كيف أتخلص من الانطوائية

لا يجب عليكي ان تفكري في الامر على انه مشكله كبيره او على انه مشكله من الاساس نتاج انه مصنف هكذا فيجب ان تعرفي ان الامر بسيط ويعود الى انكي تخافي من مواجهه الناس وحله هو مواجهه خوفك فهذا ما يجب عليكي ان تفعليه يا اختي العزيزه حتى تتمكني من الانتهاء من الانطوائيه في داخلك 

يا ابنتي ان الامر كله يعود الى عدم الثقه في النفس فالانطوائيه هي نتيجه عدم الثقه بالتفس في المقام الاول والتي تؤدي الى الرهبه من الناس  ومن نظرتهم لكي فعليكي ان تحاولي ان تثقي بنفسك اكثر وان تتخلصي من هذا الامر فالثقه بالنفس هي العلاج لمشكلتك 

ان الانطوائيه هي خوف من التعامل مع البشر فكيف اتخلص من الانطوائيه هو سؤالك وحله ان تتوقفي عن الخوف من الناس بالتعامل معهم اكثر فالشخص عدو ما يجهله ونتيجه ابتعادك عن الناس فانتي تجهليهم وبالتالي تشعري بالانطوائيه ويجب عليكي ان تحلي المشكله بان تتواصلي اكثر وتخرجي من قوقعتك حتى ان كان الامر صعب في البدايه لكنه سيتم حله في النهايه بالمجهود والمثابره 

عليك أن تلجأي متخصص نفسي يا عزيزتي يساعدك على التخلص من هذه المشكلة ، إن خوفك الشديد من الناس أو الاندماج معهم هو ما يدفعك الى الابتعاد، ان الخوف عقبة كبيرة في حياةالانسان يا عزيزتي ، ولكن الحل سهل ان شاء الله، اخي كان مثلك ولكن فور تلقيه لبعض جلسات العلاج السلوكية صار طبيعي للغاية 

كيف اتخلص من الانطوائية هو سؤال منتشر فالعالم يعد وجود التكنولوجيا اصبح يبتعد اكثر واكثر عن بعضه والاجتماع بين الناس اصبح اقل وبالتالي اصبحت الانطوائيه هي سمه العصر فلتتخلصي منها يجب ان تفعلي عكسها فيجب عليكي ان تحتكي بالكثير من الناس في العمل او الحياه وان تقومي بالكثير من العلاقات الاجتماعيه لتحلي المشكله لديكي 

أنا كنت مثلك من قبل، وقد كنت اخجل حتى من الحديث الى مدرسي في الجامعة ، ولكنني بعد ذلك قررت ان اكسر هذا السور وان اتخطاه، وهذا ما حدث ، صدقيني الامر لا يحتاج الى لحظة شجاعة واحدة وسوف تكون بعد كل ذلك لحظاتك كلها شجاعة، بل على العكس قد تقفين امام جمهور كبير وقدماك ثابتتان على الارض بقوة 

الانطوائية يا عزيزتي اساسها عدم الثقة بالنفس، وهذا بسبب ضعف الشخصية، وعدم ايمانك الكافي بمميزاتك الخاصة و قدرتك على تحقيق النجاح واستحقاق احترام الجميع ، هذا يدفعك للجوء إلى الاختفاء بدلا من اظهار نفسك ، وهذا خطأ كبير يا عزيزتي ، عليك أولا قبل اي شيء أن تركزي على مصادر قوتك وتبدأي في وضع خطة لتطوير نفسك وهذا سوف يدفعك للخروج من هذا الكهف الذي وضعت نفسك فيه