أخجل من نفسي لأني أمارس العادة السرية

Question

السلام عليكم انا عمري 26 سنة اعمل الحمدلله و لكن لديا مشكل و هو احب كثيرا ان اتفرج على الافلام الإباحية و أمارس العادة السرية حاولت كثير أن أقف عن هذا التصرف المقرف أحاول أصلي أدعي ربي كل يوم بس أضعف تاني وأرجع أمارسها و أحيانا اتحدث مع أشخاص ما أعرفهم و أحكي معهم وأمارس العادة مع إني والله ملتزمة و بخاف ربي و لا مرة قابلت شخص و مارست معه انا نفسيتي تعبت كثيرا أرجو منكم المساعدة و آسفة أني أتكلمت في هذا الموضوع أصلا بخجل من حالي من هذا التصرف المقرف و شكرا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هناك عدة نقاط في هذا الموضوع اولا هي حاجة طبيعية ولكن يجب كبحها ومقومتها على اقل قدر ممكن حتى تعفي نفسك بالزواج،،ثانيا لاتكرهي نفسك بسببها ولكن ان كنت انت تجلبينها بالالفلام الاباحية والتحدث على النت هذا اول مايجب ان تتوقفي عنه،، ثالثا الاستمرار في المحاولة مهما فشلت وعدت لها،، التمسك بالصوم والصلاة،،الانشغال عنها عندما تاتي في بالك،، واخيرا الرياضة لتتخلصي من الطاقة الزائدة،،

من مجهول · Answer

لسلام عليكم انا ابلغ من العمر 25 لدي نفس المشكل ولكن ما يقلقني اني احاول التوقف ولا اسطتيع اتمنا ان تدعو لي بالمغفرة

من مجهول · Answer

أولا سلام صح عيدكم و كل عام و أنتم بخير صراحة عمري 34 سنة و أعزب أعاني من نفس مشكل منذ بلغت يعني في سن 14 سنة أو 15 سنة و أنا امارسها تقريبا مرتين في أسبوع و ملتزم على صلاتي جربت كل شي لكي اتوقفها أبتعد عنها شهر او شهرين ثم أضعف لأنني مفتون أدعولي بالثبات و التوفيق لكي أوقفها

من مجهول · Answer

عليكي بالدعاء والالتزام بالصلاة وملازمة صحبه صالحه تعينك علي الطاعه والانشغال وعدم الجلوس وحيدة

من مجهول · Answer

طالما وجدت النية والعزيمة بداخلك على ان تتخطيها وتتخلصي منها سوف تتخلصين منها بسهولة المهم انوي ذلك

من مجهول · Answer

عزيزتي تتولد الرغبة الدائمة في النوم أو النوم غير المنتظم وضياع معظم الوقت ما بين ممارسة للعادة السرية وبين النوم لتعويض مجهودها مما يترتب عليه الانطواء في معزل عن الآخرين وكذلك التوتر والقلق النفسي ، عليك التخلص منها لتجدد حياتك وتشعر بالانتصار على نفسك

من مجهول · Answer

ربنا يرزقك الزوج الصالح اللى بيحققلك رغباتك فلا تملي من الدعاء

من مجهول · Answer

اغرسي في ذهنك ان جسدك امانة تحاسبين عليها يوم لا ينفع مال ولا بنون ولا شهوات الدنيا كلها واغرسي ايضا ارادة وتصميم وعزيمة بأنك ستتركيها رضاء لخالقك وانك من هذا اليوم انتي انسانة قوية بروح جديدة واعقدي النية من ذاك اليوم بعدم فعلها مجددا مع الدعاء بالثبات من الله تجاهلي ايضا حاجتك الجنسية وامنعي نفسك من التفكير والاسترسال باي شئ يثيرك الم تعلمي باضرار تلك العادة جسديا ذهنيا نفسيا فلاجدر لك ان تهتمي بدراستك وتنهي عنك مثل هذه والمحرمات

من مجهول · Answer

كلما فكرتي في فعل الحرام استغفري ربك الأستغفار له اثر كبير لا تستغفري في سرك فقط ارفعي صوتك كانك تتحدي الشيطان ورغبتك وتعوذي من الشيطان وخذي المصحف واقرأي او استمعي الى القرآن واوعدي نفسك أنك بتتركيه لله فقط طاعة له الله يهديك لما يحب ويرضى

من مجهول · Answer

لماذا لا تتقرب الى الله كل هذي الافعال تعتبر شيطانية وبعد عن الله والصلاة والصوم وما الى ذلك لا تثير جسدك ولا تفكر في امور تزيد من شهوتك ركز في دراستك وانهيها اختلط بالناس سد هذا الفراغ بالانشطه اليومية الحياة ليست للجنس فقط احترم جسدك على الاقل

من مجهول · Answer

أتركي ذلك واشغلي تفكيرك بأمور تفيدك مثلا فكري كيف ستكونين انسانة ناجحة وكيف تطورين نفسك أسأل الله ان يهدينا ويهديك آمين

أخجل من نفسي لأني أمارس العادة السرية

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أضرار العادة السرية عند النساء وفوائدها

أضرار العادة السرية عند المراهقين والمراهقات

أسباب لجوء الزوج للعادة السرية والحلول للتعامل معه

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

التخلص من إدمان العادة السرية للمقبلين على الزواج

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين