أضع خططاً للنجاح في حياتي لكني سرعان ما أتكاسل وأفشل

اعتقد ان هذه حالة من حالات الاكتئاب يا عزيزتي ، ويجب ان تذهبي الى طبيب نفسي ، فالحزن بدون سبب هو علامة على وجود مشكلة داخليه يجب ان تتابعيها واعتقد انه من الممكن ان يساعدك بأدوية المضادة للإكتئاب

حاولي أن تكوني عنصراً فعالاً في المجتمع الذي تعيشي فيه، وحاولي أن تبرزي جميع قدراتك الشخصية أمام الآخرين، ولا تنظري دوماً إلى الانتقادات الهادمة بعين الاعتبار، فقط يمكن النظر إلى الانتقادات البنائة وأخذها بعين الاعتبار.

يا ابنتب الغاليه احبي نفسك واعرفي ما الذي يضايقك ولا تقتربي منه فيجب ان تتجاهلي ما يفعله الناس ان كان هذا يؤثر بكي بهذا القدر فلا يجب عليكي ان تشغلي بالك بهم او بما يفعلوا ابدا يا ابنتي فيجب ان تحبي نفسك وتعملي على ان تكوني سعيده 

ضعي لنفسك خطه مستقبليه بعيده الامد ومن هنا يمكنك ان تجدي لحياتك الهدف الذي يجعلك تعملي وتسعدي عندما تحققيه اما الاهداف العشوائيه الصغيره ليس لها اي معنى على الاطلاق لانها ليس لها اي قيمه في النهايه 

يا ابنتي الغاليه عليكي ان تكوني اكثر حكمه فلا يجب عليكي ان تفكري كثيرا في الامور التي ليس لها اي قيمه وليس لها اي معنى على الاطلاق فيجب عليكي ان تعرفي ما الذي تريديه من هذه الحياه وتنطلقي في هذا الاتجاه بشكل مبشر

انكي لا تشعري بالسعاده لانكي تضعي خطط مختلفه تماما فانتي تضعي خطط ليست في خدمه هدف موحد فبتحقيقها لن تسعدي فيجب ان تكون خططك تخدم هدف كبير وبعيد فعندما تحققي الخطط ستشعري بالسعاده لانها تقريك لتصلي للهدف الاساسي 

يا ابنيت الكريمه يجب عليكي ان تقكري في مصلحتك وان تضعي لمنفسك احلاما اكبر بكثير من هذا فلا يجب عليكي ان تحلمي باحلام صغيره لان هذه ليست احلام ان ما تضعيه من خطط يجب ان يكون له هدف اساسي لتسعي له

انتي تضغطي على اعصابك وتعطي لكل شيئ يحدث قيمه كبيره ومعنى رغم ان الامر لا يستحق ابدا فيجب عليكي ان تفكري بشكل افضل من هذا وان تفكري في نفسك وفي حياتك ولا تهتمي لما يقوله اي شخص من حولك فيجب ان تتحلي بالبرود واللامباباه قليلا

اختى ابدأيئ بالجلوس مع اقاربك واهلك وتحدثى معهم وحتى لو كلمات قليله فى البدايه ولا تجعلى رايك داخليا بل اجعليه امام الناس وع التجربه وموقف وموقف اخر ستجدين نفسك تتحدثين ولكن عليكى فى البدايه الحديث مع المقربين حتى يزول منكى الخجل ثم وسعى دائرة معارفك وايضا تحدثى ولو بضع كلمات 

الحساسية الزائدة سببها الهشاشة الداخلية ، لا تكوني ضعيفة من داخلك وحاولي ان تقوي نفسك ، اذا كان اكثر ما يضايقك هو شكلك فيجب البدء بحل هذه المشكلة عن طريق نظام غذائي يضمن لك الزيادة في الوزن ، ومن ثم تنتقلين الى المشكلة الاخرى والاهم الصبر

 عدم الثقة في النفس هو ما يسبب ذلك يا عزيزتي ، كلما كرهت نفسك ولم تحبيها سواء شكلا او مضمونا كلما كنت اكثر حساسية وشعرت بعدم حب الناس وزاد هذا من قلقك ، من رأي أن تحبي نفسك اكثر من اي شخص اخر ووقتها سوف تحل اغلب هذه المشاكل 

المشكلةيا عزيزتي الافتقار الى الحلم ، انت ليس لديك حلم بعيد تسعين إليه ، نظرة ترين فيها مستقبلك ، كل المشاكل التي تعانين منها يمكن أن تحل في المستقبل، هذا كله من الممكن حدوثه ، ولكنك فقط تفتقدين الى الحلم به ، احلمي بقلب حياتك ثم اقلبيها رأسا على عقب