أعاني من الاكتئاب بسبب الكبت النفسي

اعاني من اكتئاب بسبب الكبت النفسي من العائله وانعدام الحريه في اي شي بالحياه ،، ارى نفسي كانسانه مسجونه داخل قفص لا استطيع الحراك ابدا ، افكار الانتحار تراودني كثيرا وايضاً افكر ان اجرح يدي او ان اقص كُل شعري . اي شي يجعلني اخفف العبئ على نفسي ، شعور بالسعاده لا اشعر فيه ابدا مهما حاولت ان افعل لنفسي . لا احب الجلوس مع اهلي ، لكني مُجبره ، بدات اكرهه عائلتي ونفسي ماذا افعل