لا يمكنني التوقف عن التفكير بالجنس

قضايا نفسية
animate

انا اكره نفسي بسبب التفكير المستمر عن الجنس لا يمكنني التوقف عن التفكير و اشعر بعدم الراحه واشعر بأني ادمر حياتي لا يمكنني الزواج لصغر عمري حياتي تتدمر و اريد الموت ماذا افعل كيف اغير تفكيري؟؟ كيف اغير حياتي؟؟ للعلم ان لدي ضغوطات دراسيه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بعد البلوغ تلح علي الانسان الرغبة الجنسية وهو امر طبيعي وعندما لايمكن الزواج او تلبية الرغبة ننصح بالرياضة والجري والاجهاد والتقرب الى الله والانشغال بهواية او نشاط لتخفيف التوتر..لذلك عليك تقبل نفسك وتقبل حاجاتك فهو امر طبيعي ولكن لا تزيد الامر سوءا بالاطلاع على ما يثيرها بالافلام او المسلسلات ،، اختر صحبة جيدة تشغل وقتك معهم
  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    من مجهول

    اشغل وقتك وفكرك بشي مفيد .و لا تمضي وقتك على مواقع أو برامج تزيد من الحالة التي انت بها تقرب من الله واقضي وقتك بطاعة الله مارس الرياضة عالج هذه الحالة قبل أن تصبح إدمان يجرك إلى ماهو أعظم..يوجد مقطع في اليوتيوب عن صيام الدوبامين لشاب مصري .انصحك بمشاهدته..ومشاهدة القناة كلها لأن فيها طرق تعينك على الدراسة و انشالله تستفيد 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اهم شئ فى التخلص من اى مشكله يعانى منها الفرض او حتى ان كان مرض هو ان تكون واعى لنقطه انك مصاب بذلك المرض لذا فانت الان على اول طريق للتخلص من تلك الافكار و عليك ان تبدر فى انك كلما تشعر انك منجرف للتفكير فى الامر حاول ان تقوم بشغل نفسك وطرد تلك الافكار سواء بالصلاه او ان تقوم بالعمل او بالقراءه .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الحل المناسب للتخلص من تلك الافكار هو ان تخاول ان تتقرب من الله سبحانه وتعالى وان تبدا فى قراءه القران الكريم وان تقشى الكثير من الوقت فى الصلاه حتى تهدئ من نفسك وحتى تتمسك يدينك وتحاول ايضا ان تشغل وقتك عن التفكير فى ذلك الامر فهو غير مفيد فى الحياة و سوف يضرك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هناك العديد من الاطعمة التي تقوم بثبيط الشهوة الجنسية يا صديقي العزيز ، ومنها زيت الخروع على سبيل المثال ، فقم باستخدامه بكثرة على الطعام بكميات محدودة وسوف تلاحظ ان الرغبة الجنسية لديك تقل كثيرا عن الفترة الحالية وسوف تستطيع الالتفات الى حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك يا اخى الحبيب ان تحاول ان تضع امامك فى حياتك خططك المستقبليه فى حياتك حاول ان تتوجه الى التفكير فى حياتك وحاول ان تملئ اوقات فراغك فاذا فعلت لن تجد الوقت للتفكير فيه بل سوف تكون حياتك مليئه بما هو اهم حاول ان تكون بقدر المستطاع مسيطر على تفكيرك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعلم اخي الكريم ان الجنس شيء هام في خياة كل انسان ولكننا نستطيع ان نشغل انفسنا عنه عن طريق ملأ حياتنا بأشياء مفيدة ، خصص وقت لممارسة الرياضة ، او وقت للقراءة اجعل لك هدف في الحياة وسوف يكون الامر سهل بالنسبة لك ان تنسى هذه الأفكار 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الأفضل ان تستشير الطبيب فقد تعاني من اضطراب ما يدفعك الى شعورك بالفكير في الجنس. حاول ان تضبط نفسك وتتحكم بشهوتك، مارس الرياضة بانتظام واشغل نفسك بنشاطات مفيدة حتى لا تصبر كل تركيزك على هذه الامور.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا اخي الحبيب على ما تمر فيه انت تكثر التفكير والتركيز على هذا الامر ابتعد عن المؤثرات الخارجيةوانشغل في امور مختلفة ومارس الرياضة فالجنس كغريزة الاكل اما ان تسيطر عليها او تسيطر عليك وفقك الله لما يحبه ويرضاه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    طالما وجدت النية والعزيمة بداخلك على ان تتخطها وتتخلص منها سوف تتخلصين منها بسهولة المهم انوي ذلك  وحاول انك ما تعرض نفسك لأي مثيرات خلال اليوم .. كلما راودتك افكار ،استغفر ربك وغير مكانك،ولكي تغيري المكان عدي من 1الى3بدون تفكير وغير مكان تواجدك فورا،اغلبي الشيطان،وارضي ربك.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي العزيز حاول ان تلهي نفسك باي شيء ولا تختلي بنفسك لكي لا تعطي لنفسك الفرصةللتفيكر في الجنس خليك وسط اهلك ولا تبتعدي عنهم ابدا فلن يكون لديك وقت للقيام بهاو الله الموفق والله يخلصك منها قريبا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟