الشعور بالخوف من كل شئ

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا حاسة اني تايهة و خايفة من كل حاجة حولي و ما عنديش ثقة في اي حد و لا اي شئnbspمش قادرة اعيش زي ما كنت زمان و لا قادرة اتاقلم مع اللي انا فيهnbspnbspالتوهة اللي انا فيها مش قادرة اتغلب عليها
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد
    استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد verified_userيبدو أن شيئاً ما حدث ليقلب حياتك رأسا على عقب. نصيحتي أن لا تفكري وتحللي في الأمر وما حدث لك بمفردك حتى لا تتوصلين إلى نتائج سلبية قد تؤذيك أو تؤذي من تحبين ممن حولك. عليك أن تبحثي الأمر مع مختص نفسي حتى يوجهك للصواب ويقدم العلاج المناسب إن كنتِ بحاجة للعلاج.
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userعطر الأنوثة الطيبة، بما أن هذه حالة مؤقتة نتيجة موقف مررت به، يعني أنك في السابق كنت تعيشين حياة هادئة، المواقف التي نمر بها نحن البشر كثيرة ومتعددة ومتقلبة وهي طبيعية، فكل منا مهمًا كان وضعه لا بد وأن مر في مواقف زعزعت ثقته بكل شيء، ولكن هذه مرحلة مؤقتة، عليك الان التعامل مع الموقف، اعيدي صياغة الموقف وانظري له من كل الجوانب، حددي الأثر المباشر عليك والأثر غير المباشر، فكري بطريقة للتعامل مع الموقف، كوني جزءًا من الحل وليس جزءًا من المشكلة، ما اسوأ الأمور التي قد تحدث؟ ستجدي أنه طالما أنت سليمة ستتمكين من حل المشكلة وتجاوزها. شجعي نفسك بالإرادة والتفكير الإيجابي بأن هذا الموقف تجربة وستتعلمين منها الكثير.
  • مدربة حياة ميساء حموري
    مدربة حياة ميساء حموري verified_userلماذا ياعزيزتي كل هذه المشاعر السلبيه هل حدث معك شيء موءخرا وقلب عندك المفاهيم والثقه؟أرجو منك كتابه تفصيلية اخرى لما حدث معك حتى نستطيع ان نجد سبب كل هذه التوهه التي تشعرين بها
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    من قولك انك لا تستطيعين العيش كما كنتي , افهم ان شعورك هذا هو نتيحة موقف ممكن تكوني فقدتي الثقة بالناس , لكن كما يقولون ( مش كل اصابعك واحد ) يعني الناس مختلفة لا تجعلي شخص واحد يفقدك الثقة بباقي الاشخاص لأنه كما قالت اختي ستاء لك انه مثب ما في ناس سيئين في ناس جدا جميلين . لكن اعطي نفسك فرصة تنسين ما حصل و ستجدي نفسك بدأتي بمعرفة الناس جيدا من حولك
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    يجب تسليم امورنا لله فهو خير مدبر و عدم الخوف و الشعور بالضياع , لا تنعزلي عن الناس لكن كوني صبورة و دقيقة في اختياراتك للناس الي يجعليهم قريبين منك , مثل ما نشوف ناس سيئة نشوف اصدقاء مثل الاخوة و نثق بهم كأنهم انفسنا !
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    الي كاتبه ربنا رح يصير ! لا تخافي من شي و لا على شي , لكن نصيحة مني انه الانسان لا يستطيع العيش بمنعزل عن الاخرين , لازم يلاقي من يثق فيه و يتكلم معه و يفضفضله ! و مو كل البشر سيئين في ناس تحبك و تخاف عليكي
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    من قرائتي لقصص النجاح ,كانت من اهم طرق التغلب على الخوف من ما هو مجهول , هو ترتيب اولويات و اهدافك الصغيرة و الكبيرة ة التدرج فيها .. و للتخاص من عدم ثقتك بالناس , تحلي بثقة عالية بنفسك و انك انت حفيظة اسرار نفسك و انت الوحيدة القادرة على تحقيق ذاتك.
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا