كيف أقوي ثقتي بنفسي؟
السلام عليكم اخواتي الغاليات نصائح اريد منكم كيف اقوي ثقتي بنفسي وخاصة في المدرسه. لاني زهقت وشخصيتي. بزياده ضعيفه ولاكن احاول اقويها وكيف اتعامل مع صديقتي المزاجيه لأنها تحب تفرقني من صديقاتي وايضا ايضا نصائح نتعرف فيها على بنات المدرسه واتمنى منكم الرد عليها رسالتي في اقرب وقت وششڜشششششششششكرا لكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا اخبي نفسك على ماهي ليه ولا تتصرفي لارضاء الاخرين ثانيا ركزي على نقاطك القوية وحسني الضعيف منها ولابد ان يتحسن،، كوني على طبيعتك. اجتهدي في دروسك احترمي رايك وراي الاخرين. لا تنقلي الكلام وكوني مستمعة جيدة. تعاطفي مع الاضعف اهتمي بموضوع معين مهم واجمعي معلومات عنه حتى تستطيعي الحديث عنه عند الحاجة تدربي على الحديث امام المرآة وامام اهلك حتى تعتادي على الحديث مع الاخرين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين