أفكر بالانتحار والسبب وراء ذلك حياتي

قضايا نفسية
animate

لقيت الصفحه بالصدفه وما بعرف كيف بالعادة يحكوا هون ، بس انا حد حزين كثير اغنيه بلحن سعيد ممكن تبكيني كثير مسكره بوجهي من ناحية دراسية انا حد راسب بالثانوية العامه بسبب مادة وحده ضليت اعيدها بس ما قدرت انجح لهيك انا حد قاعد بغرفته طول الوقت متعلق بأصحاب مدرسة كثير عندي صاحبه كثر تعلقي فيها صرت اغار وانقهر واكتئب و ادخل بحالات نفسيه.كثير صعبه وابكي كثير بس اشوفها مع صاحبيتها المفضله بالجامعه كثير تخبطات بعيشها وماني عارفه كيف اطلع من الوضع هاد فكرت ادخل كلية بس اهلي رافضين الكليه بدهم انجح و ادخل جامعه ف مافيني اتصرف تصرف اتجاه دراستي يومي مبني على اصحابي اصحابي بس ثلاث ثنتين جامعه وحده مثلي ما كملت ، نومي كثير مخربط والاحلامي كثير سيئة بضل احلم بصاحبتي وصاحبتها بصحى خايفه واحيانا بصحى ابكي لما اتذكر كيف كنت انا وياها وكيف صرنا مشاكل وغيره والخ ببكي هي صاحبتي من سبع سنين من بديت اتفتح ع الحياة كانت معها هي حرفيا حد نضجت معه وعشت معه ف ماني قادره اتحمل فكرة تصاحب حده ، كثير بخاف يصيرلها صاحب اكثر مني براقب كل شغله الها وبس اشوفلها صوره مع صاحبتها بحس بضيق كبيره يمكن تحكوا لان حياتي فارغه وما عندي غيرها بس لا هاد الوضع كان من ايام المدرسه بس كان ع اخف لاننا كنا سوى حزينه عطول وكئيبه وزني كان 67 ونزلت ل62 باقل من شهر من كثر زعل وتفكير نومي مو متواصل بنام خمس ساعات وبصحى فوق العشر مرات قلقي كثير وتفكير مفرط زايد ، انا بدي حل ، انا كنت شخص سعيد جدا بحسني بغرق كثيير ومافي حد يسمعني حتى وما فيني اتصرف اي تصرف ، فكرت كثير اروح لطبيب نفسي لان الحاله هي من سنه ونص بس لما احكي لااهلي بتعاملو مع كلامي بسخافه وما بهتموا واصلا لو سألو مافيني احكيلهم حاولت ابحث عن دكاتره نفسيين اقدر اتواصل معهم عن طريق رسائل بس محد فتح مسجي حتى ! حياتي سوده وايامي سودة ومستقبلي اسود ومافيني اتصرف اشي ، فكرت بالانتحار كثير بس انا حد مسلم مافيني ديني بمنعني احس بضيق وكئابة كبيرة حاولت اعالج نفسي عن طريق النت ما لقيت غير اني مصاب بالقطب ثنائي بس هاد مو تشخيص صح ، انا حد مرهق جدا.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي او عزيزي غير واضح من كلامك انك ذكر او انثى ،،، المهم لكل مرحلة اصدقاء معينون وكل مرحلة عادة يضيفوا لك حاجة او خبرة ولهم حريتهم واختياراتهم ولكن الذكريات تبقى ولا تموت وذكراك في وفوسهم تبقى فلا تخافي وتقلقي فتسيئي لذكرياتك،، اعتقد انك في حاجة لمعالج نفساني يساعدك للخوض معك في الافكار والتفاسير،، ولايدسبب اعتقد بعد محاولات عدة ولم تجتازي هذه المرحلة الافضل البحث عن طريق اخر ولذلك لا ارى ضيرا في الكلية وبعد ان تتحسن نفسيتك وتنضج اكثر ممكن ان تكملي باي اتحاه اخر وقد تدرسي امورا اخرى تكون من اهتماماتك اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    اوعك تنتحري، أو تفكري مجرد تفكير بهادي الخطوة الغير مسئولة، شوفي إنت بأي منطقة ساكنة وبأي حي ، أكيد في دكتور نفسي أو مختص اجتماعي قريب منكم، لا تتأخري في الذهاب له واعرضي نفسك وقصتك عليه، وإن شاالله بياخد بيدك إلى بر الأمان
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    صديقك أو صديقتك مش حكر عليك، ما انخلقت ليكي إنت لحالك، أكيد عندها أصدقاء تانيين ، وعندها أهل وعندها أحباب ، وهاد الطبيعي أساسا ، صحيح ممكن تكون المقربة ليكي وإنت المقربة ليها بس هاد ما يمنع إنها تتعامل وتطلع وتتصور مع غيرك، هاد الطبيعي يا بنتي ، وما دون ذلك هو الخطأ ، لازم تفهمي وتستوعبي هاي النقطة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تفهمي إنه ما حد رح ينقذك ويطلعك من هادي الحالة إلا إنت ، إنت نفسك، تثوري على وضعك وعلى تفكيرك وعلى نمط حياتك الكئيب ، كل اللي بتعملي غلط في غلط ، أنا مش عارف إنت كيف عايشة لهلقيت، طريقتك في الحياة هادي رح تقصر عمرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تتجاوزي آثار التجارب السلبية السابقة اللي مسيطرة عليك وعلى تفكيرك، المرء طبيب نفسو، أكيد انت مش عاجبك حالك، ف لازم تبدئي التغيير من عندك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اوقات الفراغ كثيرة لديك، استثمريها بكل ما هو مفيد وما يشغلك عن التفكير بالأشياء السلبية، اقرئي اكتبي إلعبي نظفي البيت والمطبخ ، إطلعي سجلي بالجامعة من جديد، المهم ما تستلمي لحالتك هاي
  • علم
    علم
    من مجهول
    محد حاسس فيكي مثلي ، انا مريت بنفس ظروفك، كثرة التفكير والخوف دمرتني وجعلتني ازيد من مرضي، الان حددي بالضبط شو مشكلتك وخذي الدواء المريح لك، وبعدها ابدئي علاج سلوكي
  • علم
    علم
    من مجهول
    هدوء البال والراحة والاستغفار والابتسامة وقراءة شئ مفيد وتخفيف التفكير بالحياة يساهم في حل المشكلة، فالحلم هو العقل الباطن للانسان
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي
  • علم
    علم
    من مجهول
    استهدي بالله واطردي الشيطان ولا تفكر بهالافكار واشغلي نفسك بالاشياء الايجابية واختلطي مع ناس جدد يحترموك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟