ازدواجية الشخصية هي مشكلتي، ساعدوني

انا اشعر بوخز على مستوى الثدي ماهو

اهدئي وارفقي بنفسك انت طبيعية لكن كثرة الضغوط ترهق العقل وتجلب تناقض الأفكار وايضا المرحلة العمرية لها دور ، والانسان بطبيعته فيه نسبه من التناقضات لا يمكن ان يوزن جميع تصرفاته وافعالة ولا يعنى اننا نملك اكثر من شخصية أو هوية نحن في الاخير بشر لسنا ملائكة أو شياطين ومنهجنا ان نسدد ونقارب نحاول أن لا نخطئ وان أخطأنا نستغفر ونعتذر... أيضا هناك أمور قد تكون له سبب في تناقض الأفكار مثل كثرة القراة مع عدم وجود ضابط النقد والأمر الآخر للأسف بعض مقتحمي تطوير الذات يطلبون ان يتحول البشر الي آلة ويصادر مشاعره وان تكون مثاليا سعيدا في جميع حالتك ... خلاصة القول لا تركزي في تلك الأفكار سامحي نفسك اعملي جلسات استرخاء وتأمل ... تمنياتي لك بحياة سعيدة

حبيبتى الشخصية الازدواجيىة قد تكون عرضا من الاعراض الخطيره الاكتئاب النفسي النسيم وهنا يجب تقييم الحاله بدقه متناهيه وتدخل سريع لعلاج بك قبل تفاقمها وحصون ميول انتحاريه او الرغبه الملحه اذا باي شكل من الاشكال في ذلك حوالي لا تخجلي من اهلك ولا تضربي من الذهاب الى الطبيب النفسي فانت في اشد الحاجه اليه ويمكن هو ان يقنع اهلك ان يترك معه من فاضي حتى تعبر عن كل شيء الحريه ما دون ان تشعري ان هناك ضغط عليك يمكنك ان تطلب ذلك من الطبيب وهو يعلم كيف يقنع هم

من التحول الذى تشعرى  به فانه يكون في الغالب لا شعوريا و يحدث فجاه لك ولكن هناك العديد من الدراسات النفسيه والاجتماعيه اكدت  حدوث هذا الاضطراب للاناث المراه المرهفات مقدمه تؤكد  الدراسات و علماء نفس هذه الحالات تكون نتيجه  تعرضتى  الى عنف جسدي او جنسى فى الصغر كانوا من ميكانيكيات والدفاع عن الهروب من الواقع مع عدم القدره على الحديث او التنفيس عن المشاعر او تعبرى  عن الايذاء المعنوي الذي حدث لك

ان الشخصيه الازدواجيه تعبر من الاضطرابات النفسيه الموافقه في المراجع والكتب العلميه و حل لازاله الحصوه لكنها موجوده خاصه في فتره الحروب او ما بعد الكوارث الطبيعيه وتحدث تلك الحالات التي الاشخاص الذين لديهم حساسيه زائده اولاد بمقدورهم التاقلم مع الضغوطات الحياتيه والاثريه الشديده قناه مفاجاه وقد تقمص شخصيات جديده بعيده كل البعد عن السمات والصفات الحقيقيه المعروفه لها و هذا التحول يحدث في خلال دقائق يمكن ان يستمر عده ايام قبل ان تعود الى الشخصيه الحقيقيه ازاي اعرف ان الاثاث والديكور في حالتك هو مشاكل مع اسرتك حاولي ان تتحدث معهم وتعبر لهم عن كل شيء تشعر به من غضب او تشعري انه ليحزنك ربما عندما تحل هذه المشاكل تجدي تقلص الاشخاص الذين بداخلك

اختي انت انسانه خجوله تخافي جدا من مواجهه الناس في العلم ولا تستطيعى  في ان تضع عينك بعيني احد لذلك دائما تحتاجه من يدفعك الى التعامل معهم ويشجعك على ان تعبر عن ارائك وربما انت مرتبط مواقف محرجه كثيرا وقد كثر فيها قلبك و جبت لها القيود سوا الفكريه او السلوكيه وانك مراقبه الحركات ذلك مش عارفه انك تحتاج الى مساعده وعود داخلي حتى تستطيع مواجهه من يحاولون ان يتعدى على حريتك وعلي حقوقك ذلك فانت تشعري بانك شخصيه ازدواجية 

حبيبتى  قبل ان توصفى نفسك بالشخصية الازدواجية  يجب ان تعلمى كيف تكون وما هي الاسباب التي تؤدي الى ظهورها حتى تعلمي كيف تعالج بها و تقضي على هذه الاسباب الشخصية الازدواجية  هي وليد ة التناقض  بين مشاعر الشخص والسلوك لان مشاعرك  حرة ا يمكن ان تقيدها بينما السلوك من الممكن ان تقيد العادات النظم الاجتماعيه فمن الممكن ان تكوني قد رفضتني العالم الاجتماعي الذي حوللك  خلقت من نفسك  عالم الخاص  بالشبكه العنكبوتيه بداخلك  ذلك تحاولي ان تعبري عن ربك لهذا العالم او المجتمع من خلال حوارك الداخلي