أخاف أن أفقد عقلي وأصاب بالجنون

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أخاف أن أفقد عقلي وأصاب بالجنون
انا حالتي غريبة شوي هو انو عندي وساوس الخوف من الجنون والامراض العقلية دايما بخاف افقد عقلي بشكل سلبي وكل ما اشوف المرضى العقليين بتاثر فيهم بشكل فظيع لدرجة اذا اريد ان انظر لنفسي في المرآة بخاف قارن نفسي فيهم واصبح مثلهم ويزداد الخوف عندي اكثر واكثر ماذا افعل تعبت لي سنتين ع هالحالة حاولت اتجاهل لافائدة تقربت لله بالدعاء والصلاة ولافي فائدة اتبعت نظام غذائي صحي كمان لافائدة ذهبت لطبيبين نفسيين شرحت لهم حالتي الاولى اعطتني علاج ريدون ماقدرت داوم عليه سببلي اعراض جانبية شديدة اوقفت عنه والطبيب الثاني وصفي لوسترال 50 وقلي بعد 4 اسابيع ح تتحسني وتشفي من الوسواس نهائي داومت عليه وحاليا الي اكثر من 5 اسابيع ولا تحسنت ماذا افعل اصبحت لا اركز بدراستي بسبب هالحالة علما من زمان كانت حالتي طبيعية بس لا ادري ماذا حصلي حتي ياتيني بعض السب الالهي من غير ارادتي وتاتيني وساوس اني بحسد نفسي لاصبح مثلهم مجنونة ماذا افعل ماخليت طريقة ما تبعتها ولا تحسنت عليها علما باني في المرحلة الثانوية ياريت احد يفيدني حتي ف صلاتي اصبحت لا اركز فيها تعبت حاولت انتحر بالسكين بس ماسخيت ع نفسي ياريت تساعدوني انا كل يوم اتعذب بسبب هالحالة؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاهلا بك انستي اولا الوسواس لا يسبب الجنون ابدا فاطمأني هذا مرض وذاك مرض مغاير تماما الوسواس من امراض القلق واول ما يظهر في عمرك تقريبا وفي معظم الحالات يخف مع العمر وكثيرا مايزول وهو يحتاج الى فترة طويلد من العلاج نجن نقول ستة اسابيع الى ثمانية حتى يبدا التحسن وليس الشفاء العلاج قد يحتاج بضعة سنين مع العلاج المعرفي السلوكي ومع اهمال الافكار والاستخفاف بها لا تركزي عليه خصوصا في الامور الدينية وقولي هذا لست انا بل المرض وكلما اخذت الامر بهطوء وسخرية كلما خف المهم ان لا تكفي عن المحاولة واخذ العلاج ولا تقطعيه لانك تصابي بانتكاسة واستمري مع الطبيب النفسي واطلبي منه العلاج المعرفي السلوكي ايضا ةثقي بالله والله الشافي المعافي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    كل ما عليكي فعله هو ترك الوساوس ولابتعاد عن الاشياء التي قلقش
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    مجهول
    أنا متلك تماما
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    اني هم مثلك اعاني
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    اظن ان البدايه كانت من التخويف الذي قام به الشيطان وبالتالي محاربه الخوف وعلى الخبيره الاشاره الى ذلك فالخبيره ذهبت مباشره للوسواس
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اعتقد حسد او مس ياريت تراجي شيخ يكون يعرف الله
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    سوره البقره اقرءيها
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اتبعي التالي وستدعين لي كل مامرتي بامر يتعلق بهذا الموضوع تجاوزيه بسرعة مع قول سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر دون توقف حتى تذهب الفكره نهائيا وكلما عادة كرريها ،ابتعدي عن الفراغ وقومي باي شغل يدوي ، لاتقرئي اي خبر سلبي او صحي حتى لو كان الهدف التثقيف.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اسأل الله ان يشافيك ويعافيك تعوذي من الشيطان هذي وساوس شيطانيه (وانت بقرارت نفسك تعرفين انها وساوس وان الشيطان يريد ان يحزنك لذلك تجاهلي هذي الاحاسيس بقدر الامكااااان)ودائم اذا رأيتي حالات تتأثرين منها (قولي اللهم اني اسألك العافيه دائما اسألي الله العافيه) والله كريم بيعافيك ثم تحصني بالاذكار وتثقفي في الدين والعلم الشرعي دائما مع اذكارك تعوذي من كللللل شي انت بتخافين منه قولي التعويذات (بصوت مسموع لك) وعلقي قلبك بالله واستودعيه نفسك والودائع عند الله ما تضيع ارفعي مستوى ايمانك - واشكي لله من هذي الامور اللي تخوفك وقولي -اللهم اني اعوذبك مما اخاف واحذر-وأجزمي النيه في داخلك دامك قريتي الاذكار واستودعتي الله نفسك وعقلك وتعوذتي مما تخافين فأعلمي انك في حفظ الله الحصين وانك في خير كثير ... اعانك الله واصلح امرك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طبقي التمارين الاسترخائية، توكلي على الله، الموضوع ابسط، بالعكس لما تحصلي على نتائج ايجابية ترتفع معنوياتك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا