ادماني على العاة السرية جعل مني شخص مريض وفاشل

لاباس كل شيء ستتجاوزه بإذن الله لست فاشلا ولا حقيرا ربما مشاعر عار ذنب تحرش اعتداء حدثت في طفولتك لا تلوم نفسك والان لا تطالب نفسك باي شيء فوق طاقتك قليلا قلليلا ستصبح بخير بإءن الله قلبك ابيض لانه ضميرك حي واولا ابدا بنفسك واحبها عموما انت محبوب رغم كل شيء لا تكره نفسك وحاول ان تعطف عليها تحدث مع نقسك مارس التامل هناك جلسات اشافي لمي النجار على اليوتيوب وايضا الله يحبك مهما كنت واينما كنت كن بخير

نصيحتي لك كي تتنقذ نفسك من بحر الادمان على هذه العادة السئية وهي ان تحاول ان تستبدل سلوك بسلوك اخر ، ان السلوك السيء في حياة الانسان من الممكن أن يسبب فراغ كبير يا اخي العزيز ويجب ان تملأ حياتك بانشطة اخرى مختلفة ومفيدة مثل أن تقوم بممارسة الرياضة ، فالرياضة سوف تبعدك عن التفكير السلبي ومثل هذه العادات التي تحطمك داخليا 

يا اخي اولا يجب ان تدرك ان الامر يحتاج منك الى القوه والعزيمه لتتمكن من التخلص من هذه العاده السيئه فيجب عليك يا اخي العزيز ان تعرف ان عقلك هو الشيى الوحيد الذي يمكنه ان نيجيك من هذا الامر فانت يجب ان تدرك ان الامر لا يمكن ان يخرج عن ارادتك ان كنت قوي وعقلك قوي  تستطيع ان تغير نفسك بنفسك يا اخي العزيز ، ولا يستطيع احد ان يغيرك انا كنت مثلك من قبل مدمنا على العديد من العادات السيئة ولكنني بالارادة وحدها استطعت ان احقق ما كنت اظنه خيالا واستطعت ان انجح في حياتي واتوقف عن كل هذا التدهور والانحدار الذي كنت فيه واستقيم بحياتي ثانية 

عليك ان تعلم انوقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والاباحية ومن ثم ممارسة العادة السرية اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك صحيح ان التوقف عن العادة السرية عملية صعبة لانك تعودت عليها لكن ممكن تخفيفها بشكل كبير ...بالتوفيق

اخي العزيز عليك أن تعلم أن الإدمان على العادة السرية سوف يضعف أداءك الجنسي عندما تتزوج وهذه حقيقة علمية. ثانياً عليك أن تتوقف عن ممارسة العادة السرية بالتدريج وليس مرة واحدة. ثالثا عليك بالتمارين الرياضية الشديدة لأنها تساعد على الشعور بالتعب والنوم خاصة في المساء. وأن تشغل نفسك في الاوقات التي تفكر بها على مارسة العادة السرية. وإن لم تستطع راجع مختص نفسي يساعدك على التوقف لأن إدمان العادة السرية مثله مثل أي إدمان آخر....وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

اخي العزيز عليك أن تعلم أن العادة السريّة شي مهلك للنفس البشرية, لذا عليك ان تنقذ نفسك من هذا الكابوس وذلك بان تحاول أن تشغل نفسك بأشياء جديدة حتى لا تجد وقتاً لنفسك , وحاول ألا تقضي وقتك وحيداً بل ابقَ داخل إطار الجلوس مع الناس وعدم تركهك حتى تسيطر على نفسك ,شافاك الله وعافاك ويسر لك الخير في حياتك ...بالتوفيق

الحياة قصيرة يا أخي حتى تقضيها في كره نفسك و التفكير في الموت و السلبية عليك أن تصنع التغيير الآن في حياتك ,, لابد و أن يكون هناطك بدلي عن هذه الحياة التي أنت تعيشها لابد و أن يكون هناك خيارات أخرى تمارسها حتى تتخلص من هذه المشاكل ,, عليك أن تخطط ليومك و أن تملئه بالمهما النافعوة و التي تعود بالفائدة على شخصيتم من صلاة و نوم و أكل وممارسة الرياضة و غيرها من الأعمال التي تشعرك بذاتك و أنك انسان منتج 

يا عزيزي عليك أن تتعالج أولاً من هذه المشامل النفسية و أثرها على شخصيتك أنت تحتاج الى معالجة نفسية حتى تتخلص من الانحرافات الجنسية هذه و من ثم تحاول أن تتعالج عند طبيب نفسي مختص و من ثم تبحث عن هدف تعيش لأجله في حياتك ,, ان الله تعالى خلقنا جميعا لعبادته و لم يخلقنا للضلال و لا للضياع ,, عليك أن تبجحث عن مستقبلك و أنت تتعالج و لا تترك نفسك للرفراغ الذ ي يجعلك تعود الى هذه العادة و هذه الاباحيات كلما وجدت نفسك بلا عمل و لا دراسة أو نا يشغلك

الحل ليس في أن تتخلص من نفسك بل أن تصلحها عليك أن تعلام أن الله تعالى لم يخلق الانسان بلا غاية أو هدف و لم يتركه يحي على هذه الأرض بلا غاية أو هدف ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تحاول أن تكتشف نفسك ما الذي يمنع أن تفكر في المستقبل في أن تدرس و تكمل تعليمك أن تجد عملاً يشغل وقتك مشورع صغير أو عمل تطوعي خيري يجعلك تشعر بقيمة ذاتك و تأثيركالايجابي على المجتمع من منا لم يخطىء في كمراهقة و لكن هذا لا يعني أن نكره أنفسنا بل علينا أن تتهض بها الى الأفضل