أخاف أن يتطور معي الرهاب أكثر من اللازم وأفشل في كل علاقتي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ، مشكلتي وببساطه ان الاشياء او الاشخاص الي يسعدوني ابتعد عنهم بسرعه كبيره لأن ممكن انخذلت واصبحت اخاف ان اقيم اي علاقه بسسب ان الثقه معدومه عندي وبدون اي تفكير تلقاني مبتعده عنهم بعد عدة ايام او حتى شهور بدون كلمة واحده فا صار عندي رهاب من العلاقات طبعاً العلاقات الي اتكلم عنها حتى الصداقه تندرج تحتها والاقارب والان حرفياً ماعندي اي شخص بحياتي غير اهلي طبعاً الحمدلله مرتاحه ولكن حاسه بالوحده مؤخراً مع انه احاول اتحاشى هالشعور بالكتابه والقراءة وحتى التمارين فا انقطاعي عن الناس كان له اثار ايجابيه اكثر من سلبيه بس خايفه هالرهاب يكبر اكثر مع الوقت كيف بأمكاني ارجع ثقتي او حتى اعرف كيف اختار علاقاتي دون الفشل فيها بالنهايه او هل استمر بالانقطاع عشان اعيش مرتاحه ؟!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الفشل جزء من تجربة الحياة.  وهو الدرس الذي نتعلم منه حتى لا نبقى جهلة،،،،من الطبيعي ان تمري بعلاقات ممتازة وجيدة جدا وجيدة فقط وسيئة والا لن تتعلمي ولن تعرفي كيف تختاري. الامان لا ياتي بالكسل والانعزال والتراجع ،، الامان ياتي حين تزداد ثقتك بنفسك وتقدي قيمة قراراتك وتشعري انك اكثر سيطرة على الامور،،، فكل كبوة هي درس يمنع عنك عدة كبوات لاحقا 
  • علم
    علم
    من مجهول

    الانسان يحتاج على الاقل صديق له في هذه الحياة يا اخي العزيز ولا شيء اخر ولذلك يجب ان تكوني حذرة ، ستحتاجين في وقت من الاوقات ان تشكي هما لشخص ما ستحتاجين الى ان تتحدثي فمن في هذه الحالة سوف يستمع لك يا ابنتي العزيزة ؟!

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تذهبي الى الطبيب يا اختي العزيزة وسوف يساعدك على مقاومة مخاوفك هذه ان شاء الله تعالى ، وسوف تواجهين الحياة قد يستخدم معك في البداية العقاقير ولكن لا يوجد مشاكل في كل مع الوقت سوف تعتادين وسوف تعود حياتك الى طبيعتها من جديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    جميل القراءة والكتابة وممارسة الرياضة ولكن صدقيني كل هذا لن يغنيك عل ان تكوني مع شخص يحبك ويخاف عليك فهذه هي فطرة الانسان يا عزيزتي ولا مفر من هذا الامر يجب ان تكوني واضجة ولا تضحكي على نفسك مهما تجاهلت هذا انت في حاجة للناس 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا ليس رهاب اجتماعي يا ابنتي فان كان رهاب اجتماعي لما تمكنتي من تكوين العلاقه من البدايه لتتركيها لكن ما يح،ث معك هو انكي قد وجدتي نفسك اكثر في الوحده لهذا تتجهي لها وهذا لا يعيبك في اي شيى على الطالاق مادمتي مرتاحه فيه ولا تشعري بالضغط منه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هل تعلمين ماذا يفعلون في المساجين المغضوب عليهم يا اختي الكريمة؟ انهم يضعونهم في سجن انفرادي ، اي انهم يسجنونهم وحيدين ، حتى لا يستطيعون التعامل مع شخص وكثيرا ما يقود هذا للجنون والرأي هنا يا اختي العزيزة ان تعيدي التفكير في هذه الخطوة التي اخذتها وتحاولي ان تندمي مع الناس من جديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    يمكن ان يكون لديكي صديقه مقربه واحده فقط حتى تعودي لها وقت الحاجه وان لم ترغبي فيها فلا مشكلة ففي النهايه الامر نسبي فهناك من يشعر بالراحه وحيدا وهناك من يشعر بها مع اشخاص كثيرين فالامر نسبي ويعتمد على كل شخص وحده دون احد اخر الى جانبه

  • علم
    علم
    من مجهول

    الانسان كائن اجتماعي وهو بكل تأكيد يحتاج الى شخص بجواره سواء هذا الشخص من اهله او من اصدقاءه او حبيب، بهذه الطريقة يمكن ان يكمل حياته ولكن ان يعزل الانسان نفسه فهذا جنون سوف يودي به والحل هو ان تضعي بعض الثقة في من حولك

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا امر يخصك انتي وحدك في النهايه يا عزيزتي فلا يمكنك ان تجدي انسان اخر لقرر عنكي فالامر يتم تحديده من مدى ارتياحك له فان كنتي تشعري بالراحه فلا مشكلة من الامر وان لم تشعري بالراحع فعندها يجب ان تغيري نظام حساتك لتتمكني من ان تعيشي مرتاحه فالمهم ان يكون هذا هو ما تريديه

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت ليس لديك رهاب مرضي يا اختي العزيزة ولكن كل ما في الامر انك تعانين بسبب صدمة تلقيتها من قبل لا اكثر ولا اقل ، والحل هو  أن تفكري جيدا فيما حدث فبكل ليس جميع الناس خونة وليس جميع الناس سوف يعطونك طعنة في الظهر ولذلك ثقي في الناس بعض الشيء

  • علم
    علم
    من مجهول

    مادمتي مرتاحه لهذا الزضع ومادام هو ناتج عن اختيارك انتي وليس اجبارا فلا مشكلة من ان تكملي فيه ففي النهايه انتي تجدي راحتك في هذا الوضع لهذا حاولي ان تكملي ولا تفكري في اي شيى اخر لا داع له على الاطلاق فكونس اكصثر حكمه وحاولي ان تفعلي ما يريحك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الامر يعتمد عليكي فان كنتي تجدي راحتك في الوحده فهذا لا يشكل اي مشكلة المهم ان لا تكوني في وضع انتي لا تريديه فكل ما يحدد ان كان لديكي مشكلة او لا هو تقبلك وحبك للوضع الذي انتي فيه وليس ابوضع نفسه فالوضع لا يحدد شيى تقبلك ورضاكي عنه هو ما يحدد 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟