منهارة نفسيا بعدما انفصلت عن خطيبي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ،أنا فتاة أبلغ من العمر 28 سنة، انفصلنا أنا وخطيبي رغم عنا نحن الإثنين بسبب قاهر جداً بعد حب سنة ونصف ،شاء الله أن نبتعدا ومستحيل اننا نرجع ، والله أنا مقهورة يا ناس وهو أيضاً مقهور وما باليد حيلة ، كنا نتمنى اننا نتزوج لكن قدر الله ومشاء فعل، لكن أنا أحس حالي في غيبوبة لا استطيع أن أصحو منها وهو بعيد عني ، كل يوم أبكي وأنا أفكر به وهو أيضاً في نفس الحالة، كيف لي أن استطيع العيش من دونه، صوته مازال في أذني لا استطيع نسيانه ، كل تفكيري مشغول به ، لا استطيع الحديث مع أي شاب ولا النظر إلى أي شاب آخر ومحيت فكرة الزواج من بالي رغم كبر سني ، مستحيل أن أجد شخص مثله ولا استطيع الزواج من شخص وأنا أحب شخص أخر لأني سوف أظلمه ، لو كنا انفصلنا بسبب عدم التفاهم أو الشجار لا تقبلت الموضوع وكرهته ، ساعدوني يا ناس أنا منهارة جداً و لي وجع في قلبي...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليكما ان لا تسمحا لاي شيء يفرق بينكما وان تتجاوزا كل المحن ولا تستسلما لايوجد سبب يستحق ان تدمرا حياتكما مهما كان وبدون ان اعرف السبب فانسجامكما مع بعض هو الذي يهم اما رضا اي طرف او اي حادث حدث كلها امور غير مهمة ووقتية
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    معلش يا اختي ربنا يصبر قلبك ويجبرك من عنده . والله انا مريت بنفس تجربتك رغم اننا كنا نحب بعضنا ولازم تعطي نفسك فرصه للحزن واالبكاء لكن هالمده لا تزيد عن خمس شهور . انا استمريت خمس شهور عالحاله هذه ووزني نزل ومستواي الدراسي تراجع و ودخلت فترة اكتئاب وكنت ارفض الخطاب . لكن بعد خمس شهور انا قررت اني اغير من نمط حياتي وتدريجيا تغيرت من داخلي بدات اعمل رياضه واخرج مع صديقاتي و استغفر واقرأ قران وتحسنت كثييير رغم اني لم انسى وبقيت مدة سنه ونصف ثم جاءني خاطب والحمد لله جلست معه وارتحت له وتم النصيب . صدقيني لما يجي نصيبك حتنسسسسيه بس انتي لسه عايشه الصدمه .
  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    والله ان قلبى انوجع عليكى و لكن حبيبتى ربنا عطاؤه خير و منعه خيرالحمدلله على كل شيئلازم الحزن ياخد وقته و انا فاهمه انك موجوعه و الجرح لسه باولهاشغلى نفسك بربنااحفظى دعاء التعار من الليل و كل ما تقلقى من نومك ردديهطول اليوم كل ما تفتكريه قولى مش هبكى دلوقتى مش هبكىو استنى لاخر اليوم مهما فكرتى فيه و مل حاجه فكرتك بيهبس استنى لاخر اليوم و صلى قيام الليلو ساعتها انهارى براحتك قدام ربنا عيطى و انذللى و ادعى ربنا يربط على قلبك بكل ما اوتيتى من قوهو ربنا يارب يصبرك و يقويكى و يعوضك خيرالاهم اجرنى فى مصيبتى و اخلفنى خيرا منهااسألك الدعاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما كتبت نهائيا أسباب الانفصال حتى نقدر نساعدك
  • علم
    علم
    من مجهول
    رددي دوما ان نصيبك لم يكن معه فقدر الله وما شاء فعل
  • علم
    علم
    من مجهول
    انشغلى فعلا بالاستغفار وادعى ربنا استعينى به انه يرزقك بأنسان طيب يعوضك خير بأذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعلقك به عرض للمشكله وليس المشكله بحد ذاتها يجب ان تكون شخصيتك اقوى من هذا وتخرجي من هذه العزله
  • علم
    علم
    من مجهول
    لديك فراغ عاطفي عزيزتي .. ووقت فراغ ايضا من الافضل ان تملئي هذا الفراغ بممارسة الرياضة او هواية معينة واختلطي مع المجتمع اكثر .. وكوني صداقات ليصبح شي جديد يدخل لحياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي ان تتسجلي في نادٍ رياضي لان ممارسة الرياضة تسمح لك بتفريغ التوتر من رأسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    طالما بقيت تفكرين فيما قد جرى وفيما قد مضى فأنت لن تتخلصي من ذكراه ضعي اهدافاً جديدة لحياتك وركّزي على العمل عليها وتحقيقها وسيظهر الآن أو لاحقاً شاب تحبينه ويحبك
  • علم
    علم
    من مجهول
    مع الوقت حتتغلبي على التفكير فيه وتمضي بحياتك قدما عندما ترتبطي بشريك المستقبل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟