أعرف أنه لايحق لي السؤال لكن هذا الأمر يزعجني

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا امراة متزوجة من عشر سنوات ولدي اطفال زوجي كان خاطبا قبلي ولا اعرف شي ولم يخبرني الا بعد الزواج ولا اعرف من هي اللتي خطبها انا اعرف ان هذا شي يخصه وماضيه هو ولا يحق البحث فيه لكني تعبت من التفكير بهذا الموضوع اصبح جزؤا من حياتي سبب لي الهم والعم وانا اريد حلا لاني قد تعبت واشعر بأني على هاوية التعب النفسي لا اعرف لماذا افكر فيه كثيرا مع اني اعرف انه لا يحق لب وانه موضوع وانتهى منذ زمن ارجووووكم اريد حلا يريحني ولا يجعلني افكر في الموضوع ابدا وانا اشغل نفسي لكن دون جدوى

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التفكير ايضا تعود وانت تعودت ان تفكري في هذا الموضوع في اوقات معينة، وهو لا معنى له لكنه اصبح كالوسواس،، ممكن ان تتصارحي معه ليشرح لك الذي يشغل بالك على ان تقولي لنفسك بعدها لن افكر به لانه فعلا لاقيمة لهذا الموضوع الان ،،، وممكن ان تشغلي نفسك ذهنيا اذا جاءتك للفكرة او ان تقومي بحالات تامل واسترخاء لتهدئة ذهنك من هذه الافكار واخيرا ان استمرت العلاج مع المعالج النفسي لانه توجد تقنيات يعلمك اياها لتتخلصي منها
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تشكي بزوجك حتى لا تخسريه
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغلي نفسك ببيتك واسرتك وحافظي عليهم واهتمي بزوجك وهذا الموضوع اياكي ان تفتحيه مع زوجك ام تشكي في زوجك لانك ممكن يسبب مشاكل الك ويقلب حياتك لجحيم
  • علم
    علم
    من مجهول
    وممكن زوجك كان أيام الشباب على علاقة حب مع فتاة اخرى ولم يخبرك عنها ، هل لو كان على علاقة هتشكي فيه انسي كل شيء وفكري بحياتك .
  • علم
    علم
    من مجهول
    نصيحتي الك يا اختي ان ترفعي هذا الوسواس من رأسك أفضل حتى لا تخربي بيتك بإيدك زوجك يحترمك ويحبك حافظي عليه .
  • علم
    علم
    من مجهول
    وهل تصرفات زوجتك توحي انه على علاقة مع خطيبته السابقة أو يحن لها او يذكرها أم لم تعد بباله ولا يفكر بها واخلص لك وجعل كل اهتمامه بك وبأولاده يا عزيزتي هذه الأوهام قد تدمر الأسرة بأكملها حافظي على حياتك وما تحطي هذا الموضوع ببالك أفضل الك لانك انتي الخاسرة .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟