غير مقتنع بنفسي فكيف سيقتنع الناس بي؟

قضايا نفسية
animate

عدم ثقه بشخصيتي لا اعرف ما السبب احس ان هناك خلل في طريقة المشي احس ان الكل يتطللعون علي بشكل غريب احدق بوجوه الناس بطريقه غريبه احس أنهم يريدون مني شي او يريدون التعدي علي لا يخيفني ذالك لكن احس بغبا في كل تصرفاتي عندما أحدث احد لا اقتنع بنفسي ليس المستوى المطلوب الذي أريده لا استطيع ايصال المعلومه بشكل مبسط احس ان صوتي ناعم وغير معبر عن رجولتي شيء يخنقني في ذللك لا أريد أن أكون كذلك اريد ان اكون فعالا اذا كنت انا ليس مقتنع بذاتي فكيف اقنع الناس بي وبالأخص زوجتي التي تركتني لانني غير قادر على اتخاذ القرارات بالوقت المناسب متردد جدا في اتخاذ المواقف والقرارات ما سبب لي كثيرا من المشاكل اريد ان استرجع ذاتي تعبت من نفسي بدأت باقحام نفسي بالمشاكل والمشاجرات لكي اقنع نفسي اني ليس بالجبان وليس بالخائف من احد الا الله لكنني غير مقتنع اريد حلا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، التربية الاولى لها تأثير وانت قد بقيت لفترة طويلة لاتعرف الذي تريده ،، تحتاج الى اعادة بنيان نفسك من الداخل وليس من الخارج فالرجولة ليست بالصوت الخشن او الشجار وليس بالمشية او طريقة الكلام وانما بالبناء الداخلي الذي يتطلب جهدا وصبرا،، ان تهذب نفسك بالدين والاخلاق والسلوك القويم تطلع على اركان الدين ومتطلباته واقوال واراء الحكماء في الحياة،، الامر الثاني يسمى تطوير الذات،،من معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف والعمل عليهما،، ادخل دورات تعلم مهارات. تثقف اكثر طالع واطلع حتى تدرك انك تبني بناءا من الداخل وتحب هذا البناء فان حصل فسينعكس بسهولة على العالم الخارجي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخي ان الانخراط في العمل والتحلي بالحماس، حيث إن الشخص الذي يتحلى بالحماس يُنعش ويُشجّع الأشخاص الموجودين معه
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أخي الكريم يجب التوقُّف عن مُقارنة الذات بالآخرين، فلا يجب أن يُقيِّم الفرد نفسه من خلال المُقارنة بينه وبين غيره، بل يجب أن يكون كما هو

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هناك شيء مهم وهو الفخر بالنجاحات يجب على الفرد التركيز على النجاحات والانتصارات الكبيرة التي حقَّقها، وأن يفخر لدوره في إنجازها، فالاعتراف بالإنجازات ليس غروراً، وإنّما شيئاً صحيّاً وصحيحاً
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا أخي الثقة بالقُدرات يجب تذكير النفس بالمشاكل التي تمّ مواجهتها وحلّها باستمرار، فحتى لو لم يستطع الفرد مُعالجة مشاكِله، إلا أنّه يستطيع اكتساب المُساعدة، أو المهارة، أو المعلومات التي يحتاج إليها، وبالتالي يُثبت لنفسه بأنّه قادر على التحدّي، لذا يجب على الفرد أن يهتم بكلّ إنجاز له مهما كان صغيراً، ويحفظه ذهنياً أو في مُذكرة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    غير المحيط الذي تعيشه و ابتعد عن المشاكل لانها لا تصنع منك شخصاً قوياً أبداً ,, من طريقة كلامك عن شخصيتك الواضح أنك انسان واعي و متفهم لوضعك وهذا بداية الطريق ,, أعمل في مجال شاق و صعب و درب نفسك على تحمل الصعاب و ثقف نفسك لتطور من شخصيتك و تدرب على أن تتكلم بصوت مسموع و اقتنع من داخلك أنك الأفضل ,, 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حسن التصرف و الكلام و التعامل لا يأتي هكذا بسهولة يتطلب وقت و معرفة و خبرة ,, طور نفسك ادرس أو اعمل و اختلط بالناس الصالحين حتى يتسنى لك أن تتعرف على الطريقة السليمة للعيش بشخصية قوية و مثقفة و التحق بجيم و اهتم بصحة جسدك ,, 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الحل هو أن تثقف نفسك و أن تتعرف على أناس لديهم الخبرة في هذه الحياة ,, لتتعلم كيف تتخذ قراراتك و كيف تتصرف و تقوي من شخصيتك ,, العلم سلاح و هو ما ينقذك مما أنت فيه .. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت تكرر بداخلك انك فاقد الثقه بنفسك وانك غير مقتنع بنفسك واكد علماء النفس ان الانسان يصدق الصوت الداخلى له ويعيش به وكلما كان سلبيا كلما عاش الانسان سلبى وحزين وكلما كان ايجابيا تجد الانسان سعيد ومقدم على الحياه حاول ان يكون صوتك الداخلى ايجابيا عن نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى لا تحسب اى حساب وانما تكلم بجراءه امام الناس وانت واثق من نفسك ومع تكرار ذلك سوف تشعر انم مختلف ولديك القدرة بالتعامل بالاسلوب الذى ترغب به وانما خوفك من الكلام واتخاذ القرار هذا سيجعلك تقف مكانك وخذ اى قرار مهمها كانت نتائجه هذا فى البدايه ولكن مع الخبرة ستعرف اى قرار مناسب لك واى منهم غير مناسب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تسال نفسك ملذا تريد حتى تقتنع بحالك ان تدخل فى علاقه عاطفيه وتكون انت المسيطر عليها او انك تكون بين اصدقاؤك رايك مسموع انت لا تستطيع فرض رايك على احد وانما ما هو مطلوب منك ان تتعلم كيف تقول رايك بوضوح وبساطه وتعبر عما يدور بداخلك فقط امام الناس دون خحل او خنقه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هل انت تشعر ان هناك خلل فى الهرمون الجنسى لديك يجب ان تصارح حالك بالحقيقه حتى تعالجها جيدا لانه ان كان ذلك يجب ان تتعالج حتى تخرج من هذه الحاله والتى لا تعرف سببها اى انك تجد شئ غريب فى المشى وصوتك ناعم وطريقتك مختلفه من الممكن ان هناك خلل فى الهرمون الجنسى  حاول ان تستشير طبيب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى انع من الواضح انك وانت صغير اهلك كسروا ثقتك بنفسك واصبحت متردد وتشعر ان بك عيوب كثيرة  وهذا يتضح الان فى تصرفاتك وحكمك على حالك ولكن كن كما انت ولا تكره حالك بل انظر على ما انت عليه انها مميزات كبيرة انك طيب وهادئ ومتقبل الاراء الاخرى يجب ان تنظر الى حالك بايجابيه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟