هده العاطفة اللعينة لا تجلب لي سوى المتاعب والحزن والكآبة
ولدت عاطفية أكتر من الازم، فأنا ولسوء الحظ اتعامل مع معظم الأمور في حياتي بالعاطفة ولا أستخدم المنطق أبدا ، وهذا ما يجعلني آخذ قرارات خاطئة معظم الأحيان .. عمري 19 عاما ، لم أكتشف هذه النقطة في نفسي إلا مؤخرا . بعد أن أشارت إليها صديقتي مازحة بها ، لكن بعد تفكير طويل وجدت أنها على حق . فأنا أسعى دائما لإرضاء الناس ولا تهمني نفسي أبدا ، كل ما يهمني هو إرضاء الناس ، بما فيهم العائلة و الجيران و الأصدقاء .. حتى وإن كنت أتخلى عن القيام بأشياء أحبها كتييرا .. هده العاطفة اللعينة لا تجلب لي سوى المتاعب ،سوى الحزن، سوى الكآبة .. لا أدري ما على فعله شخصيتي منكسرة وضعيفة جدا ولاأدري ما علي فعله حاولت مراارا أن لا ألين قلبي مع الناس لكنني دائما ما أنكسر .. خصوصا حينما أفعل الخير معهم لكنهم يرجعونه لي بالعكس تمااما وذلك يؤلمني كتيرا .. دائما ما يمر علي اليوم مثقلا بالصدمات والاهانات وعذاب الضمير ودائما ما أخرج ذلك الغضب بكاء ليلا مباشرة قبل النوم بصوت غير مسموع أو شبه بكاء صامت . كل ليلة ترجع ذاكرتي لما مر طول اليوم لأترجمه بكاء .. خصوصا حينما أُظلم وأسكت عن حقي لا أستطيع ألدا الدفاع عن نفسي ، لأنني حين أفعل ذلك تسبقني دموعي وتخرج غصبا عني ، لهذا أفضل الصمت حتا وإن كان ذلك يغرس السكين في قلبي .. أنتظر بفارغ الصبر أن يحين وقت النوم والكل يذهب إلا فراشه فأعيش ضعفي كاملا وقتها •
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لديك بعض اعراض الاكتئاب وقد تحتاجي الى بعض المهدئات الطبيعية كالاعشاب او ما يسمى بمركز الشاي الاخضر وان ترتبطي بجدول لوقات او اعمال حتى يكون لك وقت انت مرتبطة به بموضوع او ميعاد فتجدي عذرا لتلبي رغباتك بدل ان تلبي رغبات الاخرين،،فالذي ليس له هدف سيكون هو اداة لتحقيق اهداف الاخرين ومع ذلك تقبلي ان تقدمي الخدمات حتى دون توقع الشكر فعمل الخير هو اولا لله واعلمي انه دين للحياة نفسها وسيرد لك من شخص اخر وهكذا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين