بسبب الحجر في البيت أصبح عندي وسواس قهري من الأمراض

قضايا نفسية
animate

مرحبا مند فترة وخاصة ونحن لأن في فترة الحجر في البيت أصبح عندي الوسواس القهري من لأمراض حيث أصبحت أزعج أسرتي وكل دقيقة أتألم من شئ مثلا منطقة الثدي أو الصدر وأتخيل أنني سأموت أوأي شئ فالوسواس القهري أصبح يزعجني مع أنني أقوم بالصلاة ولأذكار وتخيلات وهمية فمن كثرتها أصبح هذا الوسواس صحيح فكل مرة أشعر لأشياء تألمني فعروق يدي أو اليمني أو اليسري فهذا الوسواس أصبح يزعجني من عصبية زائدة وعائلتي التي أصبحت تنفر مني ولاتطيقني فوقت الفراغ هو الذي جعلني كذالك خصوصاً ونحن أن في عطلة فمن فضلكم هدا المرض أصبح يزعجني ويقلقني فأنا أخاف أنني أكون قد جننت فلقد تعبت من هذه الحالة النفسية التي أنا فيها ولم يعد بيدي حيلة أرجو منكم المساعده في الشفاء العاجل من هذا المرض الذي جعلني مريضة نفسيا وشكرا ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام نعم قد يظهر الوسواس في النفوس القلقة الخائفة وهو مرض ماي مرض ويجب ان يتعالج خصوصا ان بدز يؤثر على تفسيتك وعلى من حولك.. لابد من العلاج ولو لعام واحد وستكون حياتك اكثر  يسرا 
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان معرفتك ان لديك مشكلة يا اخي الكريم هو نصف الحل انا ايضا كان لدي وسواس المرض وكنت اعاني كثيرا من ذلك الامر ، واعيش حياة كئيبة فأظن كل الظنون أني سوف اموت قريبا ولكن مع الوقت اكتشفت مرضي ووسواسي وصرت اقاوم تلك الافكار في رأسه بنفسي، حتى تغلبت عليها عندما تدرك انك مريض سوف تهزم مرضك ولكن اعلن فقط الحرب عليه

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    قل يصيبنا إلا ما كتب الله لنا.مايجيك الا اللي ربك رايده. ريح بالك 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الشيطان تسلط عليك.قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا كلام أكيد وريح حالك من لعب الشيطان 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتى ان وسواس المرض أمر خطير جداً فهو يحتاج إلى طبيب نفسي ليساعدك في حالتك هذه و من اعراضه أن يشعر الشخص المصاب به انه يعانى من مرض خطير و يهدد حياته و حتى لو اكد له الطبيب خلوه من اى أمراض عضويه فيظل غير مطمأن و يستمر هذا الوسواس القهري لديه و هذا المرض يمكن أن يظهر في اى عمر.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انصحك لكي تشعري بالاطمئنان اكثر حيال تلك الوساوس التي تعتريكي بسبب الأصابه من الأمراض و الخوف و القلق الذي يصيبك .. ان تحرصي على العبادات و النوم المبكر و ممارسة أي تمارين رياضية و الغذاء المتوازن، استغلال الفكر بصورة صحيحة، وتوسيع وتطوير المهارات الاجتماعية، وأن تكوني نافعه لنفسك ولغيرك ، هذا يؤدي إلى إزاحة تامة لفكر المخاوف والوسوسة حول الأمراض .. وفقك الله

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اتفهم صعوبه الموقف الذي تمرين به يا ابنتي و من الجيد انك لاحظتي تلك الحاله التي اصبحتي تمري بها ، فملاحظه الأمر و علاجه من البدايه يسهل التخلص منه ، و انصحك بان تتخلي بالقوه و تتخلصي من تلك الأوهام و تطردي كل تلك الأفكار السلبيه التي تسيطر عليك ، فأنت تدركي خطوره الأمور فيجب ان لا تعيري تلك الأوهام و الوساوس التفاتا و تذكري ان الخوف من الأمراض لا يجلب الأمراض ولا يحمي من الأمراض.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك باستشاره الطبيب النفسي للمساعده على تخفيف القلق و المخاوف المتعلقة بصحتك وتحسين قدرتك على العمل وأداء واجباتك اليومية و لا تخافي يا اختي لانه يمكن أن يتم علاجه عن طريق العلاج النفسي وخاصة العلاج المعرفي السلوكي الذي يمكن أن يكون مفيدًا وفعالًا في العلاج، وفي بعض الأحيان يمكن اللجوء إلى الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب ، المهم ان تذهبي سريعا الي الطبيب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه بما انك تري ان الحاله التي تمري بها اصبحت تزداد عن الحد يوما بعد يوم و تري انها وصلت الي حاله نفسيه ، فانصحك بالذهاب الي الطبيب النفسي علي الفور و استشارته ، لان تلك الحالات النفسيه قد تصل الي حاله من الوسواس القهري الذي يصعب علاجه ، فلا تنتظري اكثر من ذلك و لا تتهاوني في حق نفسك و اذهبي الي الطبيب النفسي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الافكار الوسواسية لا يمكن أن يتك معالجتها الا من خلال الطبيب النفسي أنت الان أصبحت بحالة صعبة  من الافضل أن تتعالجي و أن تنهي الامر ,, العلاج ليس بالأمر الصحب و ربنا لا تحتاجي للدواء ربما أنت فقط تكوني بحاجة الا علاج سلوكي و معرفي و تنتهي المشلكة من أساسها والا من الممكن أن يعود الوسوسا القهي على أشكال أخرى فلابد من العلاج من خلال مختصين

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كلها أوهام و عليك أن تحاولي أن تتخلصي منها من خلال معالجتها بالاهمال و أن تكوني على علم كافي بكل مرض ما هي أعراضه  وما هي أسبابه و أن تتقبلي الفكرة و على أنها غير مخيفة ان محاوة نفسك بطريقة علمية من الممكن أن تجعل هذه الأفكار سهل التناول و التجاهل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الغاليه عليكى ان تقومي بشغل اوقات فراغك لتسببها لك في هذه الحاله النفسيه ، لانك في الحظر المنزلي فمن الممكن انت قومي بتسلية اوقات فراغك بالحديث مع اصدقائك بمكالمات الفيديو مثلا او قراءه الكتب او الروايات وبدء التعلم في لغه جديده و تعلم مهارات الرسم ومن الممكن ايضا القيام ببعض المهارات اليدويه وسوف تلاحظين تحسن في هذه المشكله تدريجياً.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بالبدايه عزيزتي يجب عليكى ان تستشيري طبيب نفسي ، اشرحي له حالتك حتى يقوم بمساعدتك بالخروج من هذه الحاله ، لكن لا تقلقي يسبب الحجر الصحي للكثير من الناس الإكتئاب او الوسواس القهري فلا تقلقى لأن حالتك لا تستدعي القلق وان لم يجدى الطبيب النفسي نفعاً ، عليكى التوجه الى طبيب عضوي فمن الممكن ان تكوني تعانين من مرض عضوى بالفعل وليس مجرد وسواس وتشعرين باعراض هذا المرض.

  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول

    انا ايضا مررت بنفس التجربة مرضت بالوسواس القهري و الحمد لله شفيت منه الان -كنت داءما ما ابكي بسبب الم غير موجود بل كلها اوهام ذات مرة احسست بالم في ثدي اليمني و خفت كثيرا ان يكون لي سرطان او كيس او مرض ما خاصة بعض مرض صديقتي بكيس في الثدي و صرحت باعراض نفس اعراضي الفرق هو انها  تقول الحقيقة اما انا فاجعل من اوهامي حقيقة دون وعي ذهبت الى الطبيبة شخصت حالتي كلها و كل اعضاءي "الصدمة" كل شيء بخير اعضاءي تعمل جيدا ثدياي في صحة جيدة بل حتى مناعتي كانت ممتازة اخبرتني فقط بالاسترخاء لان جسمي متوتر هنا علمت بانني اتوهم و هو مجرد وسواس قهري دعوت الله ان يشفيني و تدربت على تجاهله و فعل عكس ما يريد مثلا ان حاول الوسواس ان يدفعني لغسل يدي بعد ان  غسلتها لتوي اصرخ  و انا اقول"لن افعل انا مرتاحة و بالمناسبة اعشق الاوساخ" و هكذا حتى شفيت منه بصراحة احيانا يعود لكن اكرر نفس العملية ---تقي في الله سيشفيك ان شاء الله 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التوهم المرضي يا عزيزتي سببه على الأغلب هو الفراغ و القلق و التوتر ,, فأنت في الأصل لا تحبي المرض أو تخافي منه لذا أنت قلقة بهذا الشأن ,, و بما أن الفراغ اصبح أكبر في حياتك و العوزلة أيضا أصبحت تشعري بأن أي ألم هو عبارة عن مرض خطير و الأفضل أن تزوري طبيب نفسي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الوسواس القهري يأخذ الكثير من الأشكال و منها وسوسا المرض أو توهم المرض ,, ان عليك أن تحاولي أن تشغلي وقتك بما يجعلك تنسي هذه الأفكار ان ما في رأسك من أفكار سببها الفرا و ربما لأن لا تدي ما تفعليه فأنت تدققي في أي الم أو في أي حرة لا ارادية تحصل في جشمك فتتوهمي أنك مريضة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    وسواس المرض يا عزيزيت لا حل له الا العلاج النفسي و من خلال مختصين بما أن الافار بدأت تسيطر عليك و تسبب لك بمشاكل في شخصيتك و أيضا تقرري أن لا تخرجي أو تختاري دائما العزلة على أن تجتمعي بالاخرين اعلمي أن الأمر خرج عن السيطر و بدأت الأمور تصبح أخطر من الأفضل أن تتجهي الى الطبيب النفسي وتتعالجي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟