الكل ينفر مني لأني أتلعثم بالكلام وقليلة الاستيعاب

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم اخواني والله ماجيتكم الا وانا متأزمة مره من نفسي من مشاكلي من الصغر معرف اسولف او اتكلم مع حد عدل يعني معرف شقول ينحشر الكلام داخلي حتى ذحين وانا احاول اشرح معرفت اقول الكلام اللي ابغاه اسرده مضبوط واللهي تأزمت وتعبت نفسياتي وكلن اشوفه ينفر مني صح هي مشكلة عاديه ولها حل بس صعبه بنسبه لي صعب اني اسولف بطلاقه او اعرف ارد ع الشي بكلام معقول وبسرعه لازم ينحشر الكلام واحزن ع نفسي مشكلتي من وانا صغيرة كذا بتقولون القراءه والكتب والله حاولت مالقيت فايده لدرجة اني الشي اللي اقراه مافهمه افهم اشياء بسيطه واضحه بشكل عام حتى في السوالف احياناً احاول ادخل مع صديقاتي اغلب كلامهم اجهله يعني الموضوع بشكل عام واجلس زي المزهريه او استوعب بالاخير ويضحكون علي تكفون عجزت من نفسي عطوني حل او دعاء اقوله او ايشي يخلصني من اللي انا فيه مشكله حتى اهلي مايعطوني وجهه اسولف معهم او يجلسون ناقدين لكلامي بفهم ثاني لاني ماوضحت مقصد اخربط وامي تعصب علي لدرجة تخيلي اندم اني تكلمت واخواني يمكسون علي الكلمات الغلط ويجلسون ينتقدوني طول اليوم وكثير واجهت نقدت مثل اعرفي تكلمي انتي بعده سولفي لامن اهل ولاصديقات

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،،اولا كيف هو تحصيلك الدراسي ومستواك في المدرسة..اذا كنت جيدة ومتقدمة فهذا يدل ان الامور الذهنية عندك جيدة ولكنه القلق الاجتماعي والتوتر هو السبب.. كيف كانت بداياتك في المدرسة قد تكوني ممرت بصعوبات ولذلك معلوماتك الاولية كانت ناقصة اي تدريبك الدراسي والامور البديهية التي يجب تعلمها فان وجدت ان هذا السبب اعيدي النظر بمعلوماتك العامة لتدعمي نفسك وتقوي مستواك،، واخيرا هناك اختصاصي النطق والكلام وبالتدريب معهم يتم السيطرة على هذه النقطة وو الكلمات وترتيب الكلام... والمعلومات اقراي القصص وراقبي الافلام والمسلسلات حتى تتعلمي اكثر من الحياة عن الحياة
  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغالية حاولي ان تبحثي في الإيجابيات التي وهبك الله إياها، واكتبيها في دفترٍ صغير، واحمدي الله على ما أنعم به عليك، وأنا أثقُ أن لديك قدرات، لكنك ربما تجهلينها، وعندما تُدركينها ستشعرين بسعادةٍ كبرى، والأهم من ذلك هو أن تستثمريها في جوانب الخيرات، فنظرتك لذاتك تؤثر لدرجةٍ كبيرةٍ في طريقة نظرة الآخرين لك وردود أفعالهم تجاهك، فحاولي أن تكون إيجابيةً وحسنة

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي العزيزة من وجهة نظريلا تكوني حساسة، أعيدي تقييم نفسك، والإنسان يجب أن لا يهتم كثيراً بما يقوله بقية الناس عنه ما دام هو يقوم بما هو صحيح وبما هو واجب ولا يقع في الأخطاء. وفقك الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان اسلوب اهلك وانتقادهم لكي الدائم هو السبب فبدلا من ان يعذذوا ثقتك بنفسك لتتحكمي في الامر وتنتصري عليه انتقدوكي لهذا زاد الامر فيجب ان تعرف ان الحل هو في ان تنسي امرهم وتعرفي جيدا ان الناس كلها لا اهميه لرايهم او كلامهم ثقي بنفسك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الحل الوحيد هو ان تثقي بنفسك هذا هو حلك الوحيد لان مشكلتك هي عدم ققتك بنفسك وبالتالي يجب عليكي ان تثقي اكثر في نفسك وتكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا احد يملك عليكي قرار او حكم فثقي بنفسك وانسي امر اهلك وطريقه تعاملهم معك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب عليكي او تثقي بنفسك فلا توجد وصفه سحريه لتحل اللسان فانتي ليست لديكس مشكله في النطق بل تردد في الكلام فانتي بسبب انتقادات اهلك اصبح لديكي شك في نفسك وعدم ثقه بنفسك لهذا يحدث ما يحدث معك وتصابي بهذا التردد الذي يحدث 

  • علم Turkey
    علم Turkey
    من مجهول
    حاولي التركيز على تطوير مهاراتك الذهنية و الدراسية. بالتدريب كلشي ممكن. الناس تتفاوت في قدراتها لا تخجلي من انخفاض بعض المهارات لديك. اختلطي بالذين يسخرون منك بشكل اقل و لاتظني ابدا ان تواجدك معهم سيطور مهاراتك ابدا حتى لو بدا لك انهم متفوقون في الصف مثلا. لاداعي بتفكري بموضوع الثقة بالنفس فهذا الأمر نسبي أيضا و متعب. بعض الناس يتعدا على حقوق غيره و السبب غروره بنفسه و ليس ثقته. كوني متواضعه و واقعية مع ذاتك و ضعي خطة استمري عليها
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    ربما لا تعطي لنفسك الفرصة بسبب رايك السابق السلبي اللي كونتي عن نفسك ثقي بنفسك و قبل ما اقراي اي شيء قولي البسملة و اقراي بهدوء حتي تستطيعي الاستيعاب ممكن طبيعتك من النوع المشتت لذا ما تركزي و هذا يمكن حله بالجلوس في مكان هاديء و الهدوء و البعد عن أي توتر و التركيز مع تقسيم الكتاب بفقرات كل فقرة إقرارها و احدديبنقاط ما استوعبتي هكذا حتي تجدي نفسك خرجتي في نهاية الكتاب بعدة نقاط و هكذا تدريجيا راح تطوري استيعابك بالنسبة لحلوسك مع الناس ممكن انتي ما تحبي الثرثرة عادي انا ايضا ما يطيق الناس الثرثرة ابدا ما بتكلم مع حدا خمس دقائق علي بعض لكن المهم انك تستطيعي مجارة من امامك و هذا يأتي عن طريق الثقافة و الاطلاع و الاحتكاك بالمجتمع انتي شخصية زكية و لديكي قدرات عالية لكن انتي مو واثقة في نفسك و هذا خطأ ذكرتيني بفتاة اعرفها كانت دائما تتهم نفسها بالغباء مع انها و الله ذكية جدا و تقول علي نفسها ما بتعرف تستوعب أو تذاكر انا جلست معها اكثر من مرة و اقنعتها تثق بنفسها و عرفتها انها ذكية و متفوقة بس تعطي لنفسها الفرصة البنت لما اقتنعت بنفسها تغيرت تماما و صارت متفوقة جدا في الدراسة و كثير واثقة بنفسها في تعاملها مع الناس و هذا ما أقوله لكي انتي إنسانة ذكية ومميزة و بامكانك زيادة قدراتك بثقتك بنفسك و عدم الاستسلام لاي افكار سلبية موفقة
  • علم
    علم
    من مجهول

    لكل انسان قدراته في الذكاء و الاستيعاب لا تضغطي على نفسك في هذا الأمر كثيراً حتى لا تفقدي ثقتك بنفسك ,, حاولي أن تحبي نفسك كما هي و لا تعكسي رفض الآخرين لتكرهي شخصيتك ان الله لم يخلق انسان كامل و كلنا لدينا الجانب المظلم 

  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول
    حبيبتي..إبدأي بقراءة القرآن..وخصصي وقت لذلك...أفتحي المصحف...وأفتحي معه مقريء ممتاز...أي واحد يعجبك..ترتيل وليس بنغمات طويلة...تتبعي مع المصف لقرأته...بعدها..حاولي أن تقرأي لوحدك...حتى لو سطر ...سطر..أعيدي سماع الصفحة حتى تتشبعي بها..إبدئي..بقصار السور...ممكن تاخذي سورة الفاتحة..بالبداية...وتشبعي بقرأتها بالطريقة الصحيحة...وحاولي أن تردديها..لوحدك...حتى تتمكني من ذلك..ثم سورة الناس ...حتى تتمكني منها...وهكذا...اجعلي لنفسك وقتا لتختلي بالقرآن...واتلي ماتيسر من سورة البقرة...ستتغيرين بشدة...ولاتجالسي من يسخر منك...طبعا حالتك تكون صعبة لأن يستهزءون ...إعملي أوراد الصباح والمساء..وأدعي الله أن يرزقك الفهم ويساعدك...خلايا الدماغ تتطور بالقرآن...حبيبتي...لا تيأسي...الله معك...إجعلي لك وقت لتطوير نفسك وابتعدي عن المحبطين...للعلم رسالتك جيدة..ومفهومة..على اليوتيوب تفسير لسور القرآن القصيرة...اسمعيها..وإذا لم تفهمي أعيديها...شوية شوية...ستستوعبين أسرع ...وفقك الله...واضبي على الصلاة..إحضري صلاة الجمعة..واستمعي الخطبة...إذا كان دروس بالجامع تفيدك إحضريها...
  • علم
    علم
    من مجهول

    كوني قوية و لا تسمحي لأحد أن يقلل من قيمتك بسبب مرض ليس بيدك ,, حاولي أن تتخلص من هذه المشكلة بأن تتدربي يومياً عل النطق السليم للكلمات و الحروف و لا تيأسي من المحاولة و حاولي أن تتدربي أيضاً على كل الألعاب التي تعزز من تشغيل دماغك و طوري من مهاراتك لن يشعر أحد معك و يخفف معاناتم سوى نفسك أنت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب أن تعالجي مشكلتك عن خبير نطق ختى تستعيدي نطقك السليم للكلمات لا تسكتي عن هذه المشكلة و تعتقدي أنه مرض سيلازمك لأخر العمر ,.. استعيدي ثقتك بنفسك و لا تنقصي من قدرك أمام الغير فيتمادوا باستضعافك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ثقى بحالك يجب انوتثقى بحالك وتتحدى نفسك انك سوف تنكلمين اليوم كلاما واضحا  استخدمى ارادتك فى التغيير وتحدى نفسك ومن حولك حتى تصلحى من كلامك ولا تخافى من احد واجعلى كل من سخر منك هدف امامك لاحراجه وان تثبتىىله انك قادرة على الكلام والشرح استخدمى قوتك الداخليه  بشكلا كبير

  • علم
    علم
    من مجهول

    افضل حل لك ان تتاخذين جلسات للتخاطب  مع شخص متخصص حتى يساعدك على تخطى مشكلتك وتتكلمى بطريقه صحيحه وواضحه  وتنخلصى من التلعثم وانحشار الكلام بداخلك  ويجب ان يكون مع شخصا غريب غنك حتى تتجرئى  وتكون تجربه لك وتعتادى على الكلام امام الاغراب والناس 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟