كيف أحافظ على نفسي من العادة السرية؟

قضايا نفسية
كيف أحافظ على نفسي من العادة السرية؟

مشكلتي اني مدمنة عادة سرية.. لدرجة اسويها اكثر من ٣ مرات يوميًا على مدى شهر تقريبا! والمشكله انه اصبح يأثر على اعضائي وجرحت نفسي بالغلط هل يوجد حل غير المحافظه على الصلاة وذكر الله لأني لست مسلمه؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا ما تفعلينه بغض النظر عن الحلال والخرام هو مبالغ فيه وهو شراهة كالشراهة للطعام وكل غريزة يجب السيطرة عليها ولايوجد غريزة لا يمكن السيطرة عليها بالارادة ولو علمت انها قد تضر نفسيتك وحياتك المستقبلية وليس امرا بريئا كما قد تعتقدي فقد يساعدك هذا. واخيرا انا اعتقد انه نوع من الوسواس القهري قد اصبح لديك فيجب التاكد من هذا. ابتعدي عن كل المؤثرات والافمار التي تحفزك والافلام الرومانسي او ما شابه وانشغلي دوما بامر ما وان راودتك اهربي الى مكان اخر وقومي بالادعية حسب دينك او العمليات المسابية حتى تزول الفكرة
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    لا تبيحو ما حرم الله قال تعالى ﴿ وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ﴾ إِلَّا عَلَىٰ أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ﴾﴿ فَمَنِ ابْتَغَىٰ وَرَاءَ ذَٰلِكَ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْعَادُونَ﴾

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    هل من الضروري التغسل من الرأس بعد هذي العادة ؟.

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    هذه العادة سوف تدمر حياتك الجنسية عندالزواج وتجعل اعضائك التناسلية سوداء تجعل زوجك ينفر منك
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اذا اسلمتي بتتركيها لان الاسلام حرم مسببات العادة السريه فستكوني بمامن منها..اسال الله ان يشرح صدرك بالايمان...ابتعدي عما يثيرك من افلام او مسلسلات وابتعدي عن الاختلاط وانشغلي مع الاهل والاصدقاء وقومي باعمال المنزل المرهقه وابذلي جهد واعلمي ان الله لم ينهانا فقط عن الزنا بل عن الاقتراب... قال تعالي : " ولا تقربوا الزنا" والعادة السريه احد صورها
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حتى لو انت لست مسلمة ، الله سبحانه هو الله في كل الأديان .عندما تحسين برغبة في الممارسة فورا قولي لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ٧ مرات ، و غادري غرفتك و لا تجلسي مفردك مهما حصل و استمري في ترديد لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم قدر الإمكان فهي من كنوز الجنة و دواء ل ٩٩ داء .
  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    انتي عندك نية الاقلاع بس مشكلة التنفيذ والارادة ,, احجبي المواقع من جهازك او موبايلك ,, لا تجلسي لوحدك كثيرا الا للضرورة فالانسان محتاج الاختلاء بنفسه ,, حاولي تجدي انشطه فيها تحدي واثارة ومتعه كالرياضة وركوب الخيل او حتى السباحه ,, اذا رجعت الافكار قولي لنفسك لا حياتي احلى من دون العادة ,, وبالتوفيق / (^,^) \
  • علم Turkey
    علم Turkey
    من مجهول
    حل العادة السرية و عن تجربة الصوم و شغل الفراغ بالعمل و القراءة وووو
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اذا اسلمتي بتتركيها لان الاسلام حرم مسببات العادة السريه فستكوني بمامن منها..اسال الله ان يشرح صدرك بالايمان...ابتعدي عما يثيرك من افلام او مسلسلات وابتعدي عن الاختلاط وانشغلي مع الاهل والاصدقاء وقومي باعمال المنزل المرهقه وابذلي جهد واعلمي ان الله لم ينهانا فقط عن الزنا بل عن الاقتراب... قال تعالي : " ولا تقربوا الزنا" والعادة السريه احد صورها
  • علم
    علم
    من مجهول
    عندما تراودك فكرة ممارسة العادة السرية، قولي لنفسك بأن هذه الفكرة من الشيطان يريد بها أن يلهيني عن الطاعة وعن الدراسة، وقومي فوراً وبدون تردد بتغيير المكان الذي أنت فيه، فإن كنت في غرفتك مثلاً فغادريها إلى غرفة الجلوس وشاركي العائلة جلستها
  • علم
    علم
    من مجهول
    تجنبي اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، ويجب تكرار المحاولة أكثر حتى تقضي على هذا الكابوس، الذى يسلب أجمل أيام ولحظات حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأي أو اغسلي وجهك بمياه باردة
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس.
  • علم
    علم
    من مجهول
    أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن مصلحتك في البعد عنها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟