تكوني ممتعة تتخدثي بمرح تتخدثي في موضوعات يحتاجها الاخرون ويجدونها عندك وكوني واثقة من نفسك لانك تثقي بالله وقولي هو معي في كل خطوة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عدم تفضيل مصلحة الغير على مصلحتك الشخصية دائماً. دائما وجه سؤال الى نفسك هل سيقوم من تقدم مصلحته على مصلحتك بعمل مماثل لك؟
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حكمي عقلك فتحكيم العقل في الأمور الجدية أكثر من العواطف. فالعواطف احيانا تخطئ الهدف،، وتسبب لك مشاكل نفسية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تدققي كثيرا في العبارات التي قد تسبب لك انزاعجا سواء كانت مقصودة أم لا.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليكي عدم التفكير الزائد بالكلام الذي يوجه لك وعدم التفكير بمعاني الكلمات المخفية.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ثقتك بنفسك هي اللى هتخليكي تتغيري
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا