أعاني من الاكتئاب بسبب ما حصل لي
من مجهول
تاريخ النشر: 01-01-2018 9 إجابات 1
0
1
انا بنت عمري 16 واجهت بعض الضغوطات والمشاكل في هالسنة، ولي أكثر من شهرين اعاني من الاكتئاب والوسواس افكر ب أشياء سلبيه جدا.. دايما احاول اني انسى و ارفه عن نفسي، بس الحاله تروح و ترجع بعد يوم او يومين وكذا هل تنصحوني اروح لدكتور نفسي ولا ايش
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الى الان لا اجد سببا يدعوك للذهاب اليه لانها على الاكثر حالة طبيعية ولكن لو نعرف مخاوفك بالضبط ممكن ان نصححح لك الافكار السلبية فاكتبي لنا عنها لنساعدك ![animate]()
من مجهول أنصحك بانك تشغلي وقتك عن هذه الافكار وتستبدليها بأفكار وردية وايجابية ، انتي صغيرة وهذه أحلى أيام عمرك استمتعي فيها ولا تخلي شيء يسلب فرحتك ، كوني متفائلة - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-01-2018
من مجهول عليكي عدم الاستسلام للأفكار الهدامة التي تسيطر على حياتك،، فتلك الأفكار السلبية تعيق الوصول للأهداف المرجوّة مع سلب معنى للحياة فعليكي أن تتخلصي من الافكار السلبية فورا - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-01-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
