أشعر أني وحيدة جدً رغم وجود اهلي حولي والسبب؟

قضايا نفسية
animate

ضغوطات الحياة ارهقتني واتعبت نفستي. منذ شهرين تغيرت كل حياتي رأسا على عقب. كانت لدي حياة مليئة كانت لدي صديقة مقربة جدا كنت اعتبرها اختي وكنت مخطوبة. فسخت خطوبتي بسبب عدم التوافق مع خطيبي وصديقتي قطعت اتصالها معي .اشعر انني وحيدة جدا رغم وجود اهلي حولي والحمدلله على نعمة العائلة لكن شعور الكآبة لا يفارقني. احيانا اريد ان ابكي بشدة لكن اشعر ان هناك ما يمنعني ويخنقني. اريد ان افضي ما بداخلي لكن ليس هناك من اشكو له. الحمدلله على كل حال الحمدلله دائما وابدا.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لايحب ان نربط شعادتنا او رضانا باخد اي كان خطيبا او زوجا اوابنا او صديقا وانما من الرضا الداخلي ورضا الله وثانيا لانتوقع من الناس امثر من قابليتهم فمثلا اكيد انك فسخت لان الامور لم تجري بالشكل المتوقع وهذا العمل اذن في صالحك انك ادركت ان الامور لا تسير بالشكل الحيد واستطعت فسخ الخطوبة قبل ان تتورطي اكثر او قبل الزواج ولذلك اشعري بالراحة بدل الالم او الندم ،، وبالنسبة للصديقة اما انك كنت في حالة نفسية سيئة بحيث هي لم تستطع المجاراة وانسحبت وهذه هي طاقتها وفي المرة الثانية ليكن اختيارك افضل ،،او انك ظنك فيها اكبر منها ولذلك ظهرت على ما هي عليه وهذا ايضا لا يحزن لانه سيعطيك فرصة لايجاد من هي افضل وتقف معك بالشدائد ،،، الامر الاهم ان لا تنسحبي من الحياة واعلمي ان الفرص اكثر من كثيرة وان ما عند الله لا ينفذ
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر استعينى بالله فى كل امورك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العزلة والوحدة بتزيد المشكلة ما تحلها واجهي نفسك بالانشغال بأشياء مفيدة وممارسة هواياتك ومحاولة الخروج للمشي والرياضة وحاولى تكوين صداقات جديدة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اشغلى وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مريت بنفس ظروفك والايام كفيلة انه تخليكي تنسي وتتجاوزي محنتك اهم شئ لا تستلمي للظروف واخرجى من جو الاكتئاب والعزلة واختلطى باهلك ومجتمعك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    راجعى نفسك وشوفى ما هى الاسباب التى دفعتك لقطع علاقتك مع صديقتك يمكن تكونى انتى المخطئة مو عيب الانسان يعترف بغلطه ويتراجع عنها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟