تصرفاتي متناقضة ولا شي في هذا العالم يسعدني
لدي مشكله وهي كل مره أشعر بتوتر احضن نفسي واجلس مكان معتمه، وايضا اريد ان أتوقف عن كلام، لست ثرثاره بل أريد أن آتوقف نهائيا عن كلام نهائيا لأن هذا يزعجني، (في ماضي عندما أشعر بتوتر والخوف كنت اضرب رأسي في جدار وعندما أغضب اكسر كل شئ) ولكن الآن تعالجت. لا أعرف كيف اعمل أصدقاء جدد. في ماضي كان لدي فقط صديقين ولكن سافرت والان انا وحدي. أيضا احب ان أشاهد تلفون واقرء روايات، لأني أشعر انه لن يخونني، احب هدوء وعندما يصرخ اخاف جدا وابكي. لا أعرف تصرفاتي متناقضه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ماهو العمر وهل تدرس ام ماذا او تعمل وهل تستطع الدراسة او خول دورات لتلتقي بالناس ام ماذا،، ارجو الاجابة ولكن الانعزال ليس حلا
عليكي العلاج بالحديث والكلام ويكون ذلك بذهابك لطبيب نفسي ويعرف علتكي وتقيدم لكي النصح والمشورة، وهذا العلاج يعين المريض على التغلب على هذه الحالة و ذلك بالتعرف على المشاكل و التعامل مع عواقبها و تنمية استراتيجات التغلب على المصاعب و المشاكل و تعلم كيفية منع المواقف المأساوية من الحدوث
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين