مشتت ولا أستطيع تحديد هدفي في الحياة

Question

السلام عليكم ورحمه الله عندي احساس دائما بي اني اقل من الآخرين واقران بيني وبين الآخرين وافكار مشتتها وحساس في التعامل مع الناس وكذالك مع الجنس الآخر وليس لدي علاقة كثيره احس دائما بأن الناس لاتقدرني رقم اني اكن لهم مشاعر جيده لا اجيد التحدث بالكذب واراء اغلب الناس تكذب وانا صريح جدا لا اخفي راي عن شخص واقول ما فيه من سلبيات أمامه وأحس دائما لاني مستهدف من الآخرين مرات اقول أصبح طيب ومرات اقول أصبح كاتب ومرات أصبح مفكر سياسي وأتكلم في كل شي بفهم منطقي وحذر جد في التعامل مع الناس وأحس باني مشتت لا اقدر احدد أهدافي في الحياة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

السلام عليكم يا ريت لو ذكرت عمرك،،ما تعيشه امر طبيعي في بداية تكوين الحياة فالفطرة تجعلنا نختار الاصح من صراحة الى طيبة الى محبة الناس ومحبة رفقتهم ولكن لا تبالغ في هذه الامور،،كن صريحا بحدود فهناك خط رفيع بين الصراحة والوقاحة او الصراحة والعدوانية،، ليس بالضرورة ذكرت سلبيات الاخرين لاننا لانعلم ماذا قد يؤدي هذا بهم فقد يدخلهم في اكتئاب او انعزال او قلة ثقة بالنفس وهذا يتنافى مع الطيبة،، وقد تكون سلبياتهم سلبيات في نظرك انت فقط وليس في ثقافات اخرى مختلفة لذلك انصحك بالتركيز على ايجابيات الاخرين لتسلم ويسلموا وتزداد اواصر المحبة والصداقة وهذا ليس كذبا او زيفا،،، حدد لك اهدافا قريبة واسعى لتحقيقها وحدد لك اهدافا بعيدة وارسم الخطوات اللازمة لتحقيقها ومع الوقت ستتعلم الخطوات ان كانت اهدافك البعيدة واضحة وقابلة للتحقق

من مجهول · Answer

فكر بشكل إيجابي أكثر في حياتك و كن متأكد من كونك ستصل إلى ما تريد مهما طال الوقت العزيمة هذه ستكثبك الكثير من الثقةن وأهم شئ أن تعرف ما تريده بالتحديد من دون التدخل من أي شخص في حياتك

من مجهول · Answer

ربما حذرك في التعامل مع الآخرين هو ما يجعلهم يعاملوك بهذه الطريقة عليك أن تكون واثق من نفسك أكثر من ذلك ومنفتح على الآخرين وعلى كل ما هو جديد لأن هذا سيجذب الكثيرن لك، وحاول أن تكون شخص مثقف فالثقافة ستنفعك فأن تصبح شخصية اجتماعية جذابة وتجعلك تحدد مستقبلك بشكل أنضج وأسهل

من مجهول · Answer

أنت حددت مشكلتك بدقة أنت مشتت بالفعل وخاصة فيما يتعلق بأحلامك المستقبلية أنا لا اعرف كم هو عمرك ولكن أتذكر أنني هددت رغبتي أن أصبح مهندسا حين كنت في الثانوية قبل ذلك كنت متخبط فإذا كانت صغير هذا أمر طبيعي ولا تلوم نفسك جميعنا مررنا يهذا الأمر أما إذا كنت شخصية ناضجة يجب أن تعرف السبب وراء هذا ربما لا تزال لا تجد شغفك في شئ ما لذلك يجب أن تجلس مع حالك ومن خلال ورقة وقلم تفرغ بها افكرك تبدأ بتحديد اهدافك حتى وأن كانت تافهة في أعين غيرك وصدقني وقت وصولك إلى خطة مستقبلية واضحة ستبدأ شخصيتك في التحسن مع من حولك

من مجهول · Answer

ابحث عن متعتك هذا شبيه إلى حد كبير باهتماماتك والأشياء التي تثير شغفك، لكن إيجاد متعتك هو أمر يحتاج إلى مزيد من التركيز والجهد لإيجاد مصادر متعتك، فكّر في الأشياء التي يمكن أن تشعرك بأقصى درجات السعادة فكّر في آخر مرة قد ضحكت فيها من قلبك حقًا أو ابتسمت

من مجهول · Answer

اكتب عن أهدافك في دفتر يوميات كتابة اليوميات وسيلة مفيدة لإدخال التغيير إلى حياتك أو منظورك الشخصي خصّص دفترًا لكتابة يومياتك ليساعدك على الكتابة واكتشاف أفكارك وآرائك حول الهدف من حياتك وإيجاد شغفك ومصادر سعادتك

من مجهول · Answer

كن دايما مستعد و لا تقول إطلاقاً لا يوجد لدي وقت ولن أفعل هذا، لأني مشغولة الان

من مجهول · Answer

لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، وإن تركتِ شيء للغد لا تنسى قول الله تعالى وَلا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَداً إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُi

من مجهول · Answer

لا تنسي إطلاقاً في كل خطوة تخطوها نحو هدفك أن تستمد العون والتوفيق من لله الكريم

من مجهول · Answer

ابدء فوراً في استبدال كل مشاعرك السلبية تجاه قدراتك وذاتك، وانطلق بثقة وثبات نحو صياغة واقع جديد تتقدم فيه كل يوم خطوات ثابتة نحو تحقيق أهدافك وغاياتك في الحياة

من مجهول · Answer

اختار وظيفة أحلامك النهائية من خلال هذه الأنشطة، حدد الوظائف المثالية بالنسبة لك إذا كنتِ من هواة عمل الفنون اليدوية، فكر في فتح متجر إلكتروني على الإنترنت لبيع منتجاتك للآخرين وهكذا، ليس بالضرورة أن تمتلك كل المؤهلات اللازمة لوظيفة أحلامك لإدراجها في قائمتك

من مجهول · Answer

حددي اهتماماتك، فكري في الأنشطة التي يمكنك ممارستها لساعات دون إعارة أي اهتمام للوقت اكتبي هذه الأنشطة على ورقة، ولا تتجاهلي أياً منها حتى وإن كانت من وجهة نظرك تافهة

مشتت ولا أستطيع تحديد هدفي في الحياة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أحقق أهدافي وطموحاتي وما هي شروط تحقيق الهدف؟

فرص الحمل بعد سن 35 ومخاطره على الأم والجنين

مفهوم ومقومات النجاح في الحياة ونصائح لحياة ناجحة

أشكال الوجه المختلفة وأهمية تحديد شكل الوجه

كيف أحقق النجاح في الحياة؟ إليك قواعد وخطوات النجاح

الأهداف الذكية ونموذج الهدف الذكي SMART Model

اختبارات ذات صلة

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)

اختبار متلازمة المحتال (Impostor syndrome)

اختبار الإدمان على الإباحية والمقاطع الجنسية

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)