اعانى من الوسواس القهرى.ما العلاج؟
<p>اعاني حاليا من الوسواس القهري منذ سنة وابحث عن علاجه ، ولم اخبر اهلي بذلك ولا استطيع ايضا الذهاب لطبيب نفسي ، وفي طفولتي تعرضت للتحرش الجنسي من قريب لي لذلك انا لا اثق بأحد ولا اتقبل الدغدغة او لمسي حتى من اقرب الناس لي واكره الحديث عن هذه الامور ، واقرا الكثيير من المواضيع والقصص عن التحرش </p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد لا يوجد مجال غير العلاج النفسيالخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تحتاجي الى علاج سلوكي واعادة البرمجة الى الافكار القديمة عليك بتقبل الواقع وانه امر مضى وانتهى حتى لا تجعلي الماضي يفسد الحاضر وهل الوساس له علاقة للشعور بالنظافة اي له علاقة بالتحرش وما هي درجته احيانا يعالج سلوكيا واحيانا بالدواء تحتاجين الى مساعدة مباشرة واذا لاتقدري طبيب فممكن معالجة سلوكية نسائية
من مجهول العبي رياضة نظمي اكلك واقرأي انسي لا تشغلي نفسك بامور التحرش مثل اللي يحط عالجرح حلم انتي دخلتي هذا الموقع تطلبي حل ياريت لو تعملي بالحلول وتبدأي حياةجديدة انسي بيها انه تم التحرش بيك البنت اللي تحرشو بيها ماتت وانولدت بنت جديده نصيحه كلنا تعرضنا لمثل هذه المواقف لكن بقدرة الله والارادة استطعنا تخطيها
من مجهول توكلي على الله وابدأي من جديد وكل يوم رددي انا قوية واستطيع تخطي ذلك استطيع البدء من جديد استطيع ان اعيش حياتي وان ما جرى معي سيحدث وحدث مع غيري كثير واقرأي قرأن وداومي على الاستغفار واتبعي خطة علاجيه من القران وهي سورة البقرة لمدة شهرين وقيام الليل والدعاء بالشفاء وباذن الله ستجدين الحل الامثل وان الله سيشفيك
من مجهول
اجعلي حياتك إيجابية اقرأ سورة الناس واية الكرسي وتناسي الماضي وعيشي حياتك ولا تخبري احد بذالك مستقبلا وخاصتاً زوج المستقبل و ابتعدي عن قصص التحرش او الحديث عنها وسوف تكوني باْذن الله شجاعة تعطي الحلول لغيرك بكل ثقة لأنك مررت بها وتجاوزتها بكل ثقة بنفسك وتوكل على الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين