تحملت فوق طاقتي والنتيجة كانت...!

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب ابلغ من العمر25عام من انا صغير اتحملت المسؤليه فوق طاقتي بسبب إنفصال أمي وأبي ،مما حوجنا اننا نعيش عند اهل امي ومن هنا بدأت الماساه والضغوطات والاذيه والاتهامات لي من دون سبب وبدأت انا في الحقد عليهم حتى هذا الوقت ،وانا الان اعاني معاناه قله في النوم التفكير في الماضي احاول انسى بس في شي يرجعني للورى انا تعبان واحتاج المساعده...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت كنت رجلا فحافظ على ما كنته واعتز بتحملك بدل التذمر منه والشعور بالاسى. الحياة وضعتك في مواجهة المسؤولية وكنت اهلا لها وهذه التجارب جعلتك اقوى وستواجه الحياة افضل. اشحن نفسك بالايجابي بدل الخوف والندم والاسى
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    الصدقه بالخفاء اهم اشي ... او اذهب عمره .. ستجد بإذن الله الطمأنينه ... واعلم ان الله اختارك واحبك للمسووليه .. وهو يتولى امرك ... اذكر الله والاستغفار
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اثبت لهم انك افضل من الجميع لكن لا تحقد على احد انت لا تعلم ما الاسباب التي دفعتهم للقيام بذلك التمس له العذر
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول أن تجعل ما حدث في الماضي دافع اكبر لنجاحك وليس عقبة في طريقك من خلال التنكيد عليك ومضايقتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت في حاجة إلى مساعدة نفسية لطبيب تحكي له بالتفاصيل ما حدث معك وهو قادر على تحليل كل موقف وجعلك تتجاوزه بطريقته
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تنسى ما فعل بك حتى وإن كان عن تعمد لنك ستعيش في سجن من الأحزان لو ضلت على هذا الوضع
  • علم
    علم
    من مجهول
    الأفضل أن تقومي بزيارة طبيب نفسي يجعلك تتعامل مع هذه الذكريات بشكل أفضل، فأنا مثلا عشت طفولة سيئة مع والدي والله الحين ابره لأني سامحته بسبب أني جلست مع حالي وقولت أن الجميع يخطئ إذا ما سامحته حين سيأتي يوم ما يسامحني احد على خطأي لكن إذا سامحته سترد ليا في يوم من الايام فكما تدين تدان سامح يا اخي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابعد عن اي شئ يذكرك في الماضي وابدأ حياتك من جديد وحاولي ان تنظف قلبك من اي ضغائن فهذه الأشياء لن تتعب أحد غيرك سامح يا اخي وانسى حتى لا تدمرك هذه الذكريات
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغل نفسك بأشياء تجعلك لا تجتر ذكرياتك بهذه الطريقة المؤلمة والمؤذية لك، حاول أن تكون صداقات تعوضك عن نقض عنصر الأهل في حياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟