أتوهم المرض وخائفة من المستقبل ووسواس الموت لا يفارقني

قضايا نفسية
animate

عندي وسواس الموت و خوف من المستقبل و المرض سمعت اهلي يسولفوا ان ولد عمتي عنده سرطان حمانا الله و ان في الاسرة في المرض دا صرت اتوهم و اقول انا حيصيبني حماني الله كنت بأكل خليت الاكل و حالياً مضايقة ساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السرطان قد يحدث لاي كان وليس فقط في العوائل وهناك امور تقومي بها من رياضة الى طعام صحي الى نوعيات تغذية كلها تبعد تاثير المرض عنك قومي بالذس عليك والباقي على الله هذا من جانب والجانب الاخر اشغلي نفسك جسديا وذهنيا حتى لا يبقى لك وقت للتفكير واقراي القران فهو طاقة ايجابية شافية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إذا في عندك إمكانيات مادية اعملي فحص دوري كل ست شهور أو سنة، فحوص كاملة عشان تطمني على نفسك، ولو بين شي عندك لا سمح الله تكتشفي بدري بدري
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عشان ترتاحي لازم يكون إيمانك كبير بالله عز وجل، ودائما ارفعي أكفك بالدعاء إلى الله إنه يبعد عنك وعن أحبابك الشر ، بعد الدعاء رح تحسي براحة عجيبة جدا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تطلعي من الجو اللي انت فيه وتشغ نفسك بالخروج، لانه بيخليكي تنسي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حددي جدول يومي لك ، رياضة ، قراءة قران ، صرف التفكير، الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا عندي وسواس وخوف من كل شيء، السرطان والجلطات القلبية والدماغية والخوف من كل الامراض الخطيرة واخاف الموت، لكن وضعت نفسي تحت الامر الواقع، وتعاملت وفق قانون الاحتمالات للعالم الامريكي، وهو أن 1% من الناس يصيبهم مرض خطير، فلماذا لا أكون أنا من ال 99% ؟
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الإدراك العقلى بالأفكار الوسواسية يجعلك تردد كلما كلمة "هذه الفكرة هى مجرد وسواس"، كلما ألحت عليك الفكرة "هذا الإلحاح هو مجرد إلحاح قهرى" مما يزيد من مقاومة الأفكار وتتولد قوة المراقبة فى الداخلية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا صار معي الموقف نفسه اصابني هاجس الخوف من الموت وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض صار معي ضيق نفسي ورجفة والم بالبطن لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية وهذا نص الحل لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية حددي جدول يومي لك رياضة قراءة قران صرف التفكير الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحتاجي لنوعين من العلاج: دوائي وسلوكي، سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حافظي على اذكارك ويذهب هذا الوسواس اتفلي على يسارك وتعوذي من الشيطان الرجيم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المرض والابتلاء من عند الله فلازم نتقبل هذا الشي ولا نلعنه ولكن انتي مكبرة الموضوع شوية خوفك من المرض هو مرض بحد ذاته

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟