المشاكل النفسية جعلتني أكره دراستي التي كانت مهربي الوحيد

قضايا نفسية
animate

انا فتاة طالبة طب في السنة الرابعة واعاني من مشاكل نفسية بسبب تراكمات وصلت لمرحلة كره الذات ولا اشعر ان لي فايده بالحياه واني فاشلة في كل امور حياتي اصبحت انظر الى عيوبي بكثره وانها مستحيل ان تتغير اصبحت بلا احد وحيده في غرفتي ٢٤ ساعة كانت الدراسه مهربي الوحيد الى ان كرهتها واصبح اسوف كثير ولا احضر المحاضرات واذاكر قبل ليلة الاختبار بيوم وبالتاكيد لن انجز كثير في هذا اليوم بسبب الندم والوقت القليل ودرجاتي بالتاكيد نزلت لا نوم جيد ولا اكل جيد ولا تنظيم ولاشيء واصبحت اكل في نفسي اني ضعيفه اراده وشخصيه وكل مره اقول فيها غلطتي لن اكررها الاختبار القادم ولكن يتكرر وتتكرر المشاعر السلبية واصبحت اقارن كثير لو عندي زي لغة فلان او فلانه كنت جبت درجة وذاكرت بسرعه لو كنت ذكيه كنت انجزت اسرع لو لو لو لا اريد الخروج من غرفتي وسريري ولا اريد مواجهة اي شيء اشعر اني ساموت في مكاني ولن اتغير دراستي كانت كل شيء في حياتي وهي منقذي من اللي حولي اصبحت لا افلح فيها ايضا ماالفائده من العيش ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام   هروبك من مشاكلك  الى الدراسة لم يعد يجدي...لم تخبرينا بمشاكلك والتي هي السبب الاولي في التسويف وعدم الرغبة في عمل امر كنت تحبي عمله،، الانعزال   الافكار السلبية  تحقير الذات   الا تذكرك هذه الاعراض بحالة نفسية درست عنها ؟  تحتاجي الى علاجها  وهي تشفى كما تعلمين بالعلاج ... عالجي اكتئابك بدل اليأس ولوم نفسك انك انت السبب ولكن السبب هو مرضك والامر ليس بيدك هو مرض كاي مرض ومرض قابل للعلاج والشفاء 
  • علم
    علم
    من مجهول

    دراستك التي كانت مهربك الوحيد تحولت الى عدوك لهذا يجب ان تعلمي ان ربطك للدراسة باي شيى اخر هو حكم عليها بالفشل فافصلي بين دراستك وبين وضعك وحالتك النفسية وحاولي ان تفهمي ان الامر يحتاج منك للتعامل معه بحكمه ففي النهايه انتي في الكليه التي تريديها ومهما تاخرتي فستتخرجي منها في النهايه لهذا لا يجب ان تغضبي كثيرا لكن حاولي ان تسيطري على الوضع

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    المشاكل النفسية يا ابنتي لا يجب ان تدخل في دراستك فلابد لكي من ان تضعي حد لتلك المشاكل وان تسيطري على نفسك وعلى حساتك فما يحدث منك الان يجب ان يتغير وطريقتك في التعامل مع الوضع يجب ان تتغير فلا يجوز ان تتركي امر كهذا يؤثى عليك بل يجب ان تهتمي لظراستك وتفصلي لينها وبين اي شيى اخر

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر بين يديك فلا يجب ان تدخلي حالتك النفسية في دراستك فان كنتي ترغبي في التعامل مع الامر كما يجب فاخرجي نفسك من تلك الحالة وحاولي ان تنتهي من هذا التعقيد فكره نفسك وكره حياتك والخروب بسبب مشاكل نفسيه خطا لا يجب ان تقعي فيه وفي المقابل يجب ان تواجهي مشاكلك لتتخلصي منها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يمكنك تحمل كل تلك الضغوطات بالطبع بدون الشعور بالاكتئاب او الاحباط ، و اذا كنت لا ترغبي في اهمال دراستك اكثر من ذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي لكي يساعدك في معرفه المشاكل الحقيقيه التي تسبب لك كل تلك المعاناه و يساعدك في حلها و يساعدك في تنظيم افكارك و التغير من نظرتك للحياه و لنفسك و يساعدك في عوده الشغف مره اخري لحياتك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي انت بتلك الطريقه تضيعي حياتك و مستقبلك و تضيعي مجهودك طوال تلك السنوات في دراستك ، فليس معني انك مررتي ببعض التجاوب الصعبه و المشاكل التي تؤثر علي حياتك ان تضيعي باقي جوانب حياتك و تسخري كل شئ ، فالدراسه يجب ان تكون في المقام الاول مهما حدث و لا يجب التهاون فيها ، اطردي اي افكار او اي وساوس و كوني قويه و اسعي الي النجاح في دراستك و تأكد انها سوف تكون سبب سعادتك فيما بعد

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالطبع كلما نظرتي الي العيوب و السلبيات المتواجده في حياتك سوف تصبح حالتك النفسيه اكثر صعوبه وسوف تدخلي في حاله اكتئاب وسوف تفقدي حب الحياه و حب نفسك ، و لكن اذا نظرتي الي الايجابيات و الي المميزات الموجوده في حياتك و اصبحتي تغضي البصر عن تلك العيوب سوف تكون حياتك اكثر هدوءا و سوف تقبليها بكل ما فيها .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي يا ابنتي يجب ان تعلمي ان هناك مشكلة تسبب لكس هذا الهروب فانتي تتهربي من مواجهه شيئ في حياتك بتلك الطريقة لهذا عليكي ان تجلسي مع نفسك وتحددي مشكلتك وتواجهيها بدلا من التهرب منها فالهروب هو الحل الاسهل وياتي بصور عديدة لكن المواجهه صعبه ويجب ان تعلمي هذا وان تلجأي للصعب لانه هو الصواب وهو ما سيخرجك من تلك الحالة

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي لابد من وجود سبب لفقد الشغف فلا يمكن ان تفقدي شغفك بدون اي سبب او اي داع فلابد لكي من ان تفهمي ان الامر يحتاج منك للتعامل معه بحكمه والى ان تفهمي السبب وراء هذا الامر ووراء فقدك للشغف لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من تحقيق اهدافك بالشكل الصحيح 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب عليك ان تجعلي المشاكل النفسيه او ضغوطات الحياه بشكل عام تؤثر علي اهتمامك بدراستك ، فالدراسه هي مفتاح نجاتك و تقدمك في حياتك و اذا كانت هناك اي مشاكل سوف يتم حلها اذا حصلي علي تقديرات عاليه و حصلتي علي وظيفه مرمومقه انشاء الله ، فلا تعملي دراستك ثم تندمي فيما بعد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    تلك الحاله قد يمر بها الكثير من الاشخاص و لكن المهم هو ان تستطيعي الخروج منها قبل فوات الاوان ، فكثير من الاوقات يجعلنا الضغط النفسي و العصبي في حاله اكتئاب و انعزال و فقدان الشغف ، و الطريقه الوحيده لكي تطوري من نفسك و لكي تعيدي عزيمه هي وضع هدف جديد لك في حياتك و السعي لتحقيقه ، فالاهداف هي التي تجعل الحياه سعيده و لها معني 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي انت فاقده الشغف و لحب الحياه و الاهتمام بالدراسه و حتي لحب نفسك ، و تلك المشكله هي بدايه حاله اكتئاب ، و من الواضح ان تلك الحاله تسيطر عليك كل يوم اكثر ، و لذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي لانه من الصعب عليك تخطي تلك المشكله بمفردك و يجب ان يساعدك الطبيب لكي ترجعي الي حياتك الطبيعيه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    مشكلتك الاساسيه هي عدم الثقه بالنفس و انصحك بان تجبري نفسك علي التغيير من حياتك و من شخصيتك ؛ اولا اذهبي  إلى أحد مراكز تحفيظ القرآن ؛ لأن درجة التفاعل الاجتماعي الإيجابي كبيرة جدا في مثل هذه المراكز ، ثانيا اذهبي الي احد كورسات التنميه البشريه حتي تقوي شخصيتك و تثقي في نفسك اكثر ، ثالثا توقفت عن المقارنه بغيرك لان هذا يضعف ثقتك بنفسك ، و تأكدي مع العمل علي تلك الخطوات و التحلي بالعزيمه سوف تتخطي تلك الحاله بنفسك ان شاء الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح انك تعاني من الفكر السلبي و هو النظرة السلبية التي تسيطر عليك سواء عن نفسك او شخصيتك او حياتك بشكل عام ، وأنت لا تنظرين أن لحياتك قيمة كبيرة، وتنظرين إلى الماضي بسوداوية شديدة، وحتى المستقبل من الواضح أن نظرتك حوله تشاؤمية، فيجب أن تعيدي تقييم نفسك، ويجب أن تكوني منصفة مع ذاتك، وأنت الحمد لله لديك الكثير من المميزات التي يتمناها اي شخص

  • علم
    علم
    من مجهول

    الرضا .. الرضا بحياتك و مميزاتك سوف يهون عليك الكثير من الامور ، ايضا الثقه بالنفس .. فكلما كنت واثقه في نفسك كلما وثقتي في مميزاتك و اصبحتي تفتخرين بها .. فانت لديك الكثير من المميزات في حياتك و في شخصيتك و تستحق التقدير و لكن ينقصك الثقه في النفس و تقويه الشخصيه و اذا لم تستطيعي بالقيام بتلك الخطوه بمفردك  اذهبي الي طبيب نفسي لكي يساعدك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب عليك الاستسلام لكل ما يحدث معك ، بل عليك مواجه مشاكلك و مخاوفك حتي تستطيعي الخروج من تلك الحاله ، فكل ما تمرين به بسبب بعض المشاكل و الضغوطات التي واجهتك ، و اذا قمتي بحل تلك المشاكل و تجاوزها سوف تكون حياتك افضل وسوف تتخلصي من تلك الحاله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان من الأفضل أن تعززي في داخلك قيمة الحياة التي أنت مقبلة عليها ,, ان من الافضل أن لا تكوني مستسلكة الى هذا الحد حتى لو كان الحل هو أن تلجئي الى الطبيب النفسي ,, ان من الافضل أن تحرصي على أن تتحركي لا تبقي على هه الحال

  • علم
    علم
    من مجهول

    صدقيني أنت تحتاجي الى خطوة واحدة كي تكوني قادرة على أن تستعيدي رغبتك في الدراسة ,, من الأفضل أن تستعدي لأن ترجعي لى الدراسة بالتدريج لو تقرئي في اليوم ورقة واحدة,, لا تترك نفسك للفراغ و لكل هذه السلبي أنت تحتاجي الى أن تشغلي جوارجك حتى تتفرغ منك كل هذه السلبية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اننت عندما تلومي نفسك تزيدي من الضغط عليها و ها خطأ ,, ان عليك أن تحاولي أن تضعي جدول ليومك و من ثم عليك أن تحاولي أن تدرسي بالقدر الذي تستطيعي عليه و من ثم أيضا عليط أن تقدري المجهود الذي تقومين به حتى لو كان قليلا

  • علم
    علم
    من مجهول

    خطأ طبعاً أن نختار دائما الهروب من المشاكل لأنها ستتراكم و تراكمها سيصبح ثقيل و من الممكن أن لا تفلحي ان كانت هذه المشاكل مصدرها نفسي ,, لابد و أن تلجئي الى معالج نفسي يا عزيزتي أنت لوحدك احتمال أن لا تستطيعي تجاوزها لابد و أن ترفعي من معنويات و تجاهدي هذه السلبية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟