أشعر أن هناك شيئاً يمنعني من السعادة
اشعر ان وعى ضعيف وادراكى للمواقف والامور ضعيف هل هناك ادوية تساعدنى على تحسين ادراكى ووعى طوال عمرى اعانى من الانيميا واضطراب فى المزاج دايما مكشرة دون سبب حزينة باستمرار لا اشعر بالراحة والسعادة فى المواقف الناس حاسة انى مش مندمجة مع حياتى فى شيئ يمنعنى مع التواصل حاسة انى مش مركزة ضعيفة فى علاقاتى الاجتماعية مش محبوبة وسط الناس بعضهم بيقول انى متنشنة ومش مريحة انا نفسى مش مرتاحة مع نفسى مع ان الجميع يحترمنى لكن حاسة ان فى حاجة تمنعنى انى استمتع بحياتى.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يكون مزاجك من الاساس متدني ولكن عليك مقاومته ابتسمي دوما وشاهدي الافلام والمسلسلات الهزلية اذهبي الى الاماكن العامة المفرحة. اذا هناك امكانية التسوق فهي ترفع المزاج،، تحدثي مع نفسك ايجابيا مثلي السعادة داخلك حتى تصبح حقيقة لا تاخذي الامور بجدية كبيرة فالعمر قصير لا يستحق هذا
من مجهول حاولي تحبي نفسك ليحبك الأخرين وكوني فتاة اجتماعية وتعاملي مع الأشخاص بتواضع وحب .. ودائما حاولي تظهري للشخص الذي يقف أمامه أنكي على اتم الاستعداد لمساعدته ليطمئن قلبه ويصله شعور الاطمئنان جربي أن تكوني شخص مرح يحب الذهاب خارج المنزل ومقابلة الاشخاص والجلوس سويا في جلسة تحمل البهجة والضحك.
من مجهول في البداية حاولي أن تعالجي نفسك من الأمراض التي تعاني منها بالذهاب إلى طبيب مختص لعلاج الانيميا . أو تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الحديد لتعوض جسمك الضعف الذي يفقده.. ثم انظري لنفسك بنظرة تحمل الأمل والسعادة والثقة بالنفس والأخيرة أهمهم لأنها تمنحك قوة في حياتك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين