أحلام اليقظة أزعجتني وأتمنى أن أتخلص منها!

قضايا نفسية
animate

من كنت طفله وانا اشاهد التخيلات او مايسمى بأحلام اليقظه قبل ما انام دايما اتخيل صور واشياء بعقلي حتى انام واتخيل اشياء اتمنى اني اعيشها وايضاً عندما انظر لجدار غرفتي او السقف اشاهد فيها صور بعد ما اركز فيها مثلا اشاهد شي معين ولما اركز فيها مره اخرى يتغير ويصبح شي ثاني لحد الان وانا اعاني نفس المشكله الان زياده على ماكنت اتخيله واشاهده وانا صغيره صارت احلام اليقظه تاتيني ليس فقط قبل النوم بل ايضا بوقت الدراسه ولما اجلس مع عائلتي وحتى لما اتحدث لا اركز في كلامي واتخيل اشياء واصبح اتئتئ بالكلام او اغلط فيه لاني لا اركز بما اقول واصبحت ايضا تاتي بين فتره وفتره الحلام اليقظه ليست بختياري مثل اتخيل اني اموت ولا احد من عائلتي يموت ولا يحدث لهم شي سيء وبوقت ما اتخيل واشاهد هذي الاشياء اتأثر وابكي ولا استطيع ايقاف دموعي وايضا لما اركز على صوره او اي شي ثابت أشاهده يتحرك وأذكر ايضا موقف لما كان عمري ٩ سنوات كنت بمنزل خالتي اشاهد التلفاز صباحاً ولما نظرت الى المطبخ رايت شي كروي ابيض يشبه الشخص اللي يظهر بقصص الأنبياء يذهب الى المطبخ ولما تكلمت مع اهلي محد صدقني الا بنت خالي الكبيره لانها قالت شاهدت نفس الشخص ببيت خالتي ايضا لكن بمكان مختلف عن المطبخ

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل ما ذكرت امور طبيعية وتحدث للمراهقات والاكثر حساسية ولكن لا تندمجي بها كثيرا اخلام اليقظة واتركي لها فترة محددة والباقي طبيعي ولكن حاولي ان تمون خيالاتك ايجابية بدل ان تكون سلبية كالموت وغيره حتى لا تبكي وتكتابي بل ليرتفع مزاجك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إشغلي أوقات فراغك بكتابة بعض القصص الهادفة أو الموضوعات الجيدة والاستمرار في الكتابة، ومن الممكن أن تبدئي بالكتابة المتواضعة ولكن ومع تكرار الكتابة تصبحين كاتبة متميزة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اشعري بأهميتك وأنك لست ضعيفة، حكمك على نفسك بأنك ضعيفة ليس صحيح وإنما وهم لأنه لا يوجد إنسان معني بأن يكون شخصية ضعيفة هزيلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    خلي أحلامك نتاج لواقع فعلي عن طريق التفكير في اللي بدك اياه من حلم اليقظة، ضعي أهداف قريبة وتخيليها واسعى لتحقيقها، الأمر الذي يجعلك تحققي أقصي استفادة من هذه الأحلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هاي الأحلام اجعلي منها وسيلة لشحن نفسك بالطاقة الإيجابية، يكون هذا الوقت عبارة عن تأمل في الحياة حتي تحقق أقصي استفادة منها، وتحفزي عقلك بالفعل على ابتكار الطرق التي تصل بك إلى أهدافك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حددي الوقت اللي بيصير فيها هادي الأحلام، وعليك حينها العودة فورا للواقع وفكري في طريقة لتحقيق هذه الأحلام بصورة فعلية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    علاج ادمان أحلام اليقظة بيعتمد أساسا على معرفة أسبابه ومحاولة معالجتها، أولى الخطوات لتشفي من ذلك هو تعرفي أسباب وصولك لهادي الحالة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟