الاكتئاب سيطر على حياتي وأشعر بأنه سيدمرها
مساء عليكم و شكرا لهدا الموقع على مجهوده و نصائحه مشكلتى بكل اختصار انا عمرى 41 سنة و حاسة انى دخلت مرحلة اكتئاب و صرت عايشة على اعصابي جدا و اى حاجة تقلنى و نعدمت ثقتى بنفسي جدا على العلم كنت غير كده و صرت حساسة جدآ و على طول بكى حاسة انى راح جن أو راح انتحر لأن فكرتين مسيطرين على تفكيرى جدا افيدوني و شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري فعلا لديك المثير من اعراض الاكتذاب ويحتاج الاكتئاب الى علاج دوائي وسلوكي ولكن ان كانت هناك اسباب يجب التركيز عليها ومحاولة حلها وان بدون سبب فيكون اعمق ويحتاج الى علاج سريع ومقاومة الافكار السلبية وعدم الانعزال والتواصل مع الاخرين وبذل النشاط وعدم الاستسلام للكسل وفقك الله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-03-2019
-
الشخص الذي يعاني من الحساسية المفرطة في التعامل هذا أفضل الأشخاص اللذين يحبون بصدق مثلي لأني أنا أعاني من نفس الشيء لذا اشعر بك جيدا وبشعورك
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-03-2019
تواصل مع العائلة والأصدقاء، لا سيما في أوقات الأزمات، لمساعدتك على الصمود أمام الصعوبات.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-03-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين