أشعر أن هناك شيئاً يمنعني من السعادة

قضايا نفسية
animate

اشعر ان وعى ضعيف وادراكى للمواقف والامور ضعيف هل هناك ادوية تساعدنى على تحسين ادراكى ووعى طوال عمرى اعانى من الانيميا واضطراب فى المزاج دايما مكشرة دون سبب حزينة باستمرار لا اشعر بالراحة والسعادة فى المواقف الناس حاسة انى مش مندمجة مع حياتى فى شيئ يمنعنى مع التواصل حاسة انى مش مركزة ضعيفة فى علاقاتى الاجتماعية مش محبوبة وسط الناس بعضهم بيقول انى متنشنة ومش مريحة انا نفسى مش مرتاحة مع نفسى مع ان الجميع يحترمنى لكن حاسة ان فى حاجة تمنعنى انى استمتع بحياتى.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يكون مزاجك من الاساس متدني ولكن عليك مقاومته ابتسمي دوما وشاهدي الافلام والمسلسلات الهزلية اذهبي الى الاماكن العامة المفرحة. اذا هناك امكانية التسوق فهي ترفع المزاج،، تحدثي مع نفسك ايجابيا مثلي السعادة داخلك حتى تصبح حقيقة لا تاخذي الامور بجدية كبيرة فالعمر قصير لا يستحق هذا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي غير مرتاحة مع حالك وتحتاجي لأن تحبي نفسك في البداية حتى يبدأ الآخرين في حبك والتعامل معكي بشكل افضل
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اندمجي في حياتك وعيشيها بكل الطرق لأن الوقت الذي يمر من عمرك لن تتمكني من استرجاعها فعليكي أن تعيشي عمرك لتصبحي فتاة اجتماعية.. وقفي أمام المرآة وانظري لنفسك بعين تحبك وليست تكرهك لتستمدي الثقة التي تجعلك فتاة مرحة وسعيدة.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي تحبي نفسك ليحبك الأخرين وكوني فتاة اجتماعية وتعاملي مع الأشخاص بتواضع وحب .. ودائما حاولي تظهري للشخص الذي يقف أمامه أنكي على اتم الاستعداد لمساعدته ليطمئن قلبه ويصله شعور الاطمئنان جربي أن تكوني شخص مرح يحب الذهاب خارج المنزل ومقابلة الاشخاص والجلوس سويا في جلسة تحمل البهجة والضحك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    في البداية حاولي أن تعالجي نفسك من الأمراض التي تعاني منها بالذهاب إلى طبيب مختص لعلاج الانيميا . أو تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الحديد لتعوض جسمك الضعف الذي يفقده.. ثم انظري لنفسك بنظرة تحمل الأمل والسعادة والثقة بالنفس والأخيرة أهمهم لأنها تمنحك قوة في حياتك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الانيما لها حلول كثيرة فأنا ذهبت لطبيبة في البداية طلبت مني تحليل وفحوصات لمعرفة نوع الانيما التي لدي حتى تعالجها إلى جانب ذلك علاجها لهذه الأنيما جعلني انشط كثيرا مما لذلك انصحك في البداية بعلاج الانيميا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اول خطوة لتجاوز هذا الشئ أن تكوني راضية عن نفسك مشكلتك الحقيقية هي عدم رضاكي عن نفسك، يجب ان تتصلحي مع مشاكلك حتى يتقبلك الاخرين

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟