عصبية وأشعر بأني أفضل من الآخرين

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا عندي مشكله فى التعامل مع الناس دائما عصبيه واقلل من شأن الآخرين واري أننى افضل وليس لدي أصدقاء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما تكوني فعلا افضل ولكن هذا لا يكون سببا الى العصبية وربما تكون اسرع في الفهم والذكاء مما يغيضك لتاخرهم عنك وهذا امر طبيعي ولكنه لا يجب ان يحدد سلوكك او يكون رد فعل فسلوكك بامرك واختيارك فحتى لو غضبت داخلك يجب ان تقرري ان سلوكك يكون جيدا وهادئا لا تجعلي الاخرين يحبطوك او يغضبوك لان القرار لك،،،وهكذا لا تخسري الناس وتكسبي الاصدقاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما في انسان عصبي بطبعه حاولي تعرفي الاسباب اللتى خلتك تصيري هيك وصلحيها ..وتخلي عن عصبيتك لتقدري تفهمي الواقع
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهبي لدكتور نفسي يكتب لك على سيبرالكس أنا استعملته و صرت انسانة هادئة جدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تتحكمي بانفعالاتك و ردات فعلك على اي شيء بيواجهك وعززي ثقتك بنفسك لكي تتجاوزي ما تمرين به
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعرفى على اسباب العصبية وحاولى ان تجدى حلول لها فلا تستلمى لمخاوفك حتى لا تسوء امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    خد قسط من الراحه بين كل عمل والاخر فلا تكون دائماً متوتر في العمل وعليك أخذ وقت كافٍ بين العمل والاخر
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تتوقع الكمال من شخص ما فى تصرفاته وافعاله لانه لا يوجد شخص كامل
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تعطى لنفسك قدرات خارقه او ان تكون شخصيه مصيطره فى من حولك لانك لن تستطيع ذلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    عدم وضع اوقات سارمه لانجاز عمل محدد فقط اعمل بقدر ما المستطاع حتى لا تضع عبئ نفسى عليك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي الابتعاد عن الاشخاص مصدر الازعاج لك او من يقومون بفعل افعال تؤدي إلى نرفزتك واذا اجبرت على التعامل معهم كالعمل وخلافه فلا تعطهم اى اهتمام

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟