أعيش بحالة من التوتر النفسي وعدم اتخاذ القرارات؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امرءاة عمري ٤٩سنة متزوجة ولدي ابناء وبنات ولله الحمد والشكر والمنة لكن مشكلتي اتوتر في بعض الاجتماعات واميل الى الانعزال نوعا ما ييعب علي زبسدة اتخاء القرار كثيرة النردد مما اثر علي في علاقاني الاجتماعية احب الناس واحب الاجتماع لكن ينتابني في الداخل خوف من مواجهة الحياة والاقدام على اي شيء في بعض الاحيان اقدم ثم اتوقف احاول ان لا اشعر ابنائي يذلك لكن لابد ان يظهر في بعض الاحيان من يراني يشعر انني لست ضعيفة ولكن داخلي مهزوز في بعض الاحيان طبعا هذا الشعور قد يكون له سبب في صغري وهو انني نسأت بين ابوين غفر الله لي ولهم لا يتحدثون ابداااااا مع بعض هءا يقول يمين والاخر يسار ... اما الان ووالدي حفظهما الله على قيد الحياة الا انهم يتحدثان طبيعي ويسال كل واحد منهما عن الاخر عوضنا الله ما عشناه في اصغر بعد ان كبروا ولكنني مازال يؤثر فيني نوعا ما مشكلني هو التردد والملل من اي شيء تبدأ فيه فترة واتوقف ارجوا مساعدتي على حل هذي المشكلة