مكتئبة وأعاني من وسواس المرض

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم اني مريضه الاكتاب ساعه تكون بخير ساعه ابكي انام كتير اكل كتير عندي احساس بخوف سود دنياء في عيوني لاتحمل صوت اعلى عندي وسوس من مرض سرظان اكرها اخاف من الناس لا احتمل نفسي ليس لدي اصحاب اشري الناس باامال

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يبدو لي من طريقة السرد انك تعاني من القلق ونتائجه وهو مايجعلك عصبيا ومتوترا وغير مستقر وبمرور الزمن وبسبب العذاب يولد الاكتئاب لذلك انصحك بعلاج حالة القلق وهي قابلة للشفاء ممضادات القل ولكن يجب ان تكون تحت اشراف طبيب نفسي وتعليماته
  • علم
    علم
    من مجهول
    العلاج بيدك انت، لا تفكري بهالطريقة وضعي الافكار السوداوية والسلبية جانبا، لانها رح تدمر صحتك ونفسيا أكتر من اي مرض تاني لا سمح الله
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    استعيذي بالله من الشيطان الرجيم، واهدي وتماسكي ، واملئي وقت فراغك بكل ما هو مفيد، قراءة، كتابة، أعمال منزلية، رياضة، نشاطات اجتماعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا متخوفة كتير ما في قدامك الا تعملي تحاليل وفحوصات حتى تتطمني على نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ( قل لن يصينا الا ما كتبه الله لنا ) لا تخافي با أختى طول وانتي متوكلة على ربنا والله معك ولن يصيبك مكروه باذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنصحك بعرض نفسك على طبيب نفسي لمعرفة الصراعات والأفكار الداخلية المسيطرة عليك، والتي تسببت في وصولك إلى هذه الحالة
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغلي وقت الفراغ بالأمور النافعة، بحيث لا يتبقى أي وقتٍ للتفكير بهذه الأفكار الهدامة والتي تعيدك إلى الخلف ملايين الخطوات
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تنشّط الجسم وتنشط الدورة الدموية وتجعله صحياً وقويّاً وحيويّاً.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لابد من الخضوع لجلسات العلاج النفسي؛ لأنّ هذه الحالة نفسيةٌ بالدرجة الأولى.
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالإرادة القوية والعزيمة والصبر، والحزم في مواجهة النفس للتخلّص من هذه المشكلة ولازم تؤمنى أنها أوهام ولا دليل لها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟