الحياة صغيرة في عيني ولا شيء يملأها

قضايا نفسية
animate

انا بمر بحالة اكتئاب مش طبيعية حاسة انها هتوصلني للجنون او ان نا هفقد السيطرة ع عقلي خايفة جدا حاسة اني مليش شخصية و وحيدة جدا و مش عارفة اتعامل مع حد ومش طايقة اتعامل مع حد و صعب جدا اتقرب من حد و مبعرفش احب ابدا ولا حاسة باي حاجه حاسة اني عايشه جسم وبس روحي كلها خراب ف خراب و حاسة ان دة اخر الدنيا خلاص و مش قادرة افكر حاسة ان مخي عاجز جدا وواقف وبيروح و ان مهما يحصل مستحيل حاجة تفرحني ومفيش حد حاسس بيا و لا نا عارفة مالي و دماغي بتنمل و عندي صداع و الم مزمن بنتقد الناس بيني وبين نفسي ع حاجات تافهه مش طايقة حد حاسه ان الناس كلها بتكرهني و مستهيفين بيا و مفيش حاجه ف حياتي عندي فراغ مش طبيعي و ماليش حد و مش عارفه ولا عايزة اقرب من حد و معنديش اي ثقه ف نفسي حاسه اني ولا حاجه و حياتي فاضيه بطريقه لا يمكن حد يتخيلها و شخصيتي كلها مش طبيعيه حاسه اني بجد مش طبيعية و مش عارفه اعمل حاجة حاسة اني خلاص دي اخر حياتي و مبقيتش احس باي حاجة خلاص حاسة اني اتظلمت ف حياتي جدا و مش عارفة اخلص م الخراب دة خايفه يجرالي حاجة انا تعبانة جدا و بمليون شخصية وحال ف الدقيقة و عاملة زي اللي روحها بتطلع بالبطئ الدنيا صغيرة ف عيني و مش طايقة فيها اي حاجة و بجد حاسة بحاجات غريبة و دي اصعب فترة جات عليا ف حياتي و مش عارفة اساعد نفسي و مش عارفه افهم حد.ولا عارفة افهم حاجه ولا عارفة افهم نفسي وتايهه و افكاري كلها سلبية و مش عارفة ارجع اعيش عادي ومفيش حد حواليا حاسس باللي جوايا اعمل ايه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت وصفت حالة اكتذاب نموذجية وعميقة وتسمي الاكتذاب الداخلي او العميق واحيانا يكون بدون سبب والمفرح ان هذا النوع يتعالج ويشفي لذلك ليكن هدفك الشفاء وإقناع الاهل بضرورة اخذك للطبيب وبدء المعالجة والله الشافي والموفق ولكن خذي بالاسباب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من وجهة نظري عليك بالتوجه الى الطبيب مباشرة ولا تنتظر أن تتطور الحالة ، طبيب نفسي يمكن أن يعطيك ادوية مضادة للإكتئاب تسهل عليك هذه الاعراض وتنهيها 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي أن تمارسي الرياضة ، ان الرياضة مفيدة للغاية في التخلص من الاكتئاب ، وواضح للغاية انك تشعرين بالاكتئاب ، ولذلك انزلي للصالة الرياضية ومارسي الرياضة وسوف تجدين ان القلق قد انخفض كثيرا وان حالتك افضل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الواضح أنك تمرين بحالة من الإكتئاب الشديد ، وهذا واضح في كل ما تشعرين به ، فالشعور بعدم جدوى الحياة وعد الرغبة فيها كلها تعني الشعور بالاكتئاب ويمكن أن تتغلبي على الامر بتناول مضادات الاكتئاب ولكن شرط ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتي أني أنصحك أن تذهبي الى طبيب نفسي ، وهو سوف يساعدك ويصف لك مضادات للإكتئاب ، وهو ما سيخلصك من هذه الحالة ، إن الإكتئاب مرض حقيقي ، بل أنه قد يكون سببا في الأمراض العضوية بعد ذلك ، فسارعي لطلب المساعدة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يوجد إكتئاب بدون سبب ، والسبب من حياتك أنت ، وعليك أن تكوني طبيبة نفسك ، أن تغوصي داخل افكارك ، فلا احد يستطيع ان يساعدك غيرك ، حاولي أن تعرفي المشكلة والطاريء الذي جد في حياتك وقلبها تماماً بهذا الشكل ومن ثم حاولي أن تعالجي الموضوع وتتصالحين مع نفسك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟