أكره حياتي فلا شيء يشجعني على الاستمرار

من الواضح انك لتقديم استقاله بالنفس بشكل كبير و ايضا تتحدثين نفسك عن نفسك بطريقه سلبيه وقد سمعت ذات مره طبيب نفسي كان يقول ان اصدق صوت يا صديقي الانسان هو صوته الداخلي فقد تحدث معه بسلبيه عن نفسي فنانه يصدقه ويعيش به وهو يتحدث عن نفسي بطريقه ايجابيه فما وايضا يصدق ويظهر عليه الثقه حاولي ان تتحدث عن نفسك بطريقه ايجابيه ابحثي عن الاشياء الجميله التي يمكن ان الله لم يخلق انسان كله قبح وانما به عيوب وبه جمال

حبيبتي اعلمي ان الله سبحانه وتعالى قد اعطى لكل انسان من نصيب وقدر في هذه الحياه ولا تعتقد انه يوجد انسان اخر ياخذ واكثر منك ولكن الله يقسم بيننا الارزاق والحياه حسب كل من من يتحمل ويستطيع ان يتكيف مع هذا الوضع فلتنظر الى اصدقائك انهم يعيشون الحياه الفاضله ولكن اذا دققت النظر سوف تجد ان كل منهم تعاني من مشكله معينه في حياتها و اذا عرضت عليك هذه المشكله ان تعيش في مكانها فينك ترفضين وتقول لا استطيع ان اتحمل هذا

هناك نظام غذائي يسمى الكيتو انه رائع لخساره الوزن وهو يعتمد على منع الالبان السكريات والنشويات والتركيز على البروتينات فقط حتى تستطيع ان تقضي الكثير من الوزن وفي وقت قليل للغايه ابحث عنه عبر الانترنت وعلمي عنه انه نظام غذائي مفيد للغايه وايضا يساعدك على فقدان الوزن بسرعه لم تتخيلها

لابد ان تبدئين خطوه خطوه لحل مشاكلك ولا تضعها امامك الجبال وتقفل تفرجيني وتجاهلها وتقديمك وتضعف قواك فان كان جسمك بدين او انك تعاني من السمنه اذا ما مكحلين اما ان تقوم بعمليه تكميم المعده ان كان لك الامكانيات الماديه او كثير على نظام غذائي قاسي اقوى يساعدك على خساره الوزن فهذا صحيح لك مشكله البدانه ف ذلك الي انك تتعاملين مع الناس دون خجل

وكيف وانت تقولي  وانك تكرهين  نفسك تريد ان تعيشى بالحياه وتتمتعى بها  وضع في حياه وتريدى ان تتوانسى و يكون لك اصدقاء اذا كان صاحب الشيء يكره نفسه لا تقول ذلك حاولي ان تحب نفسك تنظري الى المميزات التى بكى والطباع الجيده وان تظر ى لها و واتفاخري بها حتى تساعدك على تخطي هذه المرحله

عليك وفورا ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي

أختي الكريمة  لا تكونين ضعيفة، حاولي عدم الاستسلام لما حصل لك في الماضي و لا تسمحي لنظرة الآخرين لك بأن تقلل من شأنك فأنت كنت مجرد ضحية .. حتى بتفكيرك و انظري لنفسك بايجابية حاولي تثبتي لهم العكس و أنك قادرة على أن تعيشي حياة طبيعية. . تقربي إلى الله أكثر و اقرأي القرآن الكريم حتى تطمئن نفسك و الزمي الاستغفار ..

هذا حالة من الإكتئاب ، تصفينها كما لو كنت تصفين من كتاب عن الإكتئاب ، والافضل وما انصحك به هو أن تقومين بزيارة طبيب نفسي يا أختي العزيزة ، وان شاء الله سوف يساعدك عن طريق الأدويةالمضادة الإكتئاب ، وهذه لها نتائج رائعة ، ولكن انتظمي فقط عليها

المعاناه تخلق انسان قوى وانت انسانه قويه وكل ما تعانى منه سوف يخلق انسانه تعرف قيمه الحياه وتعرف كيف تعيش بها انها مرحله فى حياتك تعدك لاحياه المقبله وسوف تتغير حياتك تماما وتنالى كل ما تبغى بها ولكن لابد من الصبر والتعامل مع الوضع الحالى انه مؤقت وسوف يزول