ثقتي بنفسي ضعيفة وأخاف من كلام الناس

السلام عليكم بدخل ع طول انا زمان كنت انسانه اجتماعيه واسولف لين اشبع واحل مشاكل الخلق وكنت مرحه بشكل موطبيعي وتقتي بنفسي مره عاليه لو احد استهزئ فيني او شي اخد كل شي بمزح وضحك وعادي غير الحين احسني مابي اتكلم مع احد ولو حاولت اتكلم مع احد احسني بسكر الموضوع بسرعه وثقتي بنفسي مره احسها منخفضه لدرجه يوم اتكلم صرت اخاف يقولون شي ع كلامي وصرت اخاف من كلام الخلق عكس اول مايهمني شي ما اعرف انا كبرت وعقلت ولا شسالفه م اعرف وذا شي طبيعي ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري شخصية الانسان تتطور وتتغير حسب المراحل العمرية فانت كنت في سن معين وذات خبرات محدودة وكثير من الامور غير مهمة في نظرك ولاتهمك ردود الافعال والنتائج ولكن يبدو انك نضجت او مررت بمسؤولية وبدات تنتبهي لكلماتك ونتيجتها وازداد شعورك بالمسؤولية. ولذلك اصبحت اكثر حذرا،،، ربما هناك من اشعرك بالذنب او يلومك باستمرار حتى بدات تنتبهي لكل سلوكياتك اكثر وبقلق،
0

اعجبني

.

اضف رد

.

13-06-2018
من مجهول كوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018

من مجهول حاولي أن تجدّدي من أسلوبك من خلال التّعامل مع صديقاتك جدد، كأن تبرزي النّقاط الإيحابيّة التي تمتلكيها وتخفي الجوانب السّليبّة وذلك من خلال التّحكّم في لغة جسدك وردود أفعالك، ونصيحتي هي أن تتمهّل قبل أن تبدي ردّ الفعل
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول حددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول إن كنت تتسمين بلباقة الحديث استغلي ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتك.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة. ابحثي في ذاتك جيداً واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول كوني شجاعة وأقدمي على كل ماهو جديد ونافع، وتعاملي مع الناس واكتسبي مهارات جديدة. شجعي نفسك سواء إنأخفقت وكافئيها إن نجحتِ.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول الخوف حتماً سينتقص من قدرتك على الإنجازوثقتك بنفسك، فلاتستلمي له أبداً
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول الحفاظ على الإيجابية ليس أمراً هيناً وسيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين.ابحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك ويثنون على جهدك ويدفعونك إلى الأمام.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول ابتعدي عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة. فالصديق الذي يجنح دوماً إلى الانتقاد ويركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018
من مجهول الظاهر انك تعرضت لشيئ صدمك ومن بعدها تغير اسلوبك مع الناس
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-06-2018