ابكي كثيراُ على اتفه الاسباب

قضايا نفسية
animate

انا فتاه عشرينيه ادرس بالجامعه طيبه وحنونه لكن ماعندي ثقه بنفسي وماعارفه اتخذ قرار حتى لو كان يخصني اتخذ قرار واكون متردده اخاف كثير من مقابله الناس بعض مرات اتلعثم بالكلام لمن اكلم اشخص اول مره اتكلم معاهم لمن اتكلم مع اي احد مااقدر اضع عيني في عينه بعض مرات احس مافي احد يفهمني وكل مااقلق اقلم اظافري لدرجه اظافري اتشوهه دحين ومدمنه الجوال ممكن اسيب اشياء مهمه عشان اقعد في الجوال المشكله يكون مافي شي مهم عشان اتابعه بس تضيع للوقت ..ابكي كثير من اتفه الاسباب حساسيه مفرطه ازعل من اتفه الاسباب كيف اقوي شخصيتي واعزز ثقتي بنفسي واغير من نفسي للافضل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحل الخروج الى المجتمع اكثر والاختلاط اكثر وتبادل الاحاديث اكثر لانها خبرات تتعلم ولا تاتي من الهواء وانت تهربي من المواجهة بالوحدة والجوال ارميه بعيدا وعيشي حياتك الطبيعية دون خوف او خجل حتى لو اخطات فالحياة اخطاء وتعلم
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا ابكي على شي تافه مثلا لو نمزح انا واختي وتعيب علي بشي وانا عارفه انه مزح على طول ابكي وانا ما ابي ابكي

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا ابكي في اتفه الاسباب ذ الفتره مع اني انا قبل قويه ولو ايش يصير مابكي بس الحين ابكي على اي شي وما قدر اطالع بعين احد لاني ابكي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي شيء على اصابعك من اجل ما تاكليهم لان الذي يفعل مثلك يكون متوتر و يفعله غصبن عنه لذلك حاولي ان تحمي يديك من خلال غطائهم باي شيء من اجل ما تاكليهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا مثلك ابكي على اتفه شيء لكن لا نقدر ان نغسير من انفسنا شيء لاننا خلقنا هكذا و يصعب علينا ان نغير شيء منا لذلك تبلي وضعك و لا تضغطي على نفسك من اجل اي شيء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي ان تعززي ثقتك بنفسك من خلال معاشرة ناس تفهمك و تقدرك و تطلعك من الحالة التي انتي بها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    خلي علاقاتك بالناس اكثر, احكي معهم بمواضيع انتي على اهتمام بها. اتركي الجوال لن ولم يفيدك بتقوية شخصيتك للأحسن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كوني متأكدة انه لو حتى ما ثقة بنفسك ولا حتى 1% وبينتي لكل الناس يلي حوليكي انك واثقة من نفسك بشكل كبير ... مع الوقت رح تصير ثقتك بنفسك تزداد اكثر واكثر. بالنسبة للبكاء هاي حساسية وهي جزء من شخصيتك... بعرف بنت لو شو ما صار اشي ممكن يدايقها شوي رح تصير تبكي, بس بنفس الوقت عندها شخصية قوية جدا.هاد الاشي ما لازم يؤثر عليكي لانهم شيئيين مختلفيين خلي ثقتك بنفسك قوية وبيني لكل الناس الثقة الكبيرة لتصيري احسن
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    ماذا لو خطبت؟ أأنت على علم بما ينتظرك؟؟ يجب عليك التغلب على وهم الخجل والخوف من المجتمع وقلة الثقة بنفسك.. رقة اللإحساس هي شيء جميل لكن لو مزجتها بالخوف والخجل الكثير فهنا المصيبة.. عليك الخروج من قوقعتك للناس ابدئي بأقاربك من ثم توسعي رويدا إلى دائرة المجتمع.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم. يجب ان تقنعي نفسك ان ليس لديك اعداء و لا يوجد ناس يكرهك و يريدك ان تفشلي. و يجب عليكي اقناع نفسك بأنك عندك ثقه بنفسك حتى لو انتي مش مقتنعه كبدايه لطريق جديد و تقويه شخصيتك. اتركي التلفون و انخلطي بين الناس حتى لو تستحي. بالاول سوف تكون صعبه بس بعدين راح اتهون. الله يكون في عونك و يطلعك من مشكلتك.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟