كيف أحافظ على نفسي من العادة السرية؟

Question

مشكلتي اني مدمنة عادة سرية لدرجة اسويها اكثر من ٣ مرات يوميا على مدى شهر تقريبا والمشكله انه اصبح يأثر على اعضائي وجرحت نفسي بالغلط هل يوجد حل غير المحافظه على الصلاة وذكر الله لأني لست مسلمه

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اولا ما تفعلينه بغض النظر عن الحلال والخرام هو مبالغ فيه وهو شراهة كالشراهة للطعام وكل غريزة يجب السيطرة عليها ولايوجد غريزة لا يمكن السيطرة عليها بالارادة ولو علمت انها قد تضر نفسيتك وحياتك المستقبلية وليس امرا بريئا كما قد تعتقدي فقد يساعدك هذا واخيرا انا اعتقد انه نوع من الوسواس القهري قد اصبح لديك فيجب التاكد من هذا ابتعدي عن كل المؤثرات والافمار التي تحفزك والافلام الرومانسي او ما شابه وانشغلي دوما بامر ما وان راودتك اهربي الى مكان اخر وقومي بالادعية حسب دينك او العمليات المسابية حتى تزول الفكرة

من مجهول · Answer

هل من الضروري التغسل من الرأس بعد هذي العادة

من مجهول · Answer

هذه العادة سوف تدمر حياتك الجنسية عندالزواج وتجعل اعضائك التناسلية سوداء تجعل زوجك ينفر منك

من مجهول · Answer

اذا اسلمتي بتتركيها لان الاسلام حرم مسببات العادة السريه فستكوني بمامن منها اسال الله ان يشرح صدرك بالايمان ابتعدي عما يثيرك من افلام او مسلسلات وابتعدي عن الاختلاط وانشغلي مع الاهل والاصدقاء وقومي باعمال المنزل المرهقه وابذلي جهد واعلمي ان الله لم ينهانا فقط عن الزنا بل عن الاقتراب قال تعالي ولا تقربوا الزنا والعادة السريه احد صورها

من مجهول · Answer

حتى لو انت لست مسلمة الله سبحانه هو الله في كل الأديان عندما تحسين برغبة في الممارسة فورا قولي لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ٧ مرات و غادري غرفتك و لا تجلسي مفردك مهما حصل و استمري في ترديد لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم قدر الإمكان فهي من كنوز الجنة و دواء ل ٩٩ داء

من مجهول · Answer

انتي عندك نية الاقلاع بس مشكلة التنفيذ والارادة احجبي المواقع من جهازك او موبايلك لا تجلسي لوحدك كثيرا الا للضرورة فالانسان محتاج الاختلاء بنفسه حاولي تجدي انشطه فيها تحدي واثارة ومتعه كالرياضة وركوب الخيل او حتى السباحه اذا رجعت الافكار قولي لنفسك لا حياتي احلى من دون العادة وبالتوفيق

من مجهول · Answer

حل العادة السرية و عن تجربة الصوم و شغل الفراغ بالعمل و القراءة وووو

من مجهول · Answer

اذا اسلمتي بتتركيها لان الاسلام حرم مسببات العادة السريه فستكوني بمامن منها اسال الله ان يشرح صدرك بالايمان ابتعدي عما يثيرك من افلام او مسلسلات وابتعدي عن الاختلاط وانشغلي مع الاهل والاصدقاء وقومي باعمال المنزل المرهقه وابذلي جهد واعلمي ان الله لم ينهانا فقط عن الزنا بل عن الاقتراب قال تعالي ولا تقربوا الزنا والعادة السريه احد صورها

من مجهول · Answer

عندما تراودك فكرة ممارسة العادة السرية قولي لنفسك بأن هذه الفكرة من الشيطان يريد بها أن يلهيني عن الطاعة وعن الدراسة وقومي فورا وبدون تردد بتغيير المكان الذي أنت فيه فإن كنت في غرفتك مثلا فغادريها إلى غرفة الجلوس وشاركي العائلة جلستها

من مجهول · Answer

تجنبي اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة ويجب تكرار المحاولة أكثر حتى تقضي على هذا الكابوس الذى يسلب أجمل أيام ولحظات حياتك

من مجهول · Answer

حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية توضأي أو اغسلي وجهك بمياه باردة

من مجهول · Answer

اشغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة وهناك هدف تعيش من أجله وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة

من مجهول · Answer

ابتعدي عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية وعدم التفكير فى الأمور الجنسية والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس

من مجهول · Answer

أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن مصلحتك في البعد عنها

كيف أحافظ على نفسي من العادة السرية؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أضرار العادة السرية عند النساء وفوائدها

أسباب لجوء الزوج للعادة السرية والحلول للتعامل معه

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

التخلص من إدمان العادة السرية للمقبلين على الزواج

تأثير ممارسة العادة السرية قبل الجماع على العلاقة

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التنويم المغناطيسي: هل تستطيع مقاومة التنويم المغناطيسي؟

اختبار الجرأة في القرارات: اختبر جرأتك باتخاذ القرار