هل سبب وحدتي هو شكلي

قضايا نفسية
animate

انا رجل أبلغ من العمر 28 سنة ومشكلتي ومنذ وانا صغير وانا وحيد لا اصدقاء لدي الا قليل جدا مررت بطفولة قاسية تجاربي كلها سيئة لا يوجد لدي تاريخ أحيانا اعلل سبب وحدتي هذه بسبب شكلي فأنا قصير القامة هزيل البنية الجسمانية وأحيانا أعلل هذا بسبب اني لا اعرف كيف اتكلم ولا كيف ارد على الناس ولا أعرف كيف أدافع عن نفسي لا بالقول ولا بالفعل ولدي أمراض نفسية خطيرة كالخوف والقلق والاكتئاب واحب دائما أن أبقى وحيد وعندما أكون وسط تجمع من الناس الجميع يتجاهلني وحتى وان تكلمت لا أحد يلقي لكلامي أهمية بالمعنى الأصح انا ميت فعليا ولكنني عايش جسد فقط

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم ما ذكرت كلها اعراض القلق والخجل الاجتماعي وهي مزيج من الخوف والقلق والضعف ،،وعليك ان تعالج هذه الحالة هي لها اصول وراثية وتربوية وممكن علاجها معرفيا وسلوكيا وكذلك دوائيا
  • علم
    علم
    من مجهول

    اخى الاستسلام هو الموت بعينه وانت تستسلم لكل شئ قاوم ان كنت قصير وهزيل هذا ليس بيدك ولا احد يعيبك لانه يعيب الخالق ام المخلوق ولكن عليك ان تقوى من حالك مارس الرياضه انها تمنح الثقه بالنفس والقوة وتخرج كل طاقتك السلبيه وتنظم افكارك وتفتح مجال جيد لاصدقاء جدد لا تستسلم حارب

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    صديقى هل ذهبت الى طبيب نفسى حتى تخرج مما انت فيه انت تحتاج الى مختص يضع لك خطه للعلاج وان تستمر معه لفترة ولا تخجل جميعا فى حاجه الى طبيب نفسى وعند زيارته نشعر بتحسن كبير فلا تخجل واذهب الى مختص

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخى ان شكلك لا علاقه به بوحدتك لان هذا ليس بيدك وانما ما بيدك هىو شخصيتك يجب ان تكون شخصيه واثقه من نفسها وان تكون قوى وان ثقل معلوماتك حيث حين تتحدث يستمع اليك الجميع وعليك ان تسيطر على خوفك وترددك 

  • علم Turkey
    علم Turkey
    من مجهول
    مثلك تماما
  • علم
    علم
    من مجهول

    اخطلت بالناس، ابحث عن هواية فأكثر ما يجمع الناس ببعضهم هو وجود هوايات مشتركة بينهم، انصحك أن تبحث عن اشخاص لهم معك نفس الهويات صدقني سوف تجد الكثير من الصداقات

  • علم
    علم
    من مجهول

    الوحدة بتكون بسبب الشخصية فأنا مريضة بهاق حتى ان الاطفال الصغيرة في الشارع يحدقون في بشدة ولكن شخصيتي هي ما تجعل لي اصدقاء كثيرة، لذلك انصحك أن تعمل على تحسين شخصيتك وتنسى شكلك تماما فهو ليس عقبة في طريقة

  • علم
    علم
    من مجهول

    فكر بمستقبلك وكيف رح تتدمر عشان خاطر النفسية الغلط اللي انت فيها، مشكلتك هي عدم الثقة بنفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    صدق من قال السعادة قرار.. في داخل كل انسان فينا موهبة واشياء جميلة ولا يستغلها .. تأكدي ان اصحاب السعادة لم ينطلقوا الى سعادتهم من رفاهية بل في ظروف صعبة

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تستلم للواقع والاكتفاء بالشكوى يجب ان تكسر الروتين بنفسك وتقف مع نفسك وقفة جادة للتغيير من خلال فعل اشياء تحبها

  • علم
    علم
    من مجهول

    العزلة والوحدة والانغلاق لن يفيد بشيء يجب ان تخرج من المنزل وتكون اصدقاء وعلاقات

  • علم
    علم
    من مجهول

    التحق بدورات تطوير الذات، وخودج قرار إنك تتطور فعلا ، مسألة وقت ورح تلاقي حالك اجتماعي درجة أولى

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابني نمي معلومات العامة، واقرأ الكتب، وكن متابع جيدا للأخبار السياسية أو الرياضية، أو في المجال اللي تحبه ، لأنه الناس يوميا تحكي وتتبدال الحديث بهاي الشغلات، إنت بس اقحم نفسك بحوار أو اتنين بعد كدة بيصير الكلام مع الناس عادي جدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابني نمي معلومات العامة، واقرأ الكتب، وكن متابع جيدا للأخبار السياسية أو الرياضية، أو في المجال اللي تحبه ، لأنه الناس يوميا تحكي وتتبدال الحديث بهاي الشغلات، إنت بس اقحم نفسك بحوار أو اتنين بعد كدة بيصير الكلام مع الناس عادي جدا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟